SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • Moje wyglądaja dosłownie jak z fabryki wielkość ampów każda inentyczna,naklejki równiutkie,soku w każdej po równo ulotki itp.też solidnie zrobione...śmierdzi tak jak pisali inni z poprzednich seri. Także wykonanie na 6+. Biorę pierwszy raz propa i nie wiem jak powinien kopać a spodziewałem się czegoś więcej. Brałem dece+suste+wino to myślałem,że [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rególarne posilki itp.silke robie w domu troche ale koksem nie bede wole odpowiednio zaczac cwiczyc pod bjj tak by budowa sie polepszyla ale tez sila i wytrzymalosc miesni z tad te odzywki...sypiam w miare dobrze nie ma tragedii...jem normalnie bez kombinacji bo to nie przejdzie niestety...ale w razie czego takie odzywki moga byc i trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2011-08-08 00:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Temat
    Doping

    WItam, i Zapraszam do tematu o Insulinie porpostu interesuje sie sam nia juz troche, co prawda duzego stazu juz z SAA za soba nie mam bo leciały raptem 2 cykle i troche metki za "głupich lat", Cały temat "doznania na insulinie" i wiele innych nawet wszystkie posty Śp Bokita z Animalpaka juz przerobiłem, ale brakuje w nich konkretów takich czy [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na razie nie ma mowy o wyciskaniu. z tego co mówią preblemem jest mój krążek miedzy kregowy. doznał rotacji i nie chce za nic wrócić na miejse ciągnie przyczepy mm i z tad stałe napięcie i kłocie w plecach. cały czas trwa rehabilitacja i czekam aż wszystko wróci do siebie. ćw moge ale tak jak podawałem na początku ograniczenia spore. od pon [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-08-02 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc diete na rzezbe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WItam mam 21 lat i mieszkam w usa mam pytanie a zaruwno problem od roku smigam na silownie i zdobylem juz troche masy waze 90 kg i mam 184 cm wzrostu i chcialbym stosowac diete na rzezbe ale nawet niewiem od czego zaczac zeby ja zdobyc nigdy nie mialem problemu z masa ale teraz chcem sie wyrzebic i z tad ten problem od czego zaczac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11727 Data: 2011-07-31 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Jecie i "zdrowo" Tyjecie? - czy wiesz co jesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a i tu jest całe sedno sprawy!!!! Zgadzam się z Tobą w 100% duże koncerny wypierają małe zakłady czy po prostu wieśniaków(z całym szacunkiem dla nich)którzy produkowali zaje..e żarcie i do tego smaczne. Pamiętacie jeszcze jak smakowało mleko w szklanej butelce zatkane sreberkiem,czy kiełbasa "zwyczajna" zawijana w papier? Z tąd [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-07-28 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Jecie i "zdrowo" Tyjecie? - czy wiesz co jesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała ciekawostka mieszkam w lubuskim niedaleko mnie jest wiele fabryk firm które produkują żarcie tzn,spora hodowla karpia,różne masarnie i najgorsze z nich zakład drobiowy bardzo znany i spory. Wielu znajomych jest tam zatrudnionych ja sam byłem i widziałem linie produkcyjną w tym drobiu.To co zobaczyłem zraziło mnie na tyle,że do dziś nie ruszam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-07-28 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramidka czy staly ciezar?

    Post
    Trening dla początkujących

    brak stojaków :) kiedyś robiłem normalny przysiad ale z 30kg bo sam musiałem to zarzucać na barki, i z tąd wziął się hatch przysiad :) przynajmniej mogę trochę złomu napakować na sztangę prawda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2011-07-21 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping - zdjęcia

