ta

psg17 ? Miasta nie grają a drużyny z danego miasta wiec nie wiem po co to porównanie co do ilości zaludnienia danego z miast kiedy to nie ma najmniejszego znaczenia jak widać ... Arruabarrena , Riquelme , Sorin , Tacchinardi , Senna , Forlan , Joe Mari , Franco , Josemi , Xisco <--- to dobrze znani piłkarze w Europie i oni między innymi [...]

[...] żeby łamać kostke na nowo w kilku miejscach i ją składać to już trza być prze*****em (dodam że na medycynie sie nie znam,ale pomysl sobie sam realnie).Powiem wprost,do***ałeś jak dzik w sosne,ze złamaniami sie nie czeka.Sama to ci sie może prosta rana zagoić jeszcze nie zawsze a nie złamanie,mamy 21 wiek i najlepszych lekarzy na świecie.

mój pies to egoista. hmm az sie boje pomyslec co o mnie inni myslą. wiem natomiast ze psy są często podobne do swych włascicieli :D pod wzgledem fizycznym. to dopiero smiesznie wyglada. a jesli chodzi o jamniki to są to odwazne psy uzywane do polowań w dawniejszych czasach. Ta ich szlachecka duma pozostała do dzis i dlatego są to takie [...]

odpuścić przysiady :( cóż, chyba masz rację. muszę jeszcze znaleźć jakiegoś sensownego lekarza. nie powiem, żeby mi się ta cała sytuacja szczególnie podobała. hmm... mówisz, że u ciebie przeszło? jak to było? przeszło w miare trenowania, czy po zrobieniu przerwy?

ten dylemat wyżej rozwiązany dzięki "search" Ale jeszcze jedno (pewnie znajdę w wyszukiwarce ale to nic:) ) Kretkę brać z 50g glukozy? Tnz. zmieszać glukozę z kretką i wodą? I zawsze 50 g, czy glukozę tylko po treningu. PS jak zakupię tą kretkę to będzie abonencik i sogi :P

Właśnie zamówiłem gain bolic 6000! Raz kozie śmierć! Jest to odżywka energetyczno - białkowa i ponoć bardzo dobrze wpływa na masę! Spotkał się juz ktoś z tą nazwą? Jeśli tak to licze na dobrą radę!:)

[...] 8kg tego samego smaku ;], co juz na sama mysl nie za bardzo np mnie nastraja . U mnie gainbolic jeszcze lezy nie zjadlem 4kg nawet czekolady , bo mi sie znudzil smak ;]. Pod takim wzgledem lepiej wypada 10kg vitala (swoja droga ta sama cena vco podales za 8...), ktory ma na dodatek 4 lub 5 roznych smakow, ale jest dosc slodki. Gainbolic jest dosc [...]

Kupiłem tą omege 3. http://www.sfd.pl/temat188247/ Powiedzcie mi ile kapsułęk dziennie mam łykać? Na wieczku piszą że nie należy przekraczać 4 dziennie... ??

no chyba źle zobaczyłam - leko nie ma szans z karajevem?? dobre sobie, stefek go załatwi na amen - niestety ale podejrzewam, że będzie tak jak z rayem, ko w i rundzie! choć z drugiej strony nie wiadomo jak powżna ta kontuzja była. a hari miał farta i tyle!!! ale kurcze żal mi że nie będzie walczył feitosa, bardzo szkoda....

podoba mi sie ta kreatyna w puszcze jak od korniszonow xD

rikenson, dla twojej wiadomosci, za 3 tygodnie bedzie nowy Scorch V3 za tą samą cene prawdopodobnie. Składem masakra.

no wlasnie tez mnie to przeraza poza tym w***** towaru by poszlo ta takiego monstera

Jeśli możesz to zapodaj tu tą diete. Napisz wiecej o tych aerobach (kiedy je robisz z jakim tętnem jak długo..) Jaki trening siłowy wykonujesz?

Mam takie małe pytanko. Chodziłem przez 6 miesięcy na bjj teraz przeniosłem się na MMA(na MMA chodzę miesiąc). W tym czasie straciłem 5 kilo mimo jedzenia 5-6 posiłków dziennie. Ważę 66 kg przy 182 cm wzrostu. Mam możliwość zapisać się na siłke (niestety tylko raz w tygodniu). Teraz pytania: Czy jest sens chodzić na siłownie raz w tyg. ?? Jak [...]

Uka ah ta zazdrosc

lepiej chyba jedzenie bo za ta kase to nie ma nic sensownego no mzoe sojovit

Kurde chcialbym takie miec....no i w dodatku kusi mnie ta rehabilitacja gdyz strasznie poobijany jestem dzis po treningu.... Da sie cos zrobic....

No no musze zobaczyc tą reklame , czyżby wielki come back.

[...] jade z kolega na rowerze,aeroby gora jadym przez jakas wies jak zawsze i rower sie z***al to zwrot i do domu ja go pcham po asfalcie i z nim biegne jestesmy juz kolo domu a tam 3 kolesi wysiada z "dresowego"opla kadeta i do nas "ejjj ziomki" a my juz w myslach([pewnie boruta bedzie) oni cos po******lili ze tam na wsi u nich [...]

Treningi mam tak: pon. 1.5 h śr. 1.5 h pt. 1 h (sam parter) Sob. 1.5 h Siłownie mógłbym dołączyć ewentualnie w sobote o 9:00(o 15 mam trening MMA) innej opcji nie mam bo mnie nie stać a tą siłownie mam za darmo bo to szkolna.