ta

po pierwsze to calych jajek nie ma co jesc wystarcza Ci same bialka i mozesz ich jesc ile chcesz ... po drugie - to jaka jest ta Twoja dieta ? tylko jajka i mleko po trzecie - to czy przyniesie rezultaty to zalezy od wielu czynnikow

Witam ! rolka to Ty na tym zdjęciu,ale z Ciebie playboy ! ten fryz ! i w ogóle ! ile już ćwiczysz bo widze że staz masz za sobą spory no i ta definicja ! ah kiedy ja tak będe wyglądał wszystkie dziewczynki stare i młode były by do mojej dyspozycji tylko Ci pozazdrościć ! Pozdrawiam reszte załogi z SFD ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

Swoją drogą to zadziwiające - Ptasiek taki młody a już wie że Mamuski są najlepsze Szybko się ta dzisiejsza młodzież szkoli hihihi Blomdi, daj lepiej urla do tego sexczata .... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi.Co do drążka to lepiej jest wykonywanie bocznych ruchów(wyginanie się na boki czy coś w tym rodzaju).Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko [...]

[...] DO 21 ROKU ZYCIA (SA WUJATKI ALE BARDZO NIELICZNE) WIEC NIESADE ZEBY TO MIALO ZWIAZEK Z JAKIMIKOLWIEK CWICZENIAMI. PO PRPSTU U CIEBIE FAZA SZYBKIEGO WZROSTU ZOSTALA ZAKONCZONA - CO NIE OZNACZA ZE WOGOLE PRZESTALES ROSNAC ROSNIESZ NADAL Z TYM ZE JUZ NIE TAK SZYBKO PO PROSTU pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

hmmm a ja doszedlem w koncu do wniosku ze na ulice najbardziej pasuje combat, ktory niema zadnych zbednych rochow i ozdobnikow jak kung-fu czy karate. mimo iz ten ta sw mi sie zbytnio nie podoba. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]

jaka imprezka?... a..ta ano udała sie btw moj p90 cos muli Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

bo cięzko z profilu wywnioskować płeć a ta fotka mogła być dla zmyłki hyhy powinna byc "Grasiczka" ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

tak sie nazywa ta wielka impreza Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

i ta dziewczyna co więcej ode mnie bierze na klate to ile ma lat? PS. jestem pewien że nikt prócz Taysona i jakiegoś Lenoxa nie zrobi mi KO jednym ciosem bo nie jestem rzadnym leszczem i wstane po każdym upadku , po butach i po nie wiem jeszcze czym!! PS2. po za tym na klate już nie pobijałem rekordu od dawna Pomiataj innymi nie bądz pomiatany [...]

ten wasz Tadzio to jakiś HIMAN ile ta cała sztanga z obciąrzeniem waży? Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala właź nie pożałujesz

Miało być to jest, więc po co ta: buźka ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Mam taką wątpliwość. Ostatnio zauważyłam, że wogóle nie mam ochoty jeść rano, za to popołudniu mam małe ataki łakomstwa. Jest jakoś tak, że rano, przed szkołą jem śniadanie (200-250kcal), w szkole jem jakeś jabłko, czy banana, potem dopiero koło 16.00 obiad (300-600kcal) i między tą 16.00 a 19.00 jem pozostałe kalorie, tak, żeby dobić do [...]

Niestety nie wchodzi, ale w odpowiedniej formie ta tabelka jest w Atlasie Ćwiczen-na samym wstępie-polecam (całość) Czytaj i pytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

siemqa mam prośbe kto mógłby zmniejszyć tą fote tak żebym ją mógł dać nad nicka ?? w nagrode daje soga :)

Wyedukowanych lol..Moja Matka jest lekarzem a jak przynioslem na chate kreatyne pierwszy raz i na pudełku pisalo ze pacnie mnie nawet 5-6 kilo suchego miesnia to zadyma była jak pod napięciem. Jesli spodobala ci sie moja wypowiedz,lub jesli znasz Leśniczego,wejdz na ta strone http://www.pajacyk.pl i kliknij na brzuch pajacyka.

Zestaw jak ostatnio wzbogacony tym razem Hot Roxem + Green Tea (ale ta jooż raczej jako antyoxydant) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Baranowski: Trzeba walczyć Tylko godzinny trening przeprowadzili w dniu przerwy w Giro d'Italia kolarze grupy CCC-Polsat. Organizatorzy wyścigu przydzielili im hotel przy autostradzie Mediolan - Genua, gdzie - poza tą arterią - nie ma innych dróg dojazdowych. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

a jak można edytowac ten pierwszy profil ? (nie klubowy) żeby dac tą fotke ?

Dzięki Sonbaty I właśnie za tą informację nagrodzę Cię SOGiem. Pozdro Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?