SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabela

  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim cudem tabela pokazuje 33g białka w 100 g piersi? :-?

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2014/15

    Post
    Inne dyscypliny

    Wikt, co ty na to abym ja, ArturJasio i ZET1995 wysyłali do końca sezonu nasze typy do typera Tobie na PW? Po konkursie możesz napisać pod tabelą jakie podium typowaliśmy. W takiej sytuacji, jaka teraz jest mogę typować tak samo jak ArturJasio do końca sezonu i mieć pewność że mnie nie wyprzedzi, jest to jak na razie zgodne z regulaminem i jest [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2015-03-14 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest. Według tabeli "kurczak pierś" zawiera 111 kcal i 21g białka, a "gotowana pierś z kurczaka" 150 kcal i 33g białka? A ja pierś zazwyczaj jem w podstaci duszonej z warzywami bądź smażonej na oliwie. Jak w takim razie liczyć? jem jakieś 400g dziennie więc to spora różnica. Drugie pytanie. Jadam na śniadanie jajecznicę z niewielkiej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie!! Jeszcze jutro mam trening, ale dzisiaj zrobiłem zdjęcia, zważyłem się i zmierzyłem, a do jutra nic się nie zmieni, więc postanowiłem, że zrobię to dzisiaj. Podsumowanie będzie w 3 punktach: 1. Tabela z porównaniem obwodów. 2. Zdjęcia 3. Komentarz. 1. 2. 3. Test zaliczam do udanych. W całej historii mojego chodzenia na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej to zmienię ten olej. Ale ogólnie w miarę ok? Oczywiście za jakiś czas opracuję to dokładnie z tabelą kaloryczną. Warzywa również zostaną dodane w większej ilości. Czy posiłki około treningowe są ok?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2010-10-05 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale już na fox labs.eu czy pl. nie ma o nim żadnej informacji. Wiadomo że chodzi o rozpuszczalniki. Chyba że "osłabią" ten gazik i wtedy dotrze do Nas i będzie w kolosalnych cenach.Tak jak five point three reklamowany że ma 5.3 mln SHU ale cisza o tym że ma tylko 0.7 MC. Na amerykańskiej stronie producenta jest tabela co i ile który ma.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-15 09:46:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tym cyklu na siłę trenujemy cztery razy w tygodniu. . Tym razem mamy cztery treningi i każdy jest wykonywany raz w tygodniu. Trenujemy w systemie 2 – 1 – 2 – 2 prezentowanym w tabeli poniżej. Pn. Wt. Śr. Czw. Pt. Sb. Nd. A B wolne C D wolne wolne A B wolne C D wolne wolne A B wolne C D wolne wolne [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabela wartości odżywczej: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=5 100g ma 39 kalorii ale ja mam odjąć od kalorii które powinienem jeść tylko Białko Tłuszcze Węglowodany ?czyli razem 9.1 kalorii

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki -potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych - bazowych (przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.) z wolnymi ciężarami (sztanga, sztangielki). Ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2005-08-04 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze to po raz ostatni (no bo ileż można?),tabela będzie zawsze max 1h-1,5h po zakończeniu ostatniego meczu rundy(chyba że stanie się coś nie zależnego ode mnie) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-17 00:43:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie racja- miałem dużo szczęścia , równie dobrze tabela na koniec rozgrywek się może odwrócić, ktoś inny będzie miał farta ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjątkowo tabela typera premiership ukaże się jutro, wybaczcie ; )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za opóźnienia w Typeerze Ekstraklasy, jutro powinna być tabela ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] inna drużyna. Poza tym Korona to chwilowa i dla mnie nigdy nie byli przekonywujący. Spójrz jednak na przykładową tabelę od maja 2010 roku do dziś : http://www.90minut.pl/tabela.php to pokazuje, że mimo faktycznej momentami kichy są w stanie zdobywać sporo punktów, czyż to nie fakt ? Zaznaczam, że nie czuje do tej drużyny nic, tylko staram [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano :D Dawno mnie tu nie było ale jakoś tak wiosna ptaszki gruchają i nie w głowie siedzenie przy kompie :D Mam dylemat;D Tabela rozmiarów: Rozmiar Długość Szerokość w pasie A Szerokość w pasie B M 44 cm 70 cm 88 cm L 47 cm 76 cm 94 cm XL 50 cm 82 cm 100 cm XXL 52 cm 88 cm 105 cm A - szerokość w pasie bez rozciągania gumy B - [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 15:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy a co ja mam powiedziec 0 głosów to potęga BRONEK o co chodzi w tym screenie ? co to wogle za tabela ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-07 21:41:41

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie Wtedy powstanie specjalna tabela ekip z 2 miejsc i pierwsze 3 awansują do Final Eight

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kara1814, ok 150-160kcal.. nastepnym razem wpisz w google tabela kalorycznosci i sprawdz sama :) Orszul, takie żeby utrzymać wagę Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-01 13:53:18

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kara1814, ok 150-160kcal.. nastepnym razem wpisz w google tabela kalorycznosci i sprawdz sama :) Orszul, takie żeby utrzymać wagę Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-01 13:53:18 powinno się raczej do bilansu wliczać produkty przed obrobką termiczną-chyba ze coś się zmieniło 100g jajka ma 140kcal

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA SERI A 03/04 Milan 25 64 20 4 1 50 15 +35 2 Roma 25 57 17 6 2 55 11 +44 3 Juventus 25 55 17 4 4 51 30 +21 4 Lazio 24 41 12 5 7 35 25 +10 5 Parma 25 41 11 8 6 37 34 +3 6 Udinese 25 38 10 7 7 31 28 +3 7 Inter 25 37 10 7 8 40 27 +13 8 Sampdoria 25 36 9 9 7 32 31 +1 9 Chievo 25 31 8 7 [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)