[...] schodząc niżej. To bezsens. 2) Pompki - może, niżej nie będę schodził. WODYN: Porecze: sadze ze pompki naturalnie stana sie nieco glebsze, Saib stara sie byc prosto i z tad splycenie... i nie ono jest tu ewentualnym bledem. 3)Pokora pokorą, ale co do pompek nie masz racji, dlatego kontrowałem. Więc jak to jest z tymi pompkami? Moje uwagi [...]
[...] mimo wszystko w normie, choc jak widac w pierwszym powt najwieksze.. znowu dywan. Porecze: sadze ze pompki naturalnie stana sie nieco glebsze, Saib stara sie byc prosto i z tad splycenie... i nie ono jest tu ewentualnym bledem. Cwiczenie powinno nieco bardziej angazowac klate a wykonywal je w wersji "tricepsowej". KOORDYNACJA LEPSZA OD [...]
biliwiget masz racje jak niekiedy czytam te posty i te tematy to mnie krew zalewa. Od czego jest ****a wyszukiwarka, podwieszone posty i atlas ćwiczeń. Jak bym miał taką moc to bym 3,4 ludzi z tąd wy******lił
Hey.Dokładnie nie chodzi mi o typowa redukcje tylko o sam brzuch.Wiem ,ze nie jest to mozliwe bez aerobów z tad pytanie czy mozna robic aeroby 4,5 razy w tygodniu.Chodzi mi o to zeby masa za bardzo nie poleciała.
Heh...nie no chlopaki Wiecie Joint i Sport To nie Rozłaczna Para :D do Tego Piwko ...z biologi niestety mi nie idzie :D ...ale ja kt o siemowi**** w to...xD co sie odwlecze to nie uciecze xD! HEHEh...Nie No ja Lece Z Tad Panowie Pozdrawiam Dzieki I NARAZIE ! :D :)
Kolego powiem krotko wy...pier..dalaj z tąd !! Nie masz pojecia nawet o odzywianiu a za koks sie chcesz brac!! Nawet nie wiesz ze ci juz rozpisali cykl nic nie wiesz!! BRAK SŁOW!! RYJ DO GARA I ŻRYJ!! A "NIE ZA SAA<CZYLI STERYDY> SIE BIERZESZ Prośba do modów : Proszę o bana dla tego uzytkownika na otrzezwienie Dzist
Typer: Rozmawiałem o tym z lekarzem bo byłem odrazu na pogotowiu, powiedziałem że sie przewróciłem Lekarz powiedział że ogulnie w treningu nie powinno mi to przeszkadzac i ma racje bo w treningu mi to nie przeszkadza(oczywiście po odpowiednio długiej i dokładnej rozgrzewce i odpowiednim wyleczeniu kontuzji) Ale na ulicy byłęm nie rozgrzany i to [...]
[...] - wznosy barków ze sztangielkami stojąc 4x12 Triceps: - prostowanie ramion na wyciągu stojac 4x12 - francuskie wyciskanie sztangielki siedząc oburącz 4x12 ktos mi go wczesniej z tad ulozyl i prosze o opinie ew. poprawki. jest to plan na mase ,nog niecwicze bo zdrowie niepozwala za bardzo. z gory dzieki za ocene i ew. poprawy. pozdro.
wiem że refundują gh tylko do tąd az osiagniesz 170 potem już nie mogą...z takim czymś musiałbyś sie chyba zgadać z jakimś prywatnym endo...wtedy chyba byłoby łatwiej...ale pewnie nie jestem..
z tad widomo ze ten co ci wytlumaczyl czyli shoho ma sklep i sie troche na tym zna zreszta ja amsz nowa formole to ona zostla zaczeta byc produkowana pod konec 2005 i wapie zeby mila tylko 12miesieczny okres przydatnosci z doswiadczenia wiem ze amerykanskie suple maja dlugi termin waznosci
Wiem że nie jest rewelacyjnie ale w porównaniu do tamtego roku zrobiłem dużo.W dodatku w dzień który robiłem foty byłem 2 godz po siłce.robiłem barki i triceps a wiadomo że po siłce nie ma sie ochoty na nic z tąd takie a nie inne foto
*******lać z tym szajsem z tąd.Jak sie nie uspokoicie to sie postaram o moderatora i was uspokoi na siłe. A to moderator co sie nie ******li, daje bana bez dyskusji.