SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki śliczne Z tym całym "priorytetem" co napisałem właśnie chodziło mi o kładzenie nacisku na słabszy mięsień klatki z tąd te całe podziały że w każdym nowym programie w pierwszej kolejności był ćwiczony mięsień ten "słabiej rozwinięty" a takie pomysły radzili mi niektórzy "doświadczeni" na SFD. A z tym kładzeniem [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie płatki kukurydziane/owsiane 40 gr mleko 2% 200ml banan 60g dodaj warzywa i źródło tłuszczów np. orzechy, pestki dyni śniadanie 2 pomarańcz 120 gr To nie jest śniadanie . Dodaj jakiś pełnowartościowy posiłek; kasz+ mięsko+ warzywa/ Kanapki z razowca+ jakieś mięsko do tego i oczywiście zdrowe tłuszcze posiłek 3 bułka 30 gr masło 5 gr [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-03-16 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jeszcze xtreme stack z pharmalabs spalacz z efedryną ... wiec moze z tąd ta pomyłka ... ja rozumiem ze rozmowa toczy sie o kaizenie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2008-03-16 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że stefan jest na cyklu i z tąd te rozterki

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Stosuj go to tad do kad efekty beda zadowalajace A na 4 zestawy przyjdzie czas, ale nie predko Sam to wyczujesz jak naprawde bedziesz potrzebowal, az czterech

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-03-14 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wyzinam punkty Olimp??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    moje watpliwosci biorą sie z tąd ze na stronie olimpu na animacji wycinania kodu, zauwazyłem ze tam jest wycinany kod paskowy z hologramem i z numerem partii idata. a ja mam tylko z samym holo i kodem kreskowym- no ale tak jest napisane w regulaminie i nic o parti i dacie nie pisze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-03-14 07:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wycinam Punkty olimp- pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    biernol a ty cos miałes za punkty?? moje watpliwosci biorą sie z tąd ze na stronie olimpu na animacji wycinania kodu, zauwazyłem ze tam jest wycinany kod paskowy z hologramem i z numerem partii idata. a ja mam tylko z samym holo i kodem kreskowym- no ale tak jest napisane w regulaminie i nic o parti i dacie nie pisze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-03-13 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki Brzuszki Brzuszki ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] . Cwiczylem a6w doszłem do połowy.. poprostu te cwiczenia sa monotonne i nie dałem rady .. widac mi miesnie nawet mocno . Chciałbym zaczac robic brzuszki zeby rozwinac je bardziej . Dlatego z tad nasuwa sie moje pytanie jak je prawidłowo robic zeby były efekty.. moge robic codziennie w dozej ilosci seri i potworzen .. PRosze o odpowiedz..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-03-11 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to miałem same dwóje z chemii. A chłopaki z dopingu pewnie w młodości dostali zestaw młodego chemika z tąd zainteresowanie chemia i farmacją

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + winstrol = ?

    Temat
    Doping

    [...] jest wrócic na siłownie poniewaz sytuacja z moimi stawami bardzo sie poprawiła bule sa jescze odczuwalne ale w nie az tak zebym musiał sobie dalej odmawiac cwiczen z tad moje pytanie i wielka prozba prosze o wypowiedzenie sie osób które stosowały lub stosuja kuracje deca + winstrol na temat jej - skutecznosci - wagi ktora mozna osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-03-10 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO GITA. Mają racje,że tomografia niewiele wniesie do sprawy. Jeśli jest uszkodzona łękotka lub więzadła to i tak artroskopia nieunikniona. Prawdopodobnie będzie to więzadło. Mówią Ci też o łękotce bo są podobne objawy. Artroskopia dopiero potwierdzi którąś wersję.U mnie było tak samo. Wstępna diagnoza to uszkodzenie łękotki i być może [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Flash playera ściągnij np. z tąd http://www.instalki.pl/programy/download/dodatki_do_przegladarek/Macromedia_Flash_Player.php A i jak się nazywasz w grze bo w ja chce zagrać spara choćby dziś

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze klucie.

    Post
    Doping

    No wlasnie mi dzisiaj kolega z klasy opowiadal ze mu sie miesien sam napial gdy mial wbita igle i nie mogl ruszac reka. Z tad ten temat :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-04 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chore, zniszczone stawy-jakie buty do biegania?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wyprzedarzy nawet po 30funtow. Inna opcja to MBT Masai Berfoot Tech. sa to w swoim rodzaju buty ortopedyczne ostatnio wprowadzone do sprzedazy w sklepach a nie jak do tad tylka przez lekazy ortopedow. Sa to buty z wypukla podeszfa wygladaja smiesznie ale sa niezwykle wygodny, wykorzystywane czesta w rekonwalescencji pomagaja rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2008-03-03 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    ide ja z tąd

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjda na zewnatrz;/ wysusza sie... i zostaje czerwona plamka albo i nic nie zostaje :)) Kurde ale jazda;/ mam miesiąć i 8my dzien na izo... i jeszcze tydzien temu... myslalem ze jakbym mial takie efekty jakie mialem to by bylo za***iscie i moglbym miec taka skóre po zakonczeniu kuracji :) a tu ni z tąd ni z owąd od wczoraj sie kulminowalo... [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2008-02-26 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a **** wam w dupe dzimi nawet nic nie odpisales nie to nie foch i**** ide z tad nara

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a **** wam w dupe dzimi nawet nic nie odpisales nie to nie foch i**** ide z tad nara

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armwresling małopolska

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od jakiegos czasu interesuję sie dyscypliną (siłowaniem na rękę )i jestem ciekawy czy będą jakies zawody w Małopolsce ponieważ wtedy mógłbym może okazjie sie sprawdzic / jak do tąd nie miałem okazji siłowac się z lepszym odemnie :]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-02-22 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    Pierwszy raz robie taki cykl dlugi wiec chcialbym miec wszystko dopracowane dobrze wiec z tad moje pytania i wieczne "rozkminki" :) Bo wczesniej co bralem te kuracje to wygladaly tak ze max 8 tyg i do tego mozna policzyc je na jednej rece, wiec nie ma co porownywac tego co teraz chce zrobic.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2008-02-21 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)