ta

Moze to juz ta pozna noc. Ale jakie artykuly :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Mateo qrde ta tabelka pod ksywka byla lepsza pozatym na dole statystyki sa malo czytelne dla nie wtajemniczonych nie jasne i wogole... co inni sadza ? Fire Moderator

P. Jozwiak pisze: " Podstawa do utworzenia systemu walki wrecz dla grup specjalnych Rangersow i SEAL 2 stal sie koreanski system hwarang do" Z drugiej strony wiem ze Rangersi cwicza takze BJJ - to wiec jawna sprzecznosc. A w "Komansosie" mojej polemiki na pewno by nie opublikowali. Rowniez w czesci artykulu poswieconej styla [...]

i jeszcze ta

[...] nowych wiadomości" :), które muszę przeglądać i kasować, wyszukując spośród nich innych niż te z SFD. O co mi chodzi? Nie wiem czy jestem jedyną osobą, która stosuje taką taktykę, jak ja i odznacza "ptaszka" :). W takiej sytuacji nie ma możliwości głosowania na SOG'i. Jeżeli jestem jedyny, to spox ale jeżeli inni działają, tak [...]

patrzcie jaki twardziel na jakim sparingu? bokserskim czy z toba na macie? obkopie ci ta bokserska dupe

Niech ktos sie wypowie czy ta deca jest prawdziwa ???????? marcopolo

czesc, chlopaki pomozcie prosze ,co robic bo juz mnie szlag trafia! jestem na koncowce cyklu mety i omki (meta 2-4-6-4-2 omka 1-1-2-2-1-1) konkretnie w koncowce 4 tyg. i cos sie dziwnego dzieje, cholerne klucie w serduchu , rz na dwa dni ale konretne takie ze az sie czasem robi ciemno przed oczami,cisnienie skacze jak po***ane..... nie wiem co [...]

dzieki wielkie za wyczerpujaca opowiedz w ta sobote bede na basenie i sprawdze jaki mam czs zabka i grzbietem na 25m delfinem nie potrafie a za odzywka to wypilem ja na prawde duzo i po przeplynieciu pierwszej 50-tki na czas prawie zwymiotowalem....:) Pozdrawiam Yavorski

ej ale powarznie dajcie swoje fotki nie wiem kto tam ma ta babcie ale spoko jesli jestes podobny nie mam nic przeciwko ale staajcie sie dac swoje Fire Moderator

Cześć Dzięki Borsuk, więc już połowę kuracji mam, jeszcze tylko ta druga część. Jeszcze jedno, lepiej 200mg deki raz na tydzień, czy rozłożyć po 100mg dwa razy w tygodniu ?? pozdrawiam. Adam

Nadal nie kumam . To gdzie mam dać tą swoją fotke ??? Mam ją gdzieś nagrać czy dać ścieżke ze swojego twardziela ??? "Demon to some , angel to others ..."

Van wklej jeszcze raz zdjecie to zniknie ta glupia fotka z ta czaszka Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

Mateo, to chyba umieść tą informację w widocznym miejcu, bo nie każdy tu zagląda...

Chyba się lekko zgubiłem... Czy to jest sportowe forum dyskusyjne, czy może forum kto ma ile gwiazdek, hantelek sztangielek, duperelek, kto ile wysłał postów, kto ma ksywkę grubą, chudą, czerwoną, zieloną itp itd. Ludzie o co wam chodzi, weźcie się lepiej za trening zróbcie konkretną formę i wyniki, w ten sposób udowodnicie, że możecie być pomocni [...]

Z ta kobieta to dobry pomysl bo: Dupczenie wzmaga pocenie -czyli spalasz.:-)) marcopolo

[...] pomysl o pasie wyszczuplajacym to jest dobre rozwiazanie co do cwiczen to w domu mozesz wykonywac: 1 Lezac na podlodze uginamy nogi w kolanach i kladziemy je na lawce, tak aby kat miedzy tulowiem a nogami byl prosty. Rownoczesnie wypychamy biodra do gory oraz unosimy glowe z opartymi na niej rekami, spinajac brzuch, nie odrywajac jednak [...]

hej ludziki.nie chce mis ie wszytskiego czytac co tam nawipisywaliscie ale kiedys spisalam sobie to co napisala jakas dziewczyna ze byla w jakiejsc prywatnej klinice czy gdzies i jej costam przepisali. no to poszlam do mamy (ona jest lekarka) zeby mi wypisala co trzeba tzn to co ta dziwucha miala no i po 2.5 tyg jest niezle!!!! serio to dziala ale [...]

Ja mam inne pytanie: Jaka była ta kondycja kiedyś? Bo nie bardzo wiadomo do czego wracać i czy w ogóle jest to możliwe. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Jezeli nie cwiczysz na profesjonalnym poziomie to jedno czy dwa piwka po treningu nie zaszkodza , ale ja proponuje jakis posiłek i poźniej dopiero piwko-wazne w calej zabawie w pakowanie jest to zeby zachowac zdrowy rozsadek i nie odmawiac sobie wszystkiego bo w koncu Ci ta silka zbrzydnie. marcopolo