    Salbutamol jak wiemy rozszerza drogi oddechowe, a to zwiększa ilość tlenu docierającą do płuc a co za tym idzie wydolność organizmu zwiększa się. Z tąd i możliwa poprawa nastroju. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-07-20 23:52:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2011-07-20 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze powoduje lepsze unaczynienie i wywala wode podskorna do tego zeby nie rzutowalo tak na libido provi , ale teoria a praktyka to czasami inna sprawa, t3 bralem pare razy wiec wiem czego po nim oczekiwac femary nie i z tad moje pytanie o wasze odczucia porownanie tych dwoch srodkow co do spalania tluszczu o cos takiego jak seba napisal dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2011-07-20 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Za miesiąc rozpoczynają się mecze w lidze i chciałbym podnieść kondycje na wyższy poziom. Jakie interwały najlepiej sprawdzają się w piłce nożnej? Do tej pory robiłem sprint na 80 m i trucht spowrotem i do tąd, aż mogłem oddychać. Czy taki typ interwałów jest dobry, czy lepiej biegać na mniejsze dystanse a więcej powtórzeń?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-07-19 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoPro - 2kaps naczczo i 2kaps przed snem Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 - 1kaps godz. 13.00 Mesomorph - 1 porcja przed trenem Glutamina - 5g przed treningiem, 5g przed snem BCAA - 40g w ciągu dnia Digest - 2 kaps do 2 ostatnich posiłków węglowodanowych Calcium - 1kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem. Kretka - 5g po treningu i 5g przed [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę nowicjusza - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam wiedzę swoje nogi - udo mi w zupełniści wystarcza natomiast łydki muszą być większe, to jeden z moich priorytetów z tąd pominięie w planie uda. Ten artykuł przeczytałem do pleców i stwierdzam, że nie jest odpowiedni dla początkujących jak ja, bo nic z niego nie rozumiem. Prawdopodobnie dlatego został umieszczony w dziale dla zaawansowanych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-07-18 10:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podałem cykl to i podam odblokowanie, tak to będę robił, właściwie już robię :) INFO: 12.07 – ostatni strzał z winstrolu 12.07 – kreatyna 15g(3x) – 22.07 ; 22.07 – 02.09 – 10g ( pompa przed treningiem) 19.07 – Koniec aerobów do 10.08 26.07- Testgrow 3x ed - do końca MACA 3x ed [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kasowac :))

    Post
    Polacy za granicą

    a co narobiliscie w tym Tad? ja nie wiem jak tak mozna do polaka-rodaka mowic 'zamknij pysk jak nie wiesz jak pomoc' a pozniej oczekiwac pomocy od innych.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2011-07-17 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze tak sie zamachnales brzytwa ze z rozmachu wyyebales sie na leb i nabiles sobie mega pulsujacego guza z zakarzeniem i zakrzepem ropy w uchu srodkowym z tad te 40 stopni w cieniu ? czy jak ? powaznie sie pytam Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-16 23:13:27

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2011-07-16 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kasowac :))

    Post
    Polacy za granicą

    Patrick ciekawe jak ty bys mial taka sytuacje ze nagle musisz wyjechac z tad zamiaast sie smiac to zamknij pysk jak nie masz jak im pomoc. Chlopaki poprosili o pomoc i akurat moze jakis dobry czlowiek sie trafi co pomorze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2011-07-16 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Machine Mana czułem po 3h . Objawiło się to pobudzeniem więc z tąd taka moja opinia o wchłanianiu suplementów w tabletkach. Każda firma teraz używa chyba takich otoczek. Jak zależy mi na czasie wchłaniania suplementu (np. BCAA przed cardio lub przedtreningówki) to zawsze wybieram w płynie Doszła do mnie kolejna paczka ,foty niedługo się [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 2 on, 2 off

    Post
    Doping

    w takim razie czy cos się stanie gdy się przerwie cykl w 16 dniu i bedzie się mialo jakieś 2 dni przerwy od mety?? lepiej to w ogóel wtedy zakończyć czy nic się nie stanei i można potem kontynuoac dalej? hmm generalnie to nie wakacyjny, nie jestem sezonowcem. muszę poprostu po 2 tygodniach zrobić małą przymusową, dwudniową przerwę od mety. I z tąd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-07-13 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystej zawisci ze on robi majac stala pensje a ja na godziny wiec jak ja spyerdalam a on musi w zwiazku ztym zostac to mu wychodzi mniej co mnie osobiscie yebie ostro jak z tad do czestochowy i nie dam sie grubasowi no ale dalem dupy i to wykozystal teraz jak by tu sie z tego wykrecic bez niczego ale juz wiem co powiem a mianowicie ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)