chce zakończyć winem pod koniec zmniejszę kcal i dodam cleana / efke SHIELD- dobrze dam 3 tabletki 1 rano i 2 na noc... z magnezem da naturalne ZMA z jajek robie jajecznice polędwice zmieniłem na 250 g starczy.... dobrze wiosłowanie będę robić po martwym tylko zastanawiam sie z ilością Serii 2 dni tren dzień przerwy i 2 dni tren 2 dni przerwy nie [...]
[...] Co jako przekąskę :owoce Co jako deser :nie jem Ograniczenia żywieniowe :uczulenie na orzechy Stan zdrowia:raczej dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu, nie mogłam bym ćwiczyć w grupie ani na [...]
[...] jutro mam ten egzamin i jednego balastu sie pozbęde. W dodatku rzucam palenie. Chce rzucic palenie i schudnać. Obli, daj mi proszę ostrego kopa bo tak być nie może :( bo mecze sie ze sobą strasznie... zaczełam tez brać tabletki anty... :( wiem, ze ich nie popieracie ale to istotna kwestia :( Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-10-04 11:40:20
[...] Moim zdaniem najlepiej połączyć jakiś kompleks jak np flexit lub animal z Cissusem. Jest to bardzo dobre połączenie :-)) Można takze dorzucić dodatkowo witaminy D3 i K2 oraz wapń. Ogólnie wszystko zależy od tego w czym jest problem, bo nie na wszystko niestety pomogą tabletki czy proszki ;-)
[...] : j.w Ograniczenia żywieniowe : nie jadam fastfoodów, ograniczam biały chleb, nie jadam słodyczy Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dymatize D
Hmm jedynymi sterydami dla Ciebie(tabletki) jest winstrol i metanabol, pierwszy gwarantuje duzy przyrost sily,maly przyrost masy miesniowej jednak dobrej jakosci, w zasadzie z mozliwoscia wystapienia minimalnyh skutkow ubczonych lub nawet ich brak.Drugi zas steryd-metanabol, daje w miare duze przyrosty masy,znaczny przyrost sily, jednak masa [...]
[...] : rzadko jem desery, najczęściej gorzką czekoladę Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, tylko ryby Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower, trening siłowy w domu (siłownia [...]
jeśli chodzi o jedzonko dziś to było I - 2 jajka, 1 białko, 28g owsiane, 8g otręby, odrobina miody i jog. naturalnego 2 kapsułki tranu, 1 tabletka vigoru i pół tabletki chormu II - 130g piersi kurczaka, 20g orzechy, warzywa (ogórek, papryka, pomidor po kawałku) III - jabłko, 2 kromki razowca, 4 plasterki ogórka, odrobina sera i szynki z piersi [...]
dla tych co nieczytali.Robilem domiesniowo zaszczyki w uda i ramiona.Z tamtad przechodza bezposrednio do krwi a nie jak tabletki.Fakt jest taki ze tez mysle ze mialem lewy towar bo to jest nierealne zeby niedzialala taka ilosc.Tyle ze mialem to z kilku zrudel i po drugie trener sprawdzil deke winstrol i bionabol i mowil ze sa ok
[...] jest coś takiego możliwe?). Docelowo i tak chcę wejść na cykl na samym teściu, uważasz że nie ma sensu w takim razie odblokowywanie się? Zdążyłem już przez 2 dni zjeść po 2 tabletki clomidu, z zamiarem przeskoczenia pojutrze na jedną tabletkę. Po jakim czasie mógłbym się spodziewać ruszenia FH/LSH najszybciej? A w sytuacji w której jednak lepsze [...]
[...] przy zachowaniu dokladnosci czy moze wolno...Ja osobiscie nie wiem i robie tak np w przysiadzie: wolno schodze i szbko wstaje, to samo z lydkami i wchodzeniem na przeszkode... A poza tematek jesli nie chcecie miec bolu w kolanach znalazlem gdzies super tabletki na stawy Artrelux i przy tym jem galaretke i nic mi sie z kolanami nie dzieje.
[...] odpowiednio jeść węglowodany itd. Z tego co wiem T3 nie powinno się brać od razu a zacząc dopiero od 6-8 tygodnia i też brać tylko kilka tygodni. Ogólnie rzecz biorąc 25mg (pół tabletki) rano na czczo. Tyle wiem ja ale na forum jest wiele osób które wiedzą bardzo duzo i najlepiej albo poszukać w odpowiednich tematach albo poprosic kogos o pomoc.
[...] szczególnego nie powiedziały- były w normie, ja od jakiegoś czasu odżywiałam się dużo bardziej kalorycznie i pomimo to okres nie wrócił no i przytyć nie mogłam. Teraz biore tabletki antykoncepcyjne i okres mam, ale nie wiem, co będzie, jak je odstawie. Przez pewien czas ćwiczyłam i jadłam ok 2000kcal i nawet grama nie przytyłam, możesz spokojnie [...]
jestem ciekaw czy ktos z was zauwazyl ze ci na tvn nie maja pojecia o saa, pomiedzy wypowiedziami kulturytow pokazywali takiego jednego co to wyluskuje tabletki i zaciaga do strzykawki deke a potem igle przyklada do przedramienia prosto zyle tak jkby chcial napierac here, przeciez powinni raczej:) walic w miesien?? slabi ci reporterzy z tvn jesli [...]
[...] powiem ci szerze ze przede wszystkim to radziłabym ci pojśc do lekarza dermatologa on da ci leki które albo zlikwidują syfy albo załagodzą stan kup drożdze i łykaj po dwie tabletki rano popołudnmiu i wieczorem bardzo dobre są też preparaty z gamy Vichy do cery trądzikowej zadbaj o woj wygląd dobra jest też maśc benzacane próbuj bo mozesz sobie [...]
KOKSU A NIE WIESZ DOKLADNIE W KTÓREJ APTECE MOGE KUPIC TE DROZDZE BO BYLAM W KILU I NIE MAJA....A JESZCZE MAM PYTANKO CZY TEN PROPOL-T TO TABLETKI CZY MASC I ILE MNIEJ WIECEJ KOSZTUJE?? A CO TO JEST TO BENZACNE?? BARDZO PROSZE NAPISZ I Z GÓRY SERDECZNE DZIEKI!!!:))))) I PRZEPRASZAM ZA TE PYTANIA ALE CHCIALABYM DOKLADNIE WIEDZIEC:))) Malinka
[...] i masci(m.in. papkę Kumerfelda i Aknemycin)Super pomogło, serio!!! Ale 3 mies temu problem pojawił sie u mnie na nowo, to ja znowu-do dermatologa. Znowu dostałam tabletki, m.in. Methiovit, Zincas forte, Metronidazol, Magbefar B6(wszystko na recepte:( A do smarowania Isotrexin. No i nie wolno mi było jeść żadnych słodyczy, żółtrgo [...]