tabela

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/yGIWmrH.png Typerem kolejki zostal Wikt gratulacje 4 kolejka 01.09. 21:00 Luton - West Ham 02.09. 13:30 Sheffield Utd - Everton 16:00 Brentford - Bournemouth 16:00 Burnley - Tottenham 16:00 Chelsea - Nottingham 16:00 Manchester City - Fulham 18:30 Brighton - Newcastle 03.09. 15:00 Crystal Palace - Wolves [...]

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/jfQGjx8.png Typerami kolejki zostali Wikt,Stones81 oraz Cris Thug gratulacje 4 kolejka 01.09. 19:30 Cadiz - Villarreal 22:00 Almeria - Celta Vigo 02.09. 14:00 Real Sociedad - Granada 16:15 Real Madryt - Getafe 18:30 Alaves - Valencia 21:00 Betis - Vallecano 03.09. 14:00 Girona - Las Palmas 16:15 Mallorca - [...]

Tabela po 6 kolejce https://i.imgur.com/NPbCm3U.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje 7 kolejka 01.09. 18:00 ŁKS Łódź - Warta Poznań 20:30 Ruch Chorzów - Stal Mielec 02.09. 15:00 Radomiak Radom - Piast Gliwice 17:30 Cracovia - Korona Kielce 20:00 Lech Poznań - Górnik Zabrze 03.09. 12:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 15:00 Zagłębie [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/9MzJJkh.png Typerami kolejki zostali Stones81 oraz Cris Thug,gratulacje 5 kolejka 16.09. 13:30 Wolves - Liverpool 16:00 Aston Villa - Crystal Palace 16:00 Fulham - Luton 16:00 Manchester Utd - Brighton 16:00 Tottenham - Sheffield Utd 16:00 West Ham -Manchester City 18:30 Newcastle - Brentford 17.09. 15:00 [...]

Tabela po 7 kolejce https://i.imgur.com/SBbT7A4.png Typerem kolejki zostal Stones81 gratulacje 8 kolejka 15.09. 18:00 Puszcza Niepołomice - Śląsk Wrocław 20:30 Górnik Zabrze - Ruch Chorzów 16.09. 15:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 17:30 Raków Częstochowa - ŁKS Łódź 20:00 Piast Gliwice- Legia Warszawa 17.09. 12:30 Jagiellonia Białystok - Radomiak [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/n1bMujR.png Typeremi kolejki zostal Anubis gratulacje 5 kolejka 15.09. 21:00 Vallecano - Alaves 16.09. 14:00 Ath. Bilbao - Cadiz 16:15 Valencia - Atl. Madryt 18:30Celta Vigo - Mallorca 21:00 Barcelona - Betis 17.09. 14:00 Getafe - Osasuna 16:15 Villarreal - Almeria 18:30 Sevilla - Las Palmas 21:00 Real [...]

Antybiotyki to bez wątpienia cenny skarb medycyny, jednak ich stosowanie wiąże się z pewnymi wyzwaniami. Ze względu na popularność i częstotliwość stosowania antybiotyków ich wpływ na mikrobiotę jelitową każdej leczącej się osoby, a także na całe otaczające środowisko naturalne, stanowi realne zagrożenie.  Źródła: MacNair, C. R., Tsai, C. N., [...]

Melatonina, neuro-hormon wydzielany przez szyszynkę, odgrywa znaczącą rolę w regulacji rytmów dobowych funkcjonowania organizmu. Choć jej podstawowym zadaniem jest wprowadzanie w fazę snu, coraz więcej badań naukowych sugeruje, że może ona mieć wpływ na różne aspekty zdrowia. Podsumowanie Wszystkie wymienione związki wykazują zdolność do [...]

L-karnityna, naturalnie występująca w organizmie ludzkim substancja pochodzenia aminokwasowego, stanowi ważny element mechanizmów energetycznych w komórkach. Jej główną funkcją jest transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one metabolizowane w celu wytworzenia energii.  Kurkumina należy do silnych antyoksydantów roślinnych i [...]

W obecnych badaniach duży nacisk kładziony jest na naturalne molekuły i ich potencjalne efekty terapeutyczne w profilaktyce wielu chorób. Kofeina najczęściej kojarzy się ze sportem lub pracą umysłową. Dla wielu osób jest to zatem stymulant, który wydaje się nie mieć potencjalnie korzystnych dla zdrowia zastosowań. Okazuje się jednak, że ta z [...]

