[...] ..nigdy nie robilem az tak trzymanej michy ,chociaz trenuje juz 15 lat z przerwami,cykli mam tez za soba ze 25 na kazdych sokach( oprocz insuliny)...wlacznie z gh i cala tablica mendelejewa :D...clen biore pierwszy raz i pytanie brzmi co robie zle ze puchne ? miala byc niezla redu a jest niezla masa i podlewanie wodą...waze 94 kg..deficyt [...]
Witam, Ponizej prezentuje swoja silownie garazowa -20m^2 Widok ogolny robiony z zewnatrz zeby wszystko zlapac:) Zestaw hantli ze stojakiem]-waga hantli od 5kg do 32.5 kg, hantle co 2,5kg.Nad stojakiem zawieszony lustro. Brama z drazkiem do podciaganie na srodku Widok na bok/stos z bramy +pilka do cwiczen+ nieuzywany/zlozony kettler rider( zabraklo [...]
[...] Ławeczka, starą sprzedałem (niby turbo burbo, skos góra dół, ćwicenia na nogi bicens ale to szmelc był). Kupiłem na tablica. pl za 100zł, łąwka uniwersalna duży skos ujemny, duży skos dodatni (+90stopni). jestem z niej bardzo zadowolony [...]
Tablice - Program Treningowy Olimp PROFESJONALNY INSTRUKTAŻ PRAWIDŁOWEGO WYKONIANIA ĆWICZEŃ Z UDZIAŁEM GWIAZD OLIMP TEAMU. NAJWYŻSZEJ JAKOŚĆI MATERIAŁ GWARANTUJĄCY TRWAŁOŚĆ I ESTETYCZNY WYGLĄD. IDEALNE DO TWOJEJ SIŁOWNI. Zestaw sześciu ekskluzywnych tablic, przedstawiających najskuteczniejsze ćwiczenia na najczęściej ćwiczone grupy mięśniowe: [...]
[...] zgniotło mnie 95kg. Podciąganie spadło z 22 do 12 powtórzeń. I tak sobie, kurde pomyślałem, że przecież nie zrobiłem pełnego odblokuj, a spożyta przeze mnie ostatnimi czasy tablica Mendelejewa nie wpływa najlepiej na gospodarkę hormonalną stąd wnioski, że mam niskiego testa. Ogólnie czuję się okej, libido bez szału, ale jest. Może wcześniej [...]
Cześć wszystkim, a więc cel jest taki, jak w temacie - zmniejszyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, pozbyć się opony. Niestety mam aktualnie problem z kolanem i łokciem, więc siłownia raczej nie wchodzi w rachubę przez najbliższe 3 miesiące, nie chcę kolejnego roku rehabilitacji sobie zafundować. Tym niemniej, z dietą mogę startować od [...]
[...] kromkę z masłem i z serem x 3 :P, 3 litry mleka do tego itd. Ja nieznam się na tych wszyskich białkach ,tłuszczach więc nic mi nie pomagają te tematy. Na pewno jest gdzieś tablica żywienia ,ale na bank nie dla mnie :P. Ja potrzebuję czegoś ekstremalnego ,bo powiedzcie że to jest normalna waga przy 190cm :). To będzie dla was jakby matura z [...]
[...] poprzez stymulowanie tarczycy. Czyli mamy pełne combo na dwa rodzaje receptorów plus stymulowanie tarczycy. Bez 148 innych dodatków, które nic nie dają, a skład wygląda jak tablica Mendelejewa. Trzeci produkt to CISSUS. Zainteresowanym nie trzeba produktu przedstawiać. Czwarty to bardzo wydajna kazeina micelarna wysokiej jakości holenderskiej [...]
Siema, sprawa dotyczy mojego kumpla, przyjechał do mnie na wakacje (nasze rodziny się przyjaźnią). Pisze w jego imieniu:. Ćwicze w domu od roku, mam plan na trening. Mój sprzęt : ekspander i hantelka 10kg. Utrzymuje diete w miare możliwości, mianowicie rybka, mięso drobiowe(kurak), dużo sera chudego, płatki owsiane na śniadanie, czasem jajka [...]
