SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • centurion labz blood rush

    Post
    Odżywki i suplementy

    Winpocetyna jest legalna, ale stosowana jako lek. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że jej działanie jest mocno dyskusyjne. Ta pre to typowy pumper, pobudzenia się nie spodziewaj, ale daj znać, chętnie się dowiem jak pompuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2016-06-22 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ps2

    Post
    Targowisko

    a ta z Mediamark to jaka to wersja PS2 ? 50004 ..?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2004-11-05 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski - Dziwnów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grabek doczytaj trochę, w tym roku Pudzian cały czas coś zmienia! Ja wolałbym żeby 6-ciobój, a tak co chwilę jest coś nowego czego nie robiłem.. Belka juz pojawia się bardzo rzadko, kule też. Teraz w Kołobrzegu mają przyciąganie statku siedząc, widziałeś gdzieś na innych zawodach w Polsce taką konkurencję? Lektyka była w Sosnowcu, Zegar, walizki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2008-08-08 07:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż. Mam hantle, drążek i ekspandery. Coś się da zrobić. Rozumiem ze muszę nabrać trochę masy jedząc dużo białka, ta? Tak do 70kg około?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-02-06 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie i smażenie mięsa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas obróbki termicznej białko się ścina, więc na pewno nie mamy do dyspozycji co do ułamka grama tyle samo, co przed obróbką. Poza tym, jest różnica między tym, co zjemy, a tym, co tak na prawdę organizm wykorzysta -> ta różnica leci codziennie do kibla.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2006-07-22 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kreatyną

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej wysypiam się,witamin to tylko takie "musujące",na basen faktycznie nie chodzę. Wyniki mierzone było trzy razy ostatnio : na badaniu okresowym w szkole,w stacji krwiodastwa oraz w domu Wyniki oscylowały granicach 140/90-100. Co do wyszukiwarki : no zgoda ,ale nie odnalazłem jednoznacznej odpowiedzi na pytania jak Czy moge jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-11-25 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl. znawcy mile widziani

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna to 900mg a nie 600mg TO ja z tą kretą zrobić DT 5g rano 2 przed treningiem i 4 po treningu DN 5g rano 5g w porze treningu tak bedzie lepiej??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-12-16 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl. znawcy mile widziani

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tą tauryne to 1 kaps wystarczy do porcji krety?? przy każdym zażywaniu krety łykać tauryne? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-16 19:21:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-12-16 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna piosenka na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaj*****a ta muza .To na bank jest Requiem for Dream(orchestral version)pozdro..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2007-03-18 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy nowinki ze świata MMA.

    Post
    Scena MMA i K-1

    No dobry wywiadzik, dużo info zwłaszcza interesujące o Fedorze, widać ze Randy na maxa jest nakręcony na tą walkę co nas cieszy :) A z Daną jak widać koniec randki hehe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-01-16 01:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pijesz to też łykasz porcję to raz, dwa ze sprawdzisz to jak odstawisz jednak reakcja może trwać nadal jeśli to od kreatyny, bo ta będzie jeszcze w organizmie ze 3 tygodnie obecna w podwyższonej dawce zdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9143 Data: 2009-04-03 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie zrob sobie diete tu bo ta twoja to sie nawet d.. nie trzyma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-07-24 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki a max ciężar na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    A co myślicie o treningach na siłę? serie 5x5, bo myślę że od nowego tygodnia zacząłbym robić właśnie to na siłowni. Siła ponoć wzrasta, co tydzień się dokłada ciężar. Ćwiczenia są na nogi, barki, klatę, etc. #EDIT wkleje bo nie da sie dać linka "Jednym z bardziej popularnych programów budowania siły maksymalnej jest trening 5×5. Poniższy został [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2018-01-06 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mir vs Barnett... Ciekawi mnie ta walka...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2013-06-24 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta , a Andersona znokałtować :))

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2013-07-14 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kvrwa zayebiscie sie yaram ta gala, mega rozpiska!

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2013-08-31 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dalej brać kretę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale raczej takie początkowe ćwiczenia po przerwie to nie trzeba diety chyba bo ,to raczej tak jak mówisz na początku przyzwyczajam i odzyskuje straty-przeważnie powinno się albo lekki trening albo ACT ,no nie chyba ,że na regenerację ,a tak na mięsnie,siłe to chyba nie trzeba ,co nie? i apropos jest jakaś różnica w tym ,że jak minęła ta przerwa a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-05-31 01:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    [...] zrobi robote? metka niezbyt dobra jak ma zgagi itd. piszesz ze niemozesz sie opychac i niemozesz duzo jesc to jak ty chcesz notowac oprzyrost? niema szans , chcesz przytyc musisz dawac plus kaloryczny chcesz schudnac dajesz minus, jeden musi dac wiekszy drugi mniejszy, napisz jaka maswz ta diete to wtedy ci cos konkretniejszego sie doradzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-07-25 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie - jak je trenować, by był spory progres?

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren jak to nie do załamania, przedramię musi boleć i palić Ta. Technika zawsze musi być odpowiednia, inaczej prosisz się o kontuzje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-07-31 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby 56 - nie zgodzę się z Tobą z tą z góry ustaloną straconą pozycją kobiet w starciu z mężczyzną. Czasy się zmieniają (a może zawsze tak było, tylko nie nagłaśniało się tak tego) i kobiety również potrafią przywalić i skopać. Wg statystyk ponad 15% mężczyzn jest bitych przez kobiety w rodzinach (lub terroryzowanych w inny sposób). Laski stały [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2012-04-02 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)