tad

[...] 3 -- zdrowe kwasy tluszczowe cytolean - jako spalacz. night protein mix- w ubytkach diety na rano i noc. do tego fbw i dodatni bilans kaloryczny. dni treningowych 5- 3xfbw 2x aero - bijj mam pytanie jak bym mogl to rozpisac? i czy dodac albo zamienic cos z tad? prosze o dobre rady:) gdyzz ~~ pojutrze chcialbym zamowic no-x proteiny zma i bcaa

e-lite jak mogę się wtrącić to jeszcze polecam dodać TAD, sam to właśnie testuje. Na forum trochę o tym było

dzięki Georgu, powiedz tylko w takim systemie ile powtórzeń Z ZAKRESU IMO 10-6 i jakie przerwy między seriami. 2-5 MIN mam również pytanie wyciskanie stojąc to na klatkę? TO WYCISKANIE ANGAZUJE BARKI czy może bezpieczniej zrobić to ćw siedząc na suwnicy smitha? NIE... BARKI BEDA PRACOWALY W NIENATURALNYM TORZE RUCHU i bez brzucha tak? BRZUCH [...]

Witam mozna podawac osoby z poza SFD ?? wsumie chodzi o wal na odzywkach wiec moze i ktos z tad sie nadzial . Sprawa juz stara bo z listopada 2008 ale ku przestrodze innych Koles wystawil zestaw shock+storm ( 50 zestawow) w dosyc dobrej cenie nick z allegro : Automatix_Oi sprawa trafila odrazu do allegro ale po rozmowie ze znajomym [...]

gogz - a z tąd ze brzuch moze byc rozwijany w róznym zakresie , przy ciezkich ciwczeniach i nieiwelkiej ilosci pow. będzie nabieral masy tak jak kazdy inny miesien powększal sie ! Zas kaloryfer i dobre jego wyrobienie jest efektem wiekszej ilosci powtórzen , zas midzy seriami przerwy rzędu 10s-30s.

dzięki za wyjaśnienie DOSYC DLUGO... DO TAD AZ W WIEKSZOSCI CWICZEN NIE BEDZIESZ MOGL WYKONAC ZALOZONEJ LICZBY POWT Z ODPOWIEDNIM NA DANY TRENING CIWZAREM. o długość treningu chodziło mi czy miesiąc czy dwa przykładowo.. rozumiem, że odpowiedziałeś o ilości powtórzeń w serii. ps. czyli taki trening jest bardziej skuteczny na masę od splita? mój [...]

DOSYC DLUGO... DO TAD AZ W WIEKSZOSCI CWICZEN NIE BEDZIESZ MOGL WYKONAC ZALOZONEJ LICZBY POWT Z ODPOWIEDNIM NA DANY TRENING CIWZAREM. Chodzi tu o to, ze np dzisiaj zaczynasz trenowac tym treningiem i w kazdym cw zaczynasz od ciezaru X, w nastepnym tyg juz cwiczysz ciezarem X+3kg, po 6 tygodniach cwiczysz juz ciezarem X+3kg*5 tak? Tak. I zalozmy, [...]

Zapalenie wiezadła własciwego rzepki w wyniku duzej ilosci skoków. Musisz rozciagnac czworogłowy ( ten miesien z przodu) i wzmocnic dwuglowy ten miesien z tylu. Po prostu podczas skoku i ladowania miesnie gwaltownie wyhamowuja ten ruch a rzepka jest mocno przypierana do uda i z tad ten ból

[...] ramiennej za bardzo przesuwa sie do przodu podczas wszelkiego rodzaju wyscikania na klatke gdy opuszczasz ciezar, przyczynia sie to do kazdorazowego rozciagania wiezadeł obrąbkowo-ramiennych w barku. Z tad bóle barku. Nalezy wzmocnic miesnie cofajace i obnizajace glowe kosci ramiennej szczegolnie podłopatkowy , biceps, podgrzebieniowy.

Ja prawie zawsze stosuję przechwyt wtedy czuję się pewniej i mogę się koncentrować tylko na prostowaniu pleców Na filmie widać że wycierałeś dłonie o spodenki adzik jak sam wspomniałeś pierwsze serie ze szrugsami wiec z tąd to lekkie wyczerpanie więc pewnie dłonie się pociły .

zgadza sie ja tez tu zaczołem w sumie wszystkie info mam z tąd także musisz poszukać a tak nawiasem (do jakiej siłowni chodzisz ja sie zastanawiałem nad shogunem a zkoro jestes z kielc to moze bedziesz wiedział jaka tam atmosfera itp Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-06-19 19:52:02

[...] waliłem po 7,5mg ale to było chyba trochę za dużo w skrócie lepsze samopoczucie i libido też na + ...że odblok zbędny jak zaraz znów bombka itd... może i racja, ale clen+tad liczę, że trochę mnie oczyszczą i nie będę musiał lecieć na jakiś sporych dawkach, tak samo niech jajka chwile sama popracują ...nigdy nie stosowałem clomidu, zawsze [...]

Witam i dziękuję za odwiedziny Alexxa Cóż ku mojemu zdziwieniu po raz pierwszy w dzienniku zawitała kobieta Otwieram link pod Twoim postem i od razu moim oczom ukazują się zdjęcia pięknej kobiety obdarzonej wspaniałym sexy ciałkiem No cóż stron w Twoim dzienniku jest mnóstwo ale po przeczytaniu kilku potwierdzam tylko co piszą inni że nie widać [...]

tak wczoraj zjadłem troche za duzo xanaxu na sen sory chodziło mo i to kiedy moge dostrzec pocięcie wzrost mocy i tad dalej przy opowiedniej diecie

MASA16- za to co napisales powinienes z tad s*******ic i bana dostac takiego ze****

Dalton_200 zdjęcie w całości możesz zobaczyć tutaj jeśli chcesz : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5e6b3e42b2f4f4c8.html Szczerze za bardzo nie liczyłem tym bardziej tygodniowo w ile procent mięśni a w ile tłuszczu obrastałem Fakt że to były moje początki czyli ostatnie sześć miesięcy tamtego roku więc wszystko rosło masa i siła jak chyba u [...]

[...] testosterone which is a substrate for aromatase, more estradiol : supressive. 4) Binding and inhibiting the AR : prolonged use results in muscle loss. 6 weeks seems like a tad too much of a good thing. With classic PCT you'll recover in less time with considerably less muscle loss. 5) Decrease in estradiol, results in decrease of SHBG. Decrease [...]

Panowie ja to sobie wyobraziłem tak że, trenadrol jest głównym środkiem a omka dodatkiem z racji tego że mocno odczułem zablokowanie ( dlatego dawki omki takie małe ) i jakiegoś teścia z zewnątrz sądze że potrzeba. Niewiem jak na mnie zadziała metka, a tamten wynalazek mam już wypróbowany z tąd wybór środków. Na 10 tygodniowy cykl jeszcze [...]

za ten tekst o postawowce powinienes za***istego bana dostac i wy******lac z tad

ja opjerdalam właśnie kurczaka ale chyba zaraz on wróci z tam tąd skąd przyszedł