[...] swoją sylwetkę i osiągnąć zamierzone cele.Musisz wykazać się jedynie większą kreatywnością i mądrością ;-) Lekarze domyślam się,że zabraniają ćwiczyć tudzież przepisują tabletki przeciwbólowe.Skąd ja to znam ;-) Zażywane suplementy : Nie jestem z tych co wierzą w magie supli.Bede potrzebowal to kupie kreatyne mono i witamine C,moze jakis [...]
[...] Co jako przekąskę : brak Co jako deser : budyń albo ciastka i kawa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia i basen Stosowane aktualnie [...]
[...] - ale po wyjściu ze szpitala nie dostałem żadnych wskazań co do niej. Więc wszystko przynajmniej wtedy raczej było w porządku. Zobaczymy - jeżeli to kwestia tarczycy - tabletki odstawione, do paru dni powinno być wiadomo. Na wszelki wypadek kupię dzisiaj coś na zapalenie gardła. ;) Jeżeli o genetykę chodzi - u mnie w rodzinie nie było [...]
Nie wiem, nie potrafię Ci odpowiedzieć. Wczoraj od ręki odstawiłem tabletki, dzisiaj rano jeszcze odczuwałem delikatny ucisk, zjadłem trochę więcej węglowodanów, jutro też będę na zwiększonych - dopiero teraz po całym dniu mogę śmiało napisać, że minęło całkowicie. Trudno powiedzieć, nigdy nie odczuwałem czegoś takiego, jeszcze tak mocno - [...]
[...] się na brzuchu). Polecam brać 0.44g BCAA na kg masy ciała. na dzień. Jeżeli masz ograniczony budżet bierz chociaż 20g albo wcale bo mniej nic ci nie da. Poprzez lata eksperymentów z różnym sposobem podawania BCAA, z moich obserwacji wynika że najlepiej brać je w trakcie treningu (np. 2-3 tabletki w przerwach między seriami) zrodlo:Kulturystyka
o qrde ale post... 9 stron o niczym... wreszcie coś fajnego... bez nudów o kreatynie... a co do tych supli to coś kólo 5-6 tys rocznie puszczam na te zabawy... ale lubie tabletki i proszki... to juz uzależnienie
[...] do śmieszne. 1.Na czczo biegam. po Powrocie pierwszy posiłek w postaci białka: vitafit B.23 T.2 W.2 kcal122 2.Drugi posiłek, ok. 20 minut po białku, przed nim łykam 4 tabletki kreatyny TCM 1100. Sam posiłek wygląda tak: Oliwa z oliwek B.0 T.5 W.0 kcal44 Średnie jajko (60g) B.12 T.9 W.1 kcal131 Pomidor B.1 T.0 W.3 kcal18 Chleb żytni [...]
prosze - szczegoolowe info z encyklopedii lekoow METHIOVIT Na receptę Producent Jelfa SA, Polska. Forma leku: tabletki powlekane. Zawartość substancje czynne - metionina, cytrynian choliny, witaminy:B1, B2, B6, B 12, E, PP, pantotenian wapnia, kwas foliowy. Sposób działania Metionina jest aminokwasem zawierającym siarkę. Występuje [...]
Te w tabletkach zawieraja kofeine i lepiej troche pobudzaja, ale tabletki jadlem tylko raz przed treningiem. Ja robilem cykl na xp i no xplode i byl to moj nalepszy cykl
Hmm... jest też taka opcja jak wiadomość prywatna. :) Być może poszybowały iż biorę znowu tabletki anty, od których przytyłam. Biorę je od 2 miesięcy i przez te 2 miesiące utyłam 4 kg... Wcześniej waga była bez zmian. Ciągle 58 kg bez względu co jadłam. Od studniówki waga była stała w miejscu. Więc to nie tak droga koleżanko jak napisałaś... Nie [...]
[...] (słodycze odrzucam) Ograniczenia żywieniowe : czosnek Stan zdrowia: dobry, lecz z lekką niedoczynnością tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, euthyrox 50, raz w tygodniu 75 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej rolki, [...]
[...] oparte w 100% na koncentracie serwatki. Czeska firma Nutrend robi amino 2700 (900 mg w tabl.) które też są w 100% oparte na koncentracie serwatki. Pomijając siłę tabletki (co ma swoje odbicie w cenie), jak uważasz, które amino sa lepsze i przede wszystkim dlaczego? Czym hydrolizat WPC użyty do Prolaba różni się od hydrolizatu WPC [...]
[...] odchudzającego się / sportowca ? Chodzi mi o to, że i tak sporo juz obliczam przy makro, przy tłuszczach, węglach, białku. Co kiedy, co po trenigu, co przed . Suplementy, tabletki. Do tego dochodzą jeszcze te kwasy ? Wszyscy tu tak robią? I kolejne pytanie, co ze zwykłymi ludźmi, którzy nigdy nie są na diecie i żyją normalnie i przez całe [...]
[...] z drugiej. Od 3 tygodni ćwiczę właśnie tym planem, a wcześniej bez planu jechałem, zależnie od chęci i czasu. Wzrost - 179 cm, waga - 68 kg. Przydałaby mi się jakaś odżywka na masę. Białka dostarczam dużo, ale wydaje mi się, że tłuszczów za mało. Od 3 tygodni zacząłem brać kreatynę megacaps 1250 tylko w dni treningowe, 4 tabletki po treningu.
Clomid spokojnie 20-24 tabletki styknie kreatynę zacznij już w 13 tygodniu na turze, nieco ograniczy spadki. Czy twój organizm wytrzyma 15tyg jak by nie było na 17alfa , obawiam się że nikt nie zna odpowiedzi. Co 4-6tygodni radziłbym robić badania panelu wątrobowego. Co do cyklu ja bym dał testa, metę lub t-bol dał jak złapię cię stagnacja [...]
[...] sposob to schudnac, zmniejszyc ilosc tkanki tluszczowej. Wiadomo jednak to troche trwa. Jesli chodzi o szybkie efekty, trzeba brac srodki odwadniajace, ja polecam tabletki z kofeina (red puls bardzo tanie w kazdym supermarkecie, dziala jak red bul) moze byc kilka mocnych kaw, zielona herbata, fajne sa takie srodki na oczyszczanie [...]
[...] tez opakowania po 30 tabletek po 10mg kazda ,kuracja trwa od 4-6 miesięcy.Zazwyczaj zaczyna sie ja od dawki 60-80 mg dziennie(zalezy ile syfów kto ma itd) czyli to jest 3-4 tabletki dziennie ,to takie opakowanko które kosztuje prawie 300 zł starcza na około 10 dni.Czyli jak łatwo policzyc pierwszy miesiąc wyjdzie cie około 1000 zł albo [...]
Wstawiam zdjęcie. Mocno podniesiony Estradiol bo aż 97 gdzie normal to między Umawiam się do lekarza i lecę po tabletki bo na receptę taniej. /SFD/Images/2016/4/6/17aef67582d94ff0a0df9545dda90866.jpg