SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • jaka kreatyna jest najlepsza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich,mam pytanie jestem po zakończonym cyklu kreatyny mega caps1250 trwał 4 tygodnie teraz tyle też pauzuje, i z tąd moje pytanie czy jest jakaś lepsza kreatyna od tej której używałem? i czy spadki są wpisane i proces pauzoewania od kreatyny? jakiej najlepiej uzyć, proszę o wasze sugestie!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-10-23 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie, mase czy redukcję ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj zaczynam drugi tydzień treningu obwodowego dla początkujących w domowych warunkach. Tyle się słyszy że nie można RÓWNOCZEŚNIE redukować i masować a skoro najlepszym sposobem na redukcję jest trening siłowy, to może ktoś mi powie, i oświeci co robię jak nie właśnie BUDUJĘ MIĘŚNIE równocześnie spalając przy tym kalorię ?? Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-10-27 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam pomóżcie ułożyć mi jakis dobry zimowy cykl na mase. Nie wiem czy zacząc od Trenu + propek + boldek a po tym cyklu Deke + Sustaplex + Androlic czy moze na odwrót ?? I który boldek pewniejszy : z DNA czy Alchemi ? i co myslicie jeszcze o Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals ?? słyszał ktos ? Deki za bardzo bym nie chciał bo nie lubie jak spada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-10-28 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad jestes ? i jak z tąd co mysle to gdzie cwiczysz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-10-29 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ponownie, nazbierało się tu tych postów ale nie chce zmieniać tematu bo z tąd możecie się dużo dowiedzieć, a wiec we wrześniu ćwiczyłem splint w październiku FBW ( dzięki za trening Viren), teraz znów zamierzam ćwiczyć splintem coś tam wyskrobałem i prosił bym o sprawdzenie Poniedziałek Nogi Przysiady sztanga na klacie 4s Wykroki 3s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-10-30 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Sztuki Walki

    Czytałem że im więcej treningów tym lepiej a jak sie za coś biore to chce sie przyłożyć ... i z tad to pytanie bo nie byłem pewiem czy na początek to nie za dużo wiec dzieki za odpowiedz... zaczne od 3 treningow kicka (nie zaczynam odrazu muay thai bo czytałem że najpierw lepiej opanowac nogi i rece a potem brac sie za kolana i łokcie chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2010-10-31 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji - co dalej dla kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 59 Wzrost : 169 wlasnie koncze redukcje , schudlam juz i waze obecnie 59. diete i cwiczenia miala ulozone z tad, bilans kaloryczny mam dobry (tutaj byl ukladany). jezeli chodzi o cwiczenia byl to cykl +/- 15 tygodniowy. a wiec nie jest tak bardzo zadowolona z miesni poniewaz chcialam aby bylo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-11-01 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe wyniki na płaskiej ławeczce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyniki na płaskiej ławeczce bo nie moge wycisnac nawet 90 kg. Troszke mnie to dziwi bo w martwym ciagu biore 146 kg dwa razy , wiec taki słaby nie jestem . Czy to moze sie brac z tad ze co jakis czas uzywam to cwiczenie jako drugie a kiedys je zastepowałem sztangielkami ? Mam 182 cm i waze ok 80 kg . Zna ktos jakas metode na poprawe wyniku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-11-01 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi możecie poradzić

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z tąd odeślą cie do działu odżywianie, potem trening i potem odżywki ... :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-11-01 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..muszę schudnąć natychmiast!!!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kolejna zhisteryzowana nastolatka ..... zobacz moze cycki,pupa ci urosla i z tad troche tych kg zalezy tez jacy sa twoji rodzice. biegaj czy cos to troche zgubisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-11-03 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki na wodzie zawsze sa bardziej bolesne niz na oleju. Tad hcg wino aga Przywszystkim czuc wiekszy dyskomfort.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2010-11-06 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp+Propionat+Meta

    Post
    Doping

    Peppson powinienes dostac bana i s******lac z tad bo wkuriwasz i smieci robisz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2010-11-06 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] chętnie bym zaznajomił się z tym środkiem. Kiedyś stosowałem fisiodiur mający też na celu oczyszczanie organizmu z toksyn, ale chyba tylko toksyn w zalegającej wodzie. Sikałem co 15 minut na początku :D jednak opinie o tad mnie rozwalają :D chce chce chce Stosowaliście to z witaminą C ??? Zmieniony przez - optick w dniu 2010-11-09 15:39:56

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    a jak jest z bliznami po trądziku, jak bym przyjmował tad 600 to by znikły

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mowi o starej sprawie- wstrzymanie przez jelfe produkcji nie spojrzal na date i z tad ten temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-11-16 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam, chodziło mi raczej o to, że kanapka z szybką to raczej nie jest dobry posiłek. Żeby wyszły normalne ilości musiała by zjeść z 200 g teho chleba + nie wiem ile przetworzonej szybki. Z tąd też moim zdaniem lepiej by sie sprawdzil posiłek przedtreningowy złożony z np. indyka,kurczaka + ryz,makaron, kasza. Tak samo posiłek złozony z serka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2010-11-21 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Super. Szczerze to miałem 3x10ml tego propa i na drugi swój cykl walnąłem połowę czyli 15 strzałów z metą Genesis 10mg i w sumie 8kg masy do przodu i jakieś 10 kg na klatę w treningu. Przerwałem cykl(walnąłem 15strzałów, a miałem zamiar 30) i odblok z clenem. Przerwałem bo wszystko przyszło w ciągu 3tygodni, a później kolejne 2 tygodnie nic i z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-11-21 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ampułka 4 ml z napisem: Acqua sterile per preparazion BIOMEDICA FOSCAMA I do tego ampułka z jakimś roztworem podobnym jak sól z napisem: TAD Polvere per soluzione innietabile Uso intramuscolare on edovenos Glutatione sale sodico 646 mg Biomedica Foscama Wiecie może co to jest? Zmieniony przez - madison18 w dniu 2010-11-21 21:47:35

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-11-21 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. mam taki problem nie ukrywam jestem gruby i bardzo chciałbym pozbyc sie nadmiaru tłuszczu i wyrzezbic sobie miesnie najbardziej zależy mi na ramionach mam bardzo duże ramiona z czego dobre 40% to tluszcz chciałbym by miesnie byly widoczne gdy je napne a nawet bez tego:D I z tąd pytania 1. co mam jesc zeby mięsnie dobże rosly i zeby nie tyc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-11-25 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc nie każdy może miec kaloryfer ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio ogladałem filmik na forum był to wywiad ze specjalista panem Dariuszem Szukałą w którym na temat odchudzania min wspomniał o tym iż każdy ma ograniczoną możliwośc spalenia kanki tłuszczowej i że poniżej pewnego jej poziomu nie da sie już zejść. Podobno aby kaloryfer na brzuchu był widoczny poziom tkanki tłuszczowej musi być mniejszy od 15 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10723 Data: 2010-11-29 16:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)