Witam mam problem mam siłownie w garażu lecz niestety muszę się zawinąć z garażu i znaleźć inne lokum pomyślałem o swoim pokoju ale jest jeden problem nie mogę wiercić w ścianach, suficie(słabe) i podłodze(płyta wiórowa) i tu mam pytanie jak zamontować drążek, poręcze i wyciągi??? już pomyślałem o tym aby zrobić tak jakby bramę ale jak będzie [...]
Witam Ogłoszenie: http://tablica.pl/oferta/total-war-rome-2-ii-pl-steam-klucz-okazja-CID99-ID5qBUF.html Mam na sprzedanie grę Total War Rome II. Wersja elektroniczna, czyli sprzedaje klucz do Steam. Produkt pochodzi od zakupu laptopa. Mogę dołączyć ksero-kopie faktury vat. Sposób zakupu - wpłata na konto, po zaksięgowaniu zdrapuje zalakowany kod i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] styczności z kulturystyka, jestem całkowicie zielony. Odbiegłem trochę od tematu, wiec.. posiadam 400zł, miejsce do cwiczeń mam ogarnięte, lecz sprzętu brak. W anonsach, tablica.pl są różne oferty sprzętu np ławeczka + sztanga itd, myślę nad kupnem sprzętu używanego. Problem jest w tym, że są różne oferty i ciężko mi samemu coś wybrać. Jeśli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 60kg Wzrost: 178cm Wiek 17lat (dokładnie od Niedzieli 29 będzie 17) Do zrealizowania celu zaopatrzyłem się w trochę sprzętu mianowicie: Ławeczkę wielo-funkcyjną http://tablica.pl/oferta/lawka-pod-sztange-active-ID2ChPF.html od razu mówię że to nie ja wystawiam bo swojej ławki nigdy się nie pozbędę :) Worek bokserski (bardzo dobrze [...]
Witam. LINK DO OFERTY:http://tablica.pl/oferta/laweczka-stojak-obciazenie-140kg-sztangi-gryfy-pas-opaski-ID10dnd.html#46442462;r:4;s: Ze względu na brak funduszy, zdecydowałem się sprzedać sprzęt który jest widoczny na zdjęciach. 1. ŁAWECZKA,, regulacja na skos, oraz pod kątem prostym, do treningu barków, stojaki regulowane 2-wu poziomowo, skos, [...]
a wpadla mi dzis w rece cyfrowka to walne z 3 fotki no 1 Moje stanowisko pracy no 2 tablica znad bioorka no 3 reklama -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
[...] godzinie 16, w weekendy po 12-13. Zanim przyjedziesz, ZADZWOŃ. NIE interesują mnie oferty zamiany, chyba że na moją korzyść. CENA : 1100zł do negocjacji PS. zdjęcia z logiem tablica.pl bo stamtąd je pobrałem, bo po wrzuceniu ich tam usunąłem pliki z dysku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0174c92c15d44a8bc9327090bc43bf3.jpg [...]
[...] do 8 użytkowników, max 150 kg. Pomiar wagi, wody i tłuszczu w organiżmie. Cena 30 zł. 7.Rowerek treningowy 80zł/odbiór osobisty Żywiec 8. Fiat CC 900 więcej info: http://tablica.pl/oferta/fiat-cinquecento-900-1995-rocznik-na-chodzie-CID5-ID4eBw9.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b42616e687a49b8b45f0bc4a5e29c98.jpg [...]
[...] Bardzo cichutko pracuje. Proszę popatrzyć ceny poszczególnych podzespołów w internecie, cena jest atrakcyjna. Dołączam screen z Call of Duty 4 i ilością fpsów. http://img04.tablica.pl/images_tablicapl/51758113_1_644x461_komputer-pc-monitor-gdansk.jpg Dla zainteresowanych mogę zrobić więcej fot. cena 900zł do negocjacji Zmieniony przez - P4TR [...]
Witam, LINK do ogłoszenia: http://tablica.pl/oferta/router-getnet-ga-524wb-annex-b-dialog-internet-CID99-ID51wwp.html Mam na sprzedanie router (modemo-router) GetNet GA-524WB pod Annex B. Pracuje w sieciach cyfrowych takich jak Dialog/Netia. Jest w pełni sprawny technicznie. Router może być konfigurowany z poziomu przeglądarki internetowej lub z [...]