SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki

  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sadzone Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : j. w. Ograniczenia żywieniowe : szpinak, ryż - nie lubie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (trening domatora:) ), skakanka, wkrótce orbitrek Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-01-16 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewy prosty, raz dostałem porządnie ale więcej razy ja trafiałem mocno i precyzyjnie:) trening przyjemny i udany Inne aktywności: kolejny dzień odśnieżania Sen: po północy chyba jakoś zasnąłem a pobudka przed 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 67. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 52. dzień suplementacji z 60. )

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia planu treningowego i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    08Damian Ile posiadasz obciązienia ?? "Zażywane suplementy: Kreatyna (3xpo 4 tabletki), Gainer" Na półke szybko bo szkoda pradu , suplementy pokroju kreatyny są dla ludzi którzy posiadaja staż wiedze i wiedza kiedy jak i gdzie. Twoja pula kreatyny znajduje sie w odżywianiu jak i aminokwasów na ten moment tyle samo osiągniesz z kreatyną jak i bez. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-01-17 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja a odchudzanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ostatnio na silowni zaczal jej dzwonic telefon z przypomnieniem o tabletkach antykoncepcyjnych o nazwie RIGEVIDON. I tutaj pojawia sie moje pytanie. Czy w/w tebletki, albo ogolnie czy tabletki antykoncepcyjne moga przeszkadzac w odchudzaniu. Dodam ze dieta jest ulozona, trening to narazie ogolnorozwojowka+kardio. Z gory wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-01-17 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    nie muszą , ale rzeczywiści mogą, tabletki anty zawierają hormony (no wiadomo) a te maja podstawowy wpływ na możliwości chudnięcia, tycia i miejsce z którego się chudnie, dodatkowo często powodują retencje wody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-01-17 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniec towarzyski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm a z tych posilkow uzupelniajacych magnez, potas i witaminy to tabletki, batony(jakiego typu) czy co? Wade postawy chyba nie, mam lekko skrzywiony kregoslup, najprawdopodobniej od nieprawidlowego siedzenia przed kompem ;/ dlatego niedlugo ide z tym do lekarza. A co do izotonika to wydaje mi sie ze te powerrady czy tigery to kicha, wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2012-01-17 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:-) otrzymalem produkt jest to iSatori Sub-Test 120 tab sa to tabletki pod jezyk, bede dawkowal 4 dziennie. 2 rano i 2 przed snem. po otwarciu opakowania zajechalo slodkoscia jak ze slodzika (juz czulem jak testosteron wrzyna mi sie w drogi oddechowe%-)) tabletki pod jezykowe. z ciekawosci sobie jedna dziabnalem (nie bylbym soba jakbym tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2012-01-17 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się a nie pływają:) ciężko ale przyjemnie. Po tym wypiłem 0,7l wody a gdy wróciłem do domu to od razu jeszcze pół litra:) Inne aktywności: pół godziny rąbania drewna trochę odśnieżania Sen: od północy do 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 68. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 53. dzień suplementacji z 60. )

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jako deser : lody, ciasta, ale nie często mi się zdarza w ogóle jeść deser Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki anty, czasem mam skurcze nóg, szczególnie w nocy i dyskopatię. Ogólny stan zdrowia bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2012-01-17 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ryż, makaron, warzywa Co jako przekąskę : owoce, jogurty Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok, nic nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2012-01-17 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jest to mój pierwszy post na forum,wczoraj zacząłem swój drugi cykl w życiu Testosteron (prop 100) +Winstrol 10 w tabletkach . (wczoraj)Rano strzały + tabletki potem siłownia i wieczorem spadek mocy bóle głowy senność itp dziś odpuściłem trening prawie cały dzień przespałem wszystko mnie boli czy to normalne organizm się musi przystosować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak winstrol 10 ,3 tabletki( 10mg) na dobę plus co drugi dzień teścia po centymetrze w równych odstępach co 5 godzin ,oki nogi zaczynam robić ,mam nadzieje że po tygodniu mi przejdzie czuje się tak jak by mnie przeziębienie brało zmęczony bóle głowy i wszystko mnie boli dziś cały dzień przespałem . Zmieniony przez - Maxxx w dniu 2012-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:20:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To prawda, ze bialka wspomagaja rozwoj miesni ? Czy mógłbym kupic tabletki aby zwiększyc ilosc białka w moim organizmie ? Czy to raczej nie wzkazane ? PS. Mozecie ocenic wyglad mojego brzucha ... ? xD

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-01-18 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wspomaga i warto spożywać, wraz z upływającym dniem co raz więcej białka... Tabletki ? niby po co ? Same białko nic Ci nie da bez ćwiczeń, te Twoje pseudo tabletki, możesz zamienić na serek wiejski/ryby/mięso chude / Brzuch jak brzuch / popracuj nad sobą, mam nadzieje że ustaliłeś już jakim planem chcesz ćwiczyć... Z kolei jeśli żądasz dużo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-01-18 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. potrzebna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. potrzebuje porady w sprawie diety na masę Przed każdym posiłkiem aktualnie biorę 2 tabletki amino 5400 Posiłek I płatki żytnie 100g mleko UHT 2% 300ml Jajka 150g KCAL/B/T/W = 752,5 35,65 23,75 87,2 bezpośrednio przed treningiem bcaa 10g Po treningu carbo 70g i 15-20min później 2 tabletki amino 5400 i białko 30g = 25g białka. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-01-18 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTAS (Cardiomin B6)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 1 tabletka zawiera: Wapń (węglan wapnia) 250 mg 31,3%* Potas (chlorek potasu) 150 mg 7,5%* Magnez (tlenek magnezu) 125 mg 33,3%* Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 2 mg 142,9%* Czy przyjmowanie 2/d x 2 tabletki (obiad, kolacja - żeby nie podrażnić żołądka) jest dobrym pomysłem? Czy macie może inne sugestie? Z góry dziękuję z pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2012-01-18 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -dorsz,masło,śmietana,warzywa, -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na przeziębienie i syrop na kaszel. Nie mam apetytu dzisiaj, zero siły, leżę cały dzień i mulę, miski nie liczę, postaram się jeszcze cos w siebie wcisnąc,a jak nie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnula_powrót 2013.str.49

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jako przekąskę : owoce w szczególności jabłka :-) Co jako deser : jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, brak tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, pływanie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3: 1 tabletka do pierwszego i ostatniego posiłku L-Glutamin: 5g po przebudzeniu, w ciągu dnia i przed snem Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem Wit. C: 500mg przed i po treningu Imbir, kurkuma, cynamon: 5g po treningu 2 łyżki miodu przed treningiem Trening: Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : Kiedyś Jaroszka,Na dzień dzisiejszy z mięs tylko filet drobiowy.z szynek polędwica sopocka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Wszystko wporządku.Nieraz problemy ze stawami(staw kolanowy) Preferowane formy aktywności fizycznej :Silownia Rowerek ewentualnie basen Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2012-01-18 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)