SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki

  • Suplementy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam kilka suplementów. Czy takie dawkowanie będzie odpowiednie? Treningi mam 4x w tygodniu o 15:30. Beta Alanina tabs DT: 3 tabletki o 15 3 tabletki po treningu DNT 3 tabletki do obiadu Kreatyna xplode DT 5g o 15 5g po treningu DNT 5g do obiadu Amino bcaa mega caps DT 7 tabletek o 12 7 tabletek o 15 DNT 7 tabletek do obiadu Gold Omega 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2016-08-24 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Genesis 250mg/1ml teść - Testosterone Enanthate Injection 250mg/1ml Po dziesięciu dniach od ostatniego strzału zaczałem odblok - Clomifene Tablets BP 50 mg 1dzien 4 tabletki 2dzien 3 tabletki 3dzien 2 tabletki 4,5,6.... po jednej tabletce. łącznie 20 tabletek. Był to mój pierwszy cykl. Chciałbym się dowiedzieć czy po tym mnie w pełni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2014-12-22 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie dawkowania suplementow, chodzi mi o "Totalna kuracja antykataboliczna: 2 kapsułki glutaminy, 2 kapsułki tauryny i 2 tabletki BCAA przed śniadaniem, 2 kapsułki HMB i przed treningiem, 2 kapsułki glutaminy, 2 kapsułki tauryny i 2 tabletki BCAA po treningu, 2 kapsułki HMB, 2 kapsułki glutaminy i 2 tabletki BCAA przed snem" tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-06-16 06:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] główne danie jeżeli idzie Ograniczenia żywieniowe : nie toleruję papryki surowej i w pewnym stopniu niestety kasa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia - w miarę, @ wcale nie mam, od listopada gin trzyma mnie na tabletkach anty bez przerwy ze względu na moją endo - biorę Harmonet [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 18 lat

