tadeusz

Równowaga płynów w ustroju jest dość krucha i łatwo ją naruszyć. W literaturze opisano setki przypadków śmierci z powodu odwodnienia i sporo wywołanych nadmiernym spożyciem wody. Wbrew obiegowym, błędnym opiniom dla każdego składnika ciała istnieje krytyczny punkt wysycenia. Organizm najsłabiej toleruje wzrost temperatury, dlatego „robienie wagi” [...]

Tadeusz -- Zdrówka , zdrówka i zdrówka na te 62 :-D

Nic takiego gordon nie mówię. Poszukaj sobie "mapy" bo jest taka i udostępniał ją Tadeusz Sowiński - miejsca oporne mocno zależnie od poziomu danych hormonów. Walisz dużo teorii. Ja te teorie znam i sprawdzałem wszystko w praktyce. Przemek na swoich zawodnikach też. Kortyzol też jest potrzebny, a jak jeszcze jeden użytkownik SFD - Solaros ciął i [...]

Tadeusz należy też zauważyć że jak wchodziło ww jak brałem udział 1raz u mnie w mieście w 2014r to większości zawody były na ciężarze 1/2 wagi zawodnika i kategoria open lub 2 kategorie w zależności od organizatora, wtedy było duże zainteresowanie, może też dobór ciężaru stałego 50kg, jak to ma miejsce we Wrocławiu ma tez znaczenie. Może warto też [...]

Dzięki Tadeusz :-)

Mareczku my robimy na akord nie na godz. ;-D Tadeusz u mnie jakościówka |-)

Po za konkursem bo akcent zgubiłeś i trochę za płytko schodziłeś ale czekamy na konkursowy :-) Tadeusz tak jak napisałem :-)) Nawet gdyby był akcent i głębiej to też poza konkursem bo film urwany |-)

Tadeusz ,z Jaworem to można nie tylko w brydża pograć,a i na trenażerze pokręcić . Tadeusz Ty wf a nie matematyk :-PP%-)

Było rowerem jechać ;-D Tadeusz może i tak i tu zle i tu Udalo się 5min przed 2 poc dojechałem, i przesiadka expresowa :(

No właśnie ja nie znalazłem sensownych badań, znalazłem jakieś info kiedyś, że na początkowym okresie redukcji gdy restrykcje kaloryczne nie są znaczne da się coś dobudować, ale im dalej z redukcją tym mniej to możliwe. Potwierdzałby to też artykuł, który czytałem u Damiana Parola i chyba Tadeusz Sowiński też ma podobne zdanie. Jednak jasno [...]

Jak o co o federację . Tadeusz w tej federacji startowałem w Zalesiu

No właśnie ja nie znalazłem sensownych badań, znalazłem jakieś info kiedyś, że na początkowym okresie redukcji gdy restrykcje kaloryczne nie są znaczne da się coś dobudować, ale im dalej z redukcją tym mniej to możliwe. Potwierdzałby to też artykuł, który czytałem u Damiana Parola i chyba Tadeusz Sowiński też ma podobne zdanie. Jednak jasno [...]

Po takim treningu na klate to i ja bym jej nie poczuł :-D Tadeusz Ty musisz nap.......ć setki powtórzeń aby poczuć |-) , a ja z czuciem mięśniowym }:-(|-)

Marek ja tam nie Ajazy ale to łączenie barków z nogami to nie bardzo pasuje :-{ Tadeusz , to jest tylko zapełnienie czasu odpoczynku , bo moje wyprosty nóg z takim ciężarem ciężko nazwać treningiem ( Otwórz się na nowe trendy }:-( ),

Jak to Tadeusz powiedział na szkoleniu: - legalne suple nie działają, - nielegalne suple działają, a jak Twoje suple działają - to patrz powyżej

Jak to Tadeusz powiedział na szkoleniu: - legalne suple nie działają, - nielegalne suple działają, a jak Twoje suple działają - to patrz powyżej Ja to będę się kłócił z tym co napisałaś :-) jak ktoś twierdzi że legalne nie działają to ma mała wiedzę w tym temacie :-)

Akurat Tadeusz to jedna z ostatnich osób, o której bym powiedział, że się nie zna.

Akurat Tadeusz to jedna z ostatnich osób, o której bym powiedział, że się nie zna. Prowadzę zawodników w różnych dyscyplinach, sporo sukcesów osiągnąłem z nimi więc wiem czego można od danego suplementu się spodziewać, jest tylko jedno ale dawki muszą być konkretne, nie takie jak podawane są na opakowaniach ale dużo dużo wyższe jeśli chcemy mieć [...]

Oczywiście, że każdy jest inny, ale suplementacja ma być wsparciem nie bazą i przede wszystkim musi być zachowany prób opłacalności suplementu, można i całe dzienne zapotrzebowanie pokryć EAA tylko po co? Do wszystkiego trzeba podejść z rozwagą. Byłem na kilku szkoleniach u Tadeusza i może to zdanie było powiedziane w szerszym kontekście, ale wiem [...]

Caroline musiałabym poszukać w moim starym dzienniku. Pamiętam, że przez pierwsze pół roku nawet nie miałam czasu na ćwiczenia, ale za to było bardzo dużo spacerów i marszów, często z Młodym w nosidle, więc nogi wyglądały lepiej niż obecnie. Jak młody miał niecały rok to wróciłam na siłownię i dopiero wtedy sylwetka powoli zaczeła się zmieniać. [...]