SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Coś nowego dla wszystkich chcących urosnąć!!!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 80752

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 387 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6025
przywiąż go sobie do nogi od stołu i biegnij do tyłu
jak stół sie rzoleci to siezwiekszy o 50 cm
ale jak ty sie rozlecisz to sie skróci o 100%
ale wczesniej go rozgrzej przez włożenie do rury wydechowej albo piekarnika

Ludzie nie róbcie sobie jaj!!!!!!!

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
panowie temat zaczyna wkraczac na teren szatni wiec, albo sie uspokoi , albo bedzie kasowany

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 387 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6025
mam juz prawie porgram oćw. na wzrost jest ktos zainteresowany??

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3631
Ja jestem bardzo zainteresowany !!!!

,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy"

pozdrawiam
RoCkEtMaN

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160
ciekawie sie robi

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1174
Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi.Co do drążka to lepiej jest wykonywanie bocznych ruchów(wyginanie się na boki czy coś w tym rodzaju).Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko wydaje) a kilka cm wiecej by się przydało bo gram w koszykówkę. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160
Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi.
ZASIEG RAK TO SPRAWA CALKOWICIE INDYWIDUALNA I ZALEZY OD DLUGOSCI KOSCI RAMION. TO ZE WIEKSOSC OSOB MA PODOBNY DO WZROSTU (CHOC NIE SLYSZALEM TAKIEJ OPINI) NIE OZNACZA ZE TY MUSISZ MIEC TAK SAMO . KAZDY JEST INNY

Co do drążka to lepiej jest wykonywanie bocznych ruchów(wyginanie się na boki czy coś w tym rodzaju).
NIE SLYSZALEM O NICZYM TAKIM. ROZNE ULOZENIE CIALA PRZY CWICZENIACH NA DRAZKU DAJE W EFEKCIE INNE OBCIAZENIE ROZNYCH MIESNI GRZBIETU/RAK ITP.

Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko wydaje) a kilka cm wiecej by się przydało bo gram w koszykówkę. Pozdrawiam
WZROST TRWA AZ DO 21 ROKU ZYCIA (SA WUJATKI ALE BARDZO NIELICZNE) WIEC NIESADE ZEBY TO MIALO ZWIAZEK Z JAKIMIKOLWIEK CWICZENIAMI. PO PRPSTU U CIEBIE FAZA SZYBKIEGO WZROSTU ZOSTALA ZAKONCZONA - CO NIE OZNACZA ZE WOGOLE PRZESTALES ROSNAC ROSNIESZ NADAL Z TYM ZE JUZ NIE TAK SZYBKO PO PROSTU
pozdrawiam


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3631
zaczadzony zamiescisz artykuł o rosnieciu w poznym wieku ?

,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy"

pozdrawiam
RoCkEtMaN

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 387 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6025
malo chetnych jeszcze poczekam.....
i dokoncze go pisac.......

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 16 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 360
dla mnie też jest to szsalenie ważna sprawa. a co wiesz o hgh, czy stosując to po 17 roku życia można zrobić z 10 cm (mając nieograniczony dostęp do tego leku). czy technicznie jest to możliwe, czy też po 17 roku życia nasady są już tak zarośnięte że nie można urosnąć więcej niż 3-4 cm.jak to jest?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomóżcie!

Następny temat

Oliwa z pestek winogron - pozytywna???

electro
Polecane artykuły