tabela

Tabela po meczach półfinałowych http://img832.imageshack.us/img832/3196/omul.jpg Typerami kolejki zostali Aroo,Susik,Siwy,Patryck,czarekRTSwieczorek oraz Bloonder,gratulacje ! Mecz o 3 miejsce 30 czerwca 2013 18:00 Urugwaj v Włochy Finał 1 lipca 2013 00:00 Brazylia v Hiszpania Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-27 23:50:26

Tabela niebawem zostanie uzupełniona. Póki co temat zamykam. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-07-05 20:12:12

z dupy ta tabela

wino w tabl w moczu obecnie 80-90dni, sprawdzane na koledze ktory byl na kontroli po zawodach wyciskania leżac po 80kilku dniach. a tabela powyzej juz dawno nieakktualna, teraz wszstko dlugo siedzi, testosteron jedynie bezpieczny

Tabela po 1. kolejce Typerem kolejki został Cinool, gratulacje! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75d2387b6cd64cfc8d935b94f5cc7591.png 2. kolejka: 26 lipca (piątek): 18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz, 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 28 lipca [...]

[...] uwage to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ładunek_glikemiczny Zamiast indeksu glikemicznego, ktory tak naprawde nie ma decydujacego znaczenia ;) Ja dopiero zaczynam sie uczyc co jest dobre a co nie, myslalem ze taki I/G mi sporo ulatwi, ale niestety... Jakas rada? Czy moze poprostu taka tabela wystarczy? http://dietamm.com/indeks-glikemiczny-mendosy

"Staram się na bieżąco nawet podczas odpoczynku katowac pompki oraz brzuszki" To źle. Każdy mięsień potrzebuje czasu na regenerację http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pierwsza tabela. Co do problemów ze stawami - kolega kiedyś pił proszek rozpuszczany w wodzie na regenerację stawów, nie pamiętam jak to się nazywało, poszukaj;)

czyli że tylko tabela makro cię interesuje tak ? w sensie że nie ma różnicy czy weźmiesz węgle z Coca Coli czy ryżu ? %-)

Mam pytanie. Chcę przygotować sobie dziś na jeden z posiłków udka z kurczaka. Jak mam je zważyć ? Tabela na potreningu.pl na 100 gram pokazuje 10 g B + 6 g T - ale to jest ważone z kością czy czyste mięso ? Jeżeli czyste to co...mam po zjedzeniu zważyć kości i na tej podstawie obliczyć ile ważyło czyste mięso ? :D

12.08 Na końcu postu mam jedno pytanie. Dzisiaj po nocce w pracy wstałem bardzo szybko bo już o 11:00. Teraz jestem na drugiej nocce z rzędu i będzie dwa dni wolnego. Byłem w Kauflandzie, wydałem 50 zł, kupiłem energetyki Wolf Sugar Free z ciekawości. Ogólnie o wiele większy sklep niż mój osiedlowy Lewiatanik %-) myślę że raz na 3 - 4 dni warto [...]

Typerami 4 kolejki zostali Draceus, siwy, wikt, diakonos, janusz48 i arekmos, Gratulacje! :-) Tabela po 4-tej kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6796085a321483081bb4d94f9940b97.png

misp Już się poprawiam bo walnąłem babola.Zawodnik ważący np.80kg -84,9kg wyciska 40kg,85kg -89,9kg wyciska 42,5kg,90kg -94,9kg wyciska 45kg itd.Chyba że będzie jeszcze podana tabela która będzie obowiązywała wszystkie miasta.

Taka tabela jest ok. dużo przyspieszy i uprości konkurencję, ciężar rośnie co 2,5kg, ważymy zawodników i od razu dopisujemy obciążenie.

Do żadnej,ze środka tyg. meczy nie licze (liga hiszpaniska będzie miała 2 takie kolejki w ciągu sezonu). Dzięki BPL-G ;-) btw tylko u mnie jest ta tabela taka rozmazana?

Tabela po 1 kolejce http://img10.imageshack.us/img10/1695/9lrz.png Typerem kolejki został Ciamcia,gratulacje! 2 Kolejka 23 sierpnia 2013 20:00 Getafe - UD Almeria 22:00 Athletic Bilbao - Osasuna 24 sierpnia 2013 19:00 Elche CF - Real Sociedad 21:00 Espanyol - Valencia 23:00 Villarreal CF - Real Valladolid 25 sierpnia 2013 19:00 Atletico Madryt - [...]

Wyniki po 1 & 2 kolejce : Typerami 1 kolejki zostali :Tamburynek, siwy00 oraz Wikt Typerem 2 kolejki został :Bloonder Gratulacje !!! Tabela po 2 kolejkach : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d540309050049cc8008a949b41923fa.jpg 3 kolejka 23-25.08 Borussia Dortmund - SV Werder Bremen FC Bayern München - 1. FC Nürnberg Bayer 04 Leverkusen - Borussia [...]

POPRAWIONA TABELA : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e1e38b61ef144da81089586da4088df.jpg

[...] Arsenal 16:00 Everton vs West Brom 16:00 Hull vs Norwich 16:00 Newcastle vs West Ham 16:00 Southampton vs Sunderland 16:00 Stoke vs Crystal Palace 18:30 Aston Villa vs Liverpool 25.08 17:00 Cardiff vs Man City 17:00 Tottenham vs Swansea 26.08 21:00 Man Utd vs Chelsea info: zaległa tabela w weekend, bo padł mi komp, i czekam na zamówionego lapka

Tabela po 2 Kolejce http://img546.imageshack.us/img546/3994/4v5w.png Typerem kolejki został Pippo,gratulacje! 3 Kolejka 30 sierpnia 2013 23:00 Rayo Vallecano - Levante 23:00 UD Almeria - Elche CF 31 sierpnia 2013 19:00 Celta Vigo - Granada 21:00 Real Valladolid - Getafe 23:00 Osasuna - Villarreal CF 1 września 2013 12:00 Real Madryt - Athletic [...]

Typerem 5 kolejki został Obi, Gratulacje! :-) Poprawna tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a010d305a46e4863952da577b4b3baa7.png