[...] modne bo obiecano ,że od tego sie chudnie, następna moda po high low/ body pump i takich tam Nie tędy droga. I jeszcze jedna sprawa, krwawienie z odstawienia jakie wywołują tabletki nie sa okresem, więc nie możesz mówić ze masz go regularny. A skoro o tym wspominasz znaczy ze jest w tym elemencie problem i tabletki go jedynie maskują, a twoje [...]
[...] mi nabiał, nawet bez laktozowy w zbyt dużych ilościach Stan zdrowia: ogólnie dobry, wracam do zdrowia po kontuzji barku czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i [...]
tesc srednio deka bardzo dobra bo prolaktyna kosmos Hmm... propaktyna jest raptem 2x ponad normę, to żaden kosmos szczególnie, że kolega bije prawie 600mg deki tygodniowo. Jeżeli jednak weźmiesz cabaser to nie ma absolutnie potrzeby co 3 dni. Weź 3x po pół tabletki co 5-6 dni i to w zupełności wystarczy.
[...] * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki /SFD/Images/2015/12/31/baf2832a5a37423a9addb99f65400a78.jpg wyglądem przypominaja tabletki drożdżowe. W ciągu całej dzisiejszej gonitwy zapomniałem wrzucić Stano Fusion to torby i jeszcze dzisiaj poleciał trening " na sucho", także na dniach ruszam z tym [...]
witam. doznałem w październiku obrzęku kostek dłoni, a dokładniej tej pod środkowym palcem u prawej ręki. U lekarza byłem chyba z 5x. Pierwszy raz przepisał mi jakieś tabletki, za drugim razem przepisał tabletki i maść. Kolejne razy zapisywał mi maści i cały czas powtarzał, żebym wstrzymał treningi boksu. Nie trenowałem od października, bo [...]
Ostatnie 60 dni do pierwszego startu kategorii A w sezonie. Duze zmiany, ale zaplanowane juz wczesniej. Trening silowy - zmniejszam objetosc, klade nacisk na podtrzymanie i prace nad wydolnoscia silowa nog i obreczy barkowych. Zarty sie koncza. Bieganie - niedzielne dlugie wybiegania - bez zmian, pomiedzy 26 a 32 km co niedziele w tlenie. [...]
[...] ponad normę, to żaden kosmos szczególnie, że kolega bije prawie 600mg deki tygodniowo. Jeżeli jednak weźmiesz cabaser to nie ma absolutnie potrzeby co 3 dni. Weź 3x po pół tabletki co 5-6 dni i to w zupełności wystarczy. dawka deki nie jest żadnym wyznacznikiem poziomu prolaktyny, nie u każdego rośnie tak samo po dece, jednemu wywali drugiemu [...]
Jaka meta? 20mg 10dni później 25mg do końca cyklu (6tyg). Rano bierz 10mg później 2x po 5. Na osłonę esseliv 1:1, po cyklu hepatil. 12h od ostatniej tabletki clomid jedna dziennie przez 10 dni. W ostatnim tygodniu cyklu kreatyna Podciągnij białko do 3g tłuszcze pod 2g i reszta ww tak byś miał trochę tych kalorii(ok 4tys). Ja będąc na twoim [...]
Apteczne ZMA Wystarczy jak będę brał 1 tabletkę Zicnas Forte i 2 tabletki Filomagu przed snem? Do tej pory brałem tak jak kazali: 1 Zincas, 2 Filomagi przed treningiem i taki sam zestaw przed snem. Zastanawiam się czy to ma sens czy samo przed snem wystarczy (chyba, że w tym przypadku dodać więcej magnezu). Co mówicie?
[...] zawsze myslalem nad tym co robie, jednak teraz najpierw robie potem mysle. Czuje straszny ucisk w glowie, jak by nie dotlenienie mózgu czy cos tego rodzaju. Nie wiem czy to moze byc spowodowane brakiem ruchu i stad te problemy, co powienienem robic by temu zaradzic, czy sa moze jakies tabletki nie wiem nie znam wiec pytam. Z góry dzięki za pomoc
[...] kreatyny,to na razie tylko teoria,ponieważ brak jakichkolwiek badań! Kończąc tą część: Nie ma istotnych różnic między proszkiem, tabletkami lub kapsułkami. Kapsułki i tabletki są tylko zbiorniki na proszek. Ogólnie rzecz biorąc, monohydrat kreatyny jest najlepszą formą kreatyny dostępną na rynku dla Twojej kieszeni. Po drugie – [...]
wstawiam tabelek z wymiarami przytyłam i nie wiem co z tym robić.tzn nie czuje sie z tym zle, ale tak"gruba"byłam ostatnio w ciąży (20lat temu i to w 9 m-cu) tabletki antykoncepcyjne odstawiłam po 2 miesiącach--czuła się spuchnięta i nabrzmiała. przyjmuje kaloryczność 1700 BWT 120/140/70 nie wiem czy to dobrze--ale czuje z czegoś teraz musze się [...]
nie--dieta nie była czysta, byłam 3 miesiace poza domem,łykałam tabletki antykoncepcyjne, jadłam co mi dali i piłam duzo tamtejszego wina, nigdy tarczycy nie badałam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce8a3cfb0ba14ed7b15c2a08eac1ce08.png Zmieniony przez - ma39 w dniu 2014-02-05 22:15:25
[...] musli, słodycze, czipsy Co jako deser : lody, ciasta, ciasteczka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : przede wszystkim bieganie, rolki, jazda na [...]
[...] banan. okolo godz 18 obiad najczesciej mieso z warzywami/salata (bez sosu) okolo godz 20 Suple: ok 5 Gram argininy + 4 gramy citruliny + 8 gram bcaa + 2 gramy glutaminy+ 4 tabletki jablka cm3 30 min pozniej trening. po treningu magnez + Kazeina zero jedzenia i wlasciwie o nia tutaj jest pytanie :) Dodam ze nie licze kalorii, silownia to [...]
[...] dobry, możliwe lekkie skrzywienie kręgosłupa. kiedys problemy z tarczycą, obecnie brak, ostatnie wyniki bardzo dobre. czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: jak na razie nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko leki na trądzik czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]
[...] menopauzy: uderzenia gorąca czy regularnie miesiączkujesz: usunięta macica w ubiegłym roku, trochę anemia towarzyszyła, ale wyniki po operacji się unormowały czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery Stosowane aktualnie i wcześniej [...]