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pomozecie mi skorygowac blędy. Chcialabym uzyskac atletyczna sylwetke bo czuje ze pod warstwa tluszczu mam mocno wyrobione miesnie :) Dodam ze zamierzam na dniach odstawic tabletki hormonalne bo wzmagaja moj apetyt, co myslicie? Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-02-25 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból szyi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie boleć szyja(ucisk, odrętwięnie)na początku ból był znośny i myślałem że przejdzie. Ale nie przeszedł i się nasilił. Byłem u lekarza pierwszego kontaktu i mi przepisał tabletki i dał skierowanie na rtg. Na zdjęciu nic nie wyszło a żadne tabletki mnie nie pomagają (może troche antidol 15 3 tabletki). Byłem też na rechabilitacji którą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-07-16 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo wcale bo mniej nic ci nie da. Poprzez lata eksperymentów z różnym sposobem podawania BCAA, z moich obserwacji wynika że najlepiej brać je w trakcie treningu (np. 2-3 tabletki w przerwach między seriami) 5. Rotacja źródeł białka Większość kulturystów zna tylko 5 źródeł białka: wołowina mleko jajka kurczak tuńczyk. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rewolucje jelitowe, ale nadal szukam powodu (nabiał ok) Stan zdrowia : dobry; ostatnie badania krwi: ok, TSH: 1.83, w normie Czy regularnie miesiączkujesz : tak Czy bierzesz tabletki hormonalne : nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza : nie Czy rodziłaś : nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, łyżwy, bieganko Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2014-10-12 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólna kontrola + pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie są mile widziane ale cóż... Na koncu każdego cwiczenia robie szybkie dopompowanie z 50% mniejszym cieżarem (10pow.). Podam teraz diete dla osoby wazacej 70 kg: 8:30 3 tabletki kreatyny monohydrate 9:00 płatki musli (płatki owsiane + płatki pszenne + dodatki) 11:00 puszka tuńczyka + chleb razowy /( na zmiane z makręlą wędzoną ) 13:00 Serek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-07-24 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czasu do czasu jak trudno się obejść bez (wybieram winko) Ograniczenia żywieniowe : brak, ale nienawidzę oliwek:D Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w sumie to nic przewlekłego ani zdiagnozowanego mi nie dolega Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, biegać nie lubię, ale muszę [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2012-06-15 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :surowe warzywa, owoce, jogurty, maslanki, kefir (naturalne) Co jako deser :owoce, Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :zaczynam brać tabletki hormonalne w listopadzie, biorę leki na bulimię Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2011-10-19 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstęp do biochemi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sobą nie działają SA przeciwne sobie, w sklepach sprzedaje się coplet minerałów a my wiemy dzięki biochemi że to nie jest możliwe by można było korzystać z jednej tabletki i mieć wszystkie dobrze działające minerały. Jak wiemy „wszystko jest trucizną , decyduje tylko dawka".Wielu sportowców idzie na ilość a nie na umiarkowaną ilość i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2005-10-26 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA & glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wynosi miesiąc i obecnie jestem w trakcie robienia masówki. za ok. 2 tyg zamierzam sobie kupić BCAA i glutaminę. i teraz, jak to należy spożywać? słyszałem aby BCAA brać z 4 tabletki po treningu, oraz ok. 3 tabletek przed snem, a glutamine: 2 tabletki od razu po przebudzeniu, i 2 tabletki przed snem. i jeszcze jedno: czy owe odżywki zażywać tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-11-10 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty FBW i co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyrząd na łydki 2s 12-10 biceps: hantle chwyt młotkowy 2s 12-10 brzuch: na co miałem ochotę to robiłem/czasami zamiast nóg Suplementacja: 1) Kre-Alkalyn 2500 - 2 tabletki rano na czczo, 2 przed treningiem -2 tabletki z rana na czczo w dnie nietreningowe 2) Vitalmax Gainer 2 - 2x dziennie w tym raz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-11-26 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase co sadzicie o zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyny odbylem w lutym chcial bym zrobic kolejny w maju a dokladnie po dlogim weekendzie co sadzicie o moim zestawie jakies sugestie rano na czczo Dymatize - Xpand 4 tabletki bcaa olimp mega caps 3 tabletki glutamina olimp mega caps 3 tabletki sniadanie obiad posilek przed treningowy animal pump saszetka bcaa 3 caps glutamina 3 caps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-04-14 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otyłości, wzrostu wagi. W okresie ciąży również wzrost poziomu estrogenów przyczynia się w pewnym stopniu do zwiększenia możliwości pojawienia się rozstępów. Ponieważ tabletki hormonalne mają także wpływ na żeńskie hormony płciowe, dlatego istnieje prawdopodobieństwo, iż mogą być jednym z czynników sprzyjających rozstępom. Na tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12154 Data: 2005-05-03 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • db pharma ugl

    Temat
    Doping

    Witam, jestem 20 letnią dziewczyną, z poważną nadwagą. Otrzymałam takie tabletki ''DB pharma ugl'', w związku z czym mam dwa pytania :) 1. Tabletki są zielone z napisem ''don't consume'', to tak powinno wyglądać? 2. Jak stosować te tabletki :) Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź, lub nakierowanie mnie na odpowiedni wątek na forum :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2015-04-22 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blac Bombs Dorian Yates

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczące Black Bombs z geranium. Wg opisu po kilku dniach zalecaja 2x2 tabletki. Pojedyncze tabletki niespecjalnie na mnie działały-ale czy w DT lepiej brać standardowo czy np 1+3? Uprzedzając pytania: wiek 32, wzrost 173, waga 94. W ciagu obecnej redukcji zrzucilem juz jakies 7 kg w tym sporo w ciągu ostatniego miesiąca na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-07-11 08:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc (kilka lat temu tez mialam ten problem i "skrzypiace kolana", w sumie zaniklo ale po cwiczeniach znow wrocilo) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: sporadycznie na alergie" Allegra 120" czy rodziłaś: tak, dwa razy Musze jeszcze dodac, że po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2013-03-17 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aflofarm - ASYSTOR SLIM

    Temat
    Aflofarm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ASYSTOR_SLIM_i27948_d400x400.jpg ASYSTOR SLIM Opis - Spala tkankę tłuszczową. - Redukuje wchłanianie węglowodanów. Asystor Slim 60 Dwufazowy preparat skutecznie pomagający schudnąć. Asystor Slim to 30 tabletek na rano + 30 tabletek na wieczór. Tabletki na "rano" Fasolamina znajdująca się w wyciągu z białej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2012-11-03 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)