[...] Co jako deser : tu nic nie wpiszę Ograniczenia żywieniowe : żadnych chyba ze mleko, którego nie trawię Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]
[...] i fajnie działało chodź na końcu puszki musiałem już zwiększać dawki to chcę kupić, ale nie będę często stosował tylko jak na prawdę będę się źle czuł. Warto do tego dodać tabletki kofeinowe? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html Tak samo jak wyżej jeżeli znacie coś z [...]
[...] : PIERŚ Z KURCZAKA + ZIEMNIAKI + SURÓWKA Co jako przekąskę : SŁODYCZE :( Co jako deser : TO CO WYŻEJ Stan zdrowia: OK czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, chodzenie, basen Stosowane [...]
[...] treningowe nie mam ochoty na jedzenie próbuje się zmuszać, nadrabiam gainerem ale zamiast jeść 5 posiłków dziennie najczęściej kończy się na 3. Próbowałem pić syrop na poprawę apetytu lecz on nie skutkował (nie widziałem żadnej różnicy). Czy są jakieś suplementy/syropy/tabletki które poprawiają apetyt lub czym można wzmóc apetyt? Proszę o pomoc
[...] chciałbym 30mg ed ale boje się strasznie o wątrobę, o jej uszkodzenie, chociarz nigdy nie miałem z nią problemu, oczywiście profilaktyka na cyklu jak najbardziej do każdej tabletki 2 tabsy liv52, na odblok mam nolvadex, mam nadzieję że na cyklu nie wawali mi estro, jak będzie jakieś swędzenie no to rano na badania na estro i wtedy się [...]
Witam mam kilka pytań odnośnie Metanabolu otóż to kupiłem sobie opakowanie metki czyli 100 tabletek mianowicie chcę brać 20 mg czyli dwie tabletki dziennie pierwszą dawkę chcę brać o godzinie 10 po posiłku a drugą o 17 po treningu oczywiście też po posiłku czy to nie będzie zbyt długi odstęp pomiędzy braniem ? chcę zrobić sobie krótki cykl on [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły z tendencją do tycia. 13. STAN ZDROWIA: cukrzyca typ 2 - tabletki ( formetic 850 mg x3 doba) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Tors owłosiony, Na głowie rzadko owłosione zakola 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] i na siłowni. Jest masakra lecz nie poddaję się. Chciałbym zastosować jakieś witaminy w proszku które mogę zmieszać z wodą i nosić do pracy coś na wzmocnienie organizmu. Łatwo też o chorobę. Często mam katar ból gardła więc muszę zaraz sięgac po tabletki grzać się w domu byle nie przestać treningów na siłowni. Możecie coś polecić? jakieś rady?
[...] w tygodniu i najlepiej wcześnie rano 1. Jaki posiłek przed i po treningu? 2. Nie zakupiłem jeszcze gainera a więc pytanie który najlepszy? Jaki byście polecali? 3. Jakie tabletki omega 3? 4. Olej z oliwy, w jakich posiłkach najlepiej (albo między). Z powodu smaku wolę ją pić przed lub po posiłku. 5. W jakich godzinach najlepiej łykać [...]
Witam mam 16 lat 64kg 177cm mój problem polega na tym że ważyłem 90kg i spadłem z wagi ale niestety zrobiły się rozstępy może ktoś poleci jakieś tabletki maść czy coś na likwidacje
[...] nie wykazywało problemu. W tej chwili jestem pod opieką kolejnego urologa który wydaje się być konkretnym ale mam kilka wątpliwości. Biorę Undestor od około tygodnia po 3 tabletki rano. Na razie zero efektów zamierzonych, wydaje mi się raczej że zaczyna się jeden z ubocznym. Mam wrażenie że rosną mi piersi. Pytanie czy to dalej brać czy skoro [...]
Witam, Chciałem dziś sięgnąć po AAKG, wziąłem dwie tabletki ale zastanowiło mnie czy są jeszcze dobre i mogę ich używać, stały rok (gwarancja 04/2017 ale były otwarte rok temu, i tak leżały na szafie, po połknieciu dwóch sprawdziłem dwie kolejne i okazało się, że nie mają konsystencji prochu lecz po prostu się ze soba skleiły, i mogę przepołowić [...]
[...] zdrowy nie jest) i dodawało mi siły? Na pewno sen jest ważny, ale coś jeszcze, czym mógłbym się wzmocnić zamiast energetyka? Myślałem o odżywce carbo, ale ona sama mi chyba "kopa" nie da, może jakieś te takie tabletki musujące co do wody się wrzuca się nadadzą, albo ktoś ma jakieś inne pomysły? PS pisząc energetyk mam na myśli energy drink.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi ból dolnej części kręgosłupa. Byłem dzisiaj u ortopedy, diagnoza - problem z dyskiem, możliwe, że się obsunął. Wystawił skierowanie na rehabilitację, rezonans, przepisał tabletki Urydynox oraz zlecił wykonywanie zestawu ćwiczeń McKenziego. Szczerze zaniepokoiłem się diagnozą, myślałem że zleci jakiś zestaw ćwiczeń tylko, a tu od razu mowa o [...]
Cześć W grudniu zamierzam wejść na 1 cykl z metki. Proszę o ocenę czy wszystko jest tip top. Metanabol Biosira 1-6 30 mg ed Osłonki : Essentiale Forte ( kapsułka do każdej tabletki mety czyli 3 dziennie) Głóg + wyciąg z jemioły Lecytyna 1200 kapsułka dziennie Controloc Control ( 1 - 2 kapsułek tygodniowo) Probiotyki Swanson Ostatni tydzien mety - [...]
[...] dziecku zostało mi 20 kg do zrzucenia,karmię jeszcze piersią,trzy razy w tygodniu chodzę na siłownie po godzinie,głownie ćwiczenia cardio.Chodzę od września i dopiero waga ruszyła w dół 2kg,jestem załamana.Kupiłam tabletki z l-karnityną i zaczęłam brać.Co mogę jeszcze łykać,by szybciej gubić masę,ale by dziecku nie zaszkodziło.Dzięki wielkie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Postanowiłem trochę się ogarnąć i zacząć robić coś z swoim ciałem. Pytanie 1: Zamówiłem L-CARNITINE + GREEN TEA od Treca, w opisie produktu jest napisane stosować 4 tabletki przez treningiem, moje pytanie brzmi czy to nie za dużo jak na start dla 16latka? A w dni wolne od treningu 2x dwie kapsułki przed posiłkiem. Jeśli jest to dobra dawka [...]