Choroba Parkinsona i cukrzyca typu 2 to schorzenia, które z pozoru mogą wydawać się niepowiązane. Najnowsze badania sugerują jednak, że istnieją mechanizmy molekularne i metaboliczne, które łączą obie te choroby. Od agregacji białka α-synukleiny, czyli kumulacji toksycznego dla komórek nerwowych białka, do dysregulacji insuliny oraz epizodów [...]

Korzystanie z jacuzzi, czyli ciepłej kąpieli w bulgoczącej od powietrza wpuszczanego z dysz wodzie, to nie tylko chwilowa przyjemność. Poza tym, że ułatwia relaksację mięśni, w tym mięśni głębokich wokół kręgosłupa, to może też mieć pewne działania pośrednie. Pojedyncze publikacje naukowe wskazują, że jacuzzi może w jakimś stopniu wpłynąć na [...]

Nie każdy lubi działanie kofeiny, nie każdy też może ją stosować. Niektóre osoby ze względu na zaburzenia metabolizmu tego związku nie mogą sięgać nawet po herbatę czy czekoladę gorzką, gdyż reagują nadmiernym pobudzeniem. Kofeina ma bardzo specyficzne działanie i jest przy tym bardzo skuteczna. Źródła:  Tinsley, G. M., Jagim, A. R., Potter, G. [...]

Otyłość zwiększa ryzyko wielu chorób, takich jak nadciśnienie czy cukrzyca, wpływając negatywnie na jakość i długość życia. Przyrost masy ciała jest wynikiem braku balansu między całkowitym spożyciem kalorii a wydatkiem energetycznym. Chociaż czynniki te można łatwo skorygować przez restrykcyjne podejście do diety oraz zwiększenie poziomu [...]

Koenzym Q10 (CoQ10) to substancja, która jest niezbędna w komórkach dla produkcji energii. Jest również antyoksydantem, co oznacza, że chroni komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które mogą prowadzić do różnych chorób i starzenia się. Stany zapalne i stres oksydacyjny Kilka publikacji przeglądowych podsumowało również [...]

Tabela po 8 kolejce https://i.imgur.com/HZ39aZ3.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 9 kolejka 22.09. 18:00 Korona Kielce - Widzew Łódź 20:30 ŁKS Łódź - Jagiellonia Białystok 23.09. 12:30 Radomiak Radom - Puszcza Niepołomice 15:00 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 17:30 Cracovia - Pogoń Szczecin 20:00 Lech Poznań - Stal Mielec 24.09. 12:30 Zagłębie [...]

Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/XqnBotm.png Typerem kolejki zostali Wikt,gratulacje 6 kolejka 23.09. 16:00 Crystal Palace - Fulham 16:00 Luton - Wolves 16:00 Manchester City - Nottingham 18:30 Brentford - Everton 21:00 Burnley - Manchester Utd 24.09. 15:00Arsenal - Tottenham 15:00 Brighton - Bournemouth 15:00 Chelsea - Aston Villa 15:00 [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/uLUVVp2.png Typerami kolejki zostali Wikt oraz Cris Thug,gratulacje 5 kolejka 22.09. 21:00 Alaves - Ath. Bilbao 23.09. 14:00 Girona - Mallorca 16:15 Osasuna - Sevilla 18:30 Barcelona - Celta Vigo 21:00 Almeria - Valencia 24.09. 14:00 Real Sociedad - Getafe 16:15 Vallecano - Villarreal 18:30 Betis - Cadiz [...]

Otyłość wynika z długotrwałego braku nierównowagi między spożywaną a wydatkowaną energią. To proste stwierdzenie maskuje jednak skomplikowaną sieć biologicznych i behawioralnych czynników. Chociaż wydawać by się mogło, że każdy zna korzyści ze zgubienia nadwagi, to nie wszyscy wiedzą, że benefity wykraczają ponad poprawę sylwetki i wydolności.  [...]

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/2mW5bLM.png Typerem kolejki został Stones81 gratulacje 2 kolejka 03.10. 18:45 1. FC Union Berlin - Braga 18:45 Salzburg - Real Sociedad 21:00 FC Kopenhaga - Bayern Monachium 21:00 Inter - Benfica 21:00 Lens - Arsenal 21:00 Manchester Utd - Galatasaray 21:00Napoli - Real Madryt 21:00 PSV - Sevilla 04.10. [...]