SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • Moja dieta i trening - co jest nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 180 Wiek - 20 Płeć - mężczyzna Zapotrzebowanie kaloryczne - ok 2400 Obwód klatki - 100 Obwód pasa - 80 Dieta : Śniadanie ok 8: - 3 jajka sadzone - 1 kromka chleba - 2 tabletki tranu - jakieś warzywo typu marchew, sałata, ogórek, papryka - herbata z 1 płaską łyżeczką cukru 2 śniadania ok 11: - przed treningowy - Twarożek wiejski z niską [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-12-24 00:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ograniczeniem jak już wyżej pisałam są pieniądze. Nie choruje na cukrzyce, mam jedynie niedobor hemoglobiny. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Regularnie miesiączkuje, tabletek nie biore Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, silownia. Na silowni mam stepper, ławke do wyciskania, do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-07-02 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitadiet - Slimessa

    Temat
    VitaDiet

    [...] trójlistnej ▶ ekstrakt z kwiatów lipy ▶ ekstrakt z kolcorośla lekarskiego ▶ ekstrakt ze szparagu lekarskiego ▶ chrom ▶ koenzym Q10 Zalecane porcjowanie Zaleca się stosować 2 tabletki dziennie, tabletkę SLIMESSA DZIEŃ przed śniadaniem, tabletkę SLIMESSA NOC przed kolacją. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2016-07-15 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natalia96/redukcja/16 lat

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mięsa, masła, margaryny,kotletów w panierce. Teraz chcę odstawić napoje gazowane, słodycze, białe pieczywo. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Nie biorę żadnych leków. Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, ćwiczenie w domu, mam 2 ciężarki po 0,5 kg. Znacie może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2012-08-13 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HURTOWNIĄ) NOX 3 to super formuła opracowana specjalnie dla kulturystów powodująca wzrost hormonu wzrostu, a co za tym idzie w znaczny sposób poprawiająca umięśnienie. 3 tabletki NOX 3 zawierają: NO Complex Arginine Alpha-Ketoglutarate - 3000 mg; NO Booster Ornithine Alpha-Ketoglutarate - 100 mg; Skład: fosforan wapnia, stearynian magnezu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-03-25 12:51:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety po 40stce

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co do posilkow ("co lubie jesc na sniadanie"..) lubi sie w miare zdrowo odzywiac tylko trzeba ja troche nakierowac :) czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: raczej nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: mnie i siostre :) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, cwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-04-21 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 30-40min 3x siłownia na atlasie: - 2x góra - 1x góra + nogi 1x piłka nożna na wysokiej wydolności Po każdym treningu BCAA Definition. Rano zawsze dwie tabletki Fat No More z firmy Sport Definition Jeśli chodzi o dietę to nie mam dokładnie rozpisanej natomiast mam na 100% ujemny bilans kaloryczny. Jem 5-6 posiłków dziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2018-09-21 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok malinowy Herbapolu (rozcienczony)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posłodzona cukrem z dodatkiem cytryny. Oczywiscie wykluczam jakies sztuczne slodziki, bo sie naczytalem ze to gorsze od normalnego cukru. Ost kupilem sobie takie tabletki musujace Plusza, dodawalem do wody, ale tez uslyszalem, ze to chemia i jakies slodziki tam dodaja sztuczne. Znalazlem optimum i do wody mineralnej dodaje sobie taki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2009-12-03 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 244 (86-324) Estradiol 130 (40 - 160) Progesteron 0.47 (0.1-0.47) LH 5.4 (1.7 - 8.6) FSH 3.12 (1.5 - 12) Test wolny 16 (1-28) Po tym dostałem: 50 mg Clomidu na dzień i pół tabletki Dostinexu co tydzień. Po czterech tygodniach łykania zrobiłem wyniki (inny lab, inne normy): Testo 1037 (47-980) Prolaktyna 1.88 (2.58 - 18) Estradiol 55 (11 - 44) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2019-02-10 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówki Co jako przekąskę :owoce suszone, orzechy,czekolada ciemna Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :jeszcze regularnie miesiaczkuję8-) mam wysoki cholesterol i niskie ciśnienie ale wysokie tętno Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sali [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2012-05-11 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : mieso, warzywa, ryż/ziemniaki Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : słodkie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak, nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby (każde), siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therma (W czasie kiedy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2012-08-20 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny - waga 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż 100g Pierś z kurczaka 150g Oliwa z oliwek - 20g Warzywa B 40g / T 22,8g / W 78,8g / 682,8 kcal TRENING 18.30-19.30 Natychmiast po treningu Olimp Creatine Mega Caps - 4 tabletki 4. posiłek (20 min po krecie) Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 25g Mleko - 200ml ??? B 26,3g / T 4g / W 11g / kcal 181,5 5. posiłek (60 min po 4 posiłku, około [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-16 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połowie norm.. Lekarz przy następnej wizycie (wczoraj) zapisał mi recepty (na lek o nazwie Aromek) narazie na okres 2 miesięcy po których mam się stawić na kontrolę, tabletki odbieram z apteki dzisiaj wieczorem po powrocie z pracy i rozpoczynam kurację. Postaram się w tym temacie co tydzień zamieszczać fotki do oceny czy jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2013-03-19 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2 i kazdego tygodnia zmniejszyłem dawkę propa, 3 dni po ostatnim strzyku wbiłem hcg 1k jednostek codziennie przez 20 dni, po 2 dniach combo clomid i nolvadex 2 tab clom, 2 tabletki nolvadexu na noc, dodatkowo jakiś booster testosteronu Badania z przed cyklu (ok 3 lata temu) Estradiol 138.4 (widełki 99-192) Prolaktyna 262 (widełki 86-323) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2018-11-20 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w walce :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przekąskę : jabłka, mandarynki,popcorn :) Co jako deser : kisiel, budyń Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej interwały, treningi siłowe Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-02-13 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ropa w ryju i ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z ryja jedzie mi szambem. Byłem kiedys u lekarza gardłowo-nosowego to wydłubał mi tą ropke i z tego co pamietam zbagatelizował sprawe. Są moze jakieś na to smarowidła, ew. tabletki ? Przeciez za pare to te migdały będą wygladać jak serek szwajcar... A druga sprawa Napieprza mnie tył głowy, czasem rumience na twarzy, przemeczenie i zawroty.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2006-04-20 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCOS i brak efektów odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I co? Nic. Już mam 80kg przy 164 wzrostu! Ginekolog mówi, że muszę schudnąć jeśli chcę mieć dzieci, a za rok-dwa chciałabym się starać. Leków mi nie zapisała, dostałam tabletki anty, żeby okres mi się wyregulował i tyle. Leki dołączy jak już schudnę i będę chciała zajść w ciąże. Byłam z tym u dietetyka, opowiedziałam wszystko i co? Dostałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-03-11 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suple = redukcja? Pomocy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale po przeczytaniu miliona tematów wymyśliłem, że będę to robił w taki sposób: - Spalacz - z samego rana na czczo , 30 minut przed treningiem, 30min przed obiadem (3 tabletki dziennie) - Białko - po treningu + przed snem ( - Beta alanina 2x2mg przed i 2x2 mg po treningu - kreatyna 2,5g przed i 2,5g po treningu. Bardzo bym prosił o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-02-02 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] - Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja pszenicy, ograniczenie nabiału Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy (leczona), PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tylko hormony tarczycy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2015-01-18 23:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : szynka, owoce Co jako deser : serek wiejski Ograniczenia żywieniowe : nie jadam grzybów i podrobów Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: już tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: witamine E i olej z wiesiołka czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-09-01 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)