[...] że z niej łatwiej uda mi się stanąć) teraz to trochę mi się śmiać z siebie chce, ale wtedy nie było mi do śmiechu obym tylko jutro wstała, bo mam dużo pracy o treningu nawet nie marzę co do maści, to mam dwie, smaruję się co jakiś czas, trochę pomaga, ale na krótko przed spaniem wezmę jeszcze tabletki przeciwbólowe i obym jutro się podniosła...
[...] cudnie jest. Serio! Stwierdzam, ze jestem atrakcyjna, mimo tych dodatkowych kilogramów. Ja się zadręczam a tu po ulicach takie pasztety w mini chodzą Schudnę, tylko czasu na to potrzeba. Od 3 miesięcy biorę tabletki wiec cudu oczekiwać nie mogę. Nauczy mnie to pokory! Zjadłam 3/4 puszki tuńczyka, dwa jaja i trochę kalafiora. Apetyt mam mały...
[...] 1 w tygodniu, lub rozloz to na 2x w tygodniu ;) odrzywki na gubienie masy nie ptrzebne, l karnityna przereklamowana, te wszystkie spalacze jeszcze gorsze ;) mozsz pic jakies tabletki na lepszy metabolizm itp, odzywiaj sie z glowa, a napewno szybko zauwazysz rezultaty, pameitaj ze bilans ogolny kcal musi byc na - przynajmniej -500 mysle ;) czyli [...]
[...] jeszcze śline mam taką gęstą ... Czy to może wskazywać angine ropna ?? Ostatnio z 2 tygi temu byłem chory . Lekaz przepisał mi antybiotyk (augumentin) i jeszcze jakies tam tabletki na ból gardła , gorączke itp. Stwierdziłem że nie będe brał antybiotyku bo czuje sie dobrze no i niby sie wyleczyłem ,wszystko było w normie (na silowni siły mi [...]
[...] treningu brac na zyganie a wtedy efektu nie zrobisz i nie chodzi to ze to kratna tak dziala na zołądek tylko jak bys na pusty łykał codziennie kawałek marchewki wielkosci tabletki to po jakims czasie zołądek zniesie to tak samo źle. Sama kreatyna to nic, do tego bialko i aminokwasy bialkowe, witaminy tluszcze i woda, witaminy niektóre [...]
1. co 2-3godziny 2. ok 2 zalezy jak ci pasuje 3. nadaje sie, chociaz ja bym dodala w treningowe dni odzywke po treningu jako dodatkowe zrodlo bialka i owoc 4. wszelkie tabletki bierzesz zgodnie z zaleceniami producenta, witaminy najlepiej rano
[...] katabolicznym, o czym niewiele osób wie, więc jeśli mięśnie nam miłe powinniśmy ją ograniczać do minimum. ja jeśli czuję coś nie tak w sutach to podjadam sobie po pół tabletki ed/e2d aż niepokojące efekty znikną. 4. na Twoim miejscu zrobiłbym odrbinkę dłuższy cykl i zakończył go propem (ostatnei 4 tygodnie). Łatwiej trafisz w odpowiedni [...]
[...] SUPLEMENTACJA: Do śniadania: VITAMIN MULTIPLE SPORT 2 kaps. 5 kaps. BCAA MEGA CAPS OLIMP (na czczo) Do trzeciego posiłku: VITAMIN C 500 mg UNIVERSAL NUTRITION Do posiłków: 3 tabletki Amino 2700 UNIVERSAL NUTRITION Ogólnie demotywacja, wstałem lewą nogą tego dnia :( PAPU: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków owsianych 2,3,4. cały posiłek podzieliłem [...]
[...] 183? A może mięcha dodać? Venon to dobry spalacz, a stary miał bardzo dobre opinie. Osobiście go nie brałem, ale powiem Ci, że spalacza to nie wszystko. Dieta, trening, tabletki nie pomogą. Suple można brać przy ostatnim etapie redukcji, one mają właściwości odwadniające, co jest widziane, przy robieniu rzeźby, ale jednocześnie przy [...]
Witam Wszystkich. Od dłuższego Czasu Chce schudnąć mam już dość atmosfery w domu. Wciąż mama przy lepszej okazji mi mówi że powinnam schudnąć ja już tego nie potrafie słuchać ;( Jem Mało ale za to dużo coli. Próbowałam dietę, biegi, rowerek stacjonarny i za każdym razem jak próbuje i tak po 2 tyg nie ma zadnej zmiany w wadzę ? To rezygnuje i za [...]
Cena nie gra roli. Jesli jest cos co moze jeszcze profilaktycznie mi pomoc zeby to sie nie rozbujalo to prosze o rady. Biore jeszcze na noc 3 tabletki zincast forte.
[...] strzelania w barku to mam to nadal w prawy ale zbytnio się tym nie przejmuje bo w niczym mi ono nie przeszkadza. pijesz wapno ? witaminy ? czy coś ? ja piłem wapno przeważnie 1/2 tabletki musujące i dodaj jakąś maść fastum czy coś i masuj bark dziennie lub mama czy ktoś inny niech ci masuje Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-11-16 18:50:27
[...] przystepne cenowo;/ to wybieram z waszej firmy Activlabu: jako uzupelnienie diety: Gainbody 30 - Machine Man chyba smak orzech:) z 3kg BCAA Xtra albo BCAA 1000 XXL Tabs - tabletki 1000mg BCAA 240tab i na koniec zwykła forma kreatyny mono: Creatine Capsule 300tab byc moze cos obetne ze wzgledu finansowych ,ale to juz okaze sie w praniu... no i [...]
[...] bo to też sie nakłada na te problemy. No i ćwiczenia kegla i duże dawki magnezu i cynku, jak najmniej stresu, wysypianie się. Jak to nie pomoże to nie wiem o co chodzi... co do tej viagry (tylko pod inną nazwą) to działa lepiej niż myślałem, nawet orgazm lepszy i można kilka razy ;] mam jeszcze 3 tabletki i zostawie sobie na jakąś okazję.
czy moze wystarczy samo wino albo wino tabletki(1-4tyg 40mg) z primobolanem (raz w tygodniu 200mg 7tyg) podkreslam ze zalezy mi na sporym przyroscie masy miesniowej bez syfu
bez wiedzy, masa i siła zdobyta na antku równie szybko zniknie jak się pojawi branie pół tabletki co dwa dni mija się z celem jak zapewne wiesz, antek ma od h*** nieporządanych skutków ubocznych wymień tego antka na mete jak najszybciej o ile nie masz wy****