ta

"xBaRaNx a jak długo ćwiczysz???? Szybko rosła ci ta siła????" tojuri no niby cwicze od dwoch lat ale tak amatorsko cwiczylem, znaczy chodzi o to ze pocwiczylem chwile i przerwa i tak w kolko, jakby to zlozyc do kupy to wyjdzie gdzies z 8 miesiecy treningow, ale od jakis 2 miesiecy wzialem sie ostro za cwiczenia i zamierzam cwiczyc bez [...]

ta pomarańcze 109 zł thermo 48zł

Tak lekarz widzial i powiedzial ze moze to jest spowodowane tym ze mam noge jedna krotsza troszke :D ... ale jeszcze pojde prywatnie moze cos innego mi powie i cwiczenia ktore pomoga mi ta wade wyleczyc :p

ja bede bral razem z mono to nie wiem jeszcze dokladnie jak ale chyba codziennie 15g nitro2 + 5g mono, albo DT 15gnitro2+5gmono, a NT 10gnitro 2+mono, ale chyba bardziej ta pierwsza opcja no i moze podczas cyklu uzbieram na mala paczke n2 jeszcze no a potem CKD i 2xTSe bedzie

panowie z tą wódka to jest prawda tylko że jest mały problem gdyż pracuje w wojsku i na***any raczej na strzelnice nie wejdę (a nawet troche podciety) bo ostro ścigają od jakiegoś czasu. magnez też próbowałem całkiem całkiem ale szukam czegoś mocniejszego

co tu sie dziwić, jak byś machał (jadł) tą szczęką 6-7 razy dziennie i do tego brał te "odżywki" co oni to też byś taką miał

[...] one maja rodzynki to tylko dodam orzechow moga byc wloskie ???,mleko w proszku wywale bo to faktycznie chyba zly pomysl chciale w ten sposob nadrobic bialko ale jesli zastapie to serem to bede mial go juz w trzech posilkach,moze jakies inne zrodlo bialka ,moze kupic odzywke bialkowa to by troche ulatwilo ,no ta oliwa to ma byc oliwa z oliwek [...]

[...] treningu tylko w diecie: zwieksz ilosc kalorii, sprawdz proporcje B/T/W. Byc moze powinienes zmienic cwiczenia bo organizm za bardzo sie przyzwyczail. Zamiast uginania ze sztanga rob, np. uginanie ze sztangielkami stojac (jesli nie wykonywales w poprzednim cyklu treningowym). Poza tym, byc moze, robisz za duzo serii na ramiona, 6-9 serii [...]

Produkty vitalmaxa są bardzo dobre a kreatyna ma bardzo dobrą cene i do tego teraz w promocji dostajesz dextro gratis!! Brałem tą kreatyne i jestem z niej zadowolony planuje teraz następny cykl zrobić na tej kreatynie!!

ta wolny kaczogród ehh szkoda słów na to co sie dzieje bry bry co tam słychać dalej z Olago redukujecie się alkoholem?

No właśnie ja nie wiem . Saganowski jest za dobry na tą Vitorie jak cały zespół strzela 20 goli a Polak 10 to chyba świadczy o tym że tylko on ciągnie ten zespół.

niom,tez z tym sie zgadzam ze niektóre wiadomosci błednie podaja;/ ehhh ta telewizja, mam nadzieje ze za tydzien puszcza cos nowego a nie powtórrke;/

Tak wiem pawiel dzięki ale mi chodziło o to żeby bezpośrednio jak się wchodzi na tą strone to był mniejszy obrazek a po kliknięciu żeby był normalny rozmiar. Ale widze że się chyba tak nieda?

specialnie napisałem mONka a nie mĄka bo sie spodziewałem ze to taki syf i obok ta buźka

[...] wtedy zakup sobie gainera, on Ci powera nie da, tylko może najwyżej uzupełnić zapotrzebowanie na węglowodany. Createston jest trochę drogi jedna puszka kosztuje stówkę a starcza na ok. 12 dni. Proponuję Ci ułożyć sobie dietę, uzupełnić ją odpowiednią odżywką (jeżeli będziesz miał jakieś braki), rozpisac sobie trening. A za tą stówkę kupić [...]

pewnie ze mozna. mam kolege ktory trenujac judo i 2 razy w tyg na silowni na dobrze zbilansowane diecie i suplach robi mase. to naprawde jest mozliwe. mysle ze powinienes dopracowac ta swoja diete dodac suplementacje creatyna, glutamina i aminokwasami. reszte wyciagniesz z powodzeniem z diety

baquus jak dla mnie to niezbyt mi odpowiada ta dietka chce ci sie czekac do 2.00 na ostatni posiłek???????????????? przeciez szkole konczysz pewnie o 20-21 wiec czemu nie idziesz od razu spac?o 2.00 jestes juz zmeczony i nie chce sie tyle jesc.Lepiej wstawac rano i isc wczesniej spac-to taka sugestia.A nie musisz sie sztywno trzymac plan.Dieta nie [...]

widze ze ty znowu taki maly nie jestes tyle ze masz problem ze tą klatą i bicem ale nogi mocne.Hm co by tu poradzic mi kiedys pomógl trening na klate ze poprostu dawalem duzy cięzar tak zeby robic serie 10seri razy 3 powtuzenia , ten trening mi podniusl sile.Slyszalem tez o innym treningu na sile podobno dobry ale duzo ludzi go krytykowalo więc [...]

Kolejna brameczka Magica, a oto link: http://s001.wyslijto.pl/?file_id=55268390642142221617 ta bramka była jak zapewne wiecie trzecią z kolei poprzednie zdobywali kolejno: Petrov 1-0 http://s001.wyslijto.pl/?file_id=07637767245607528281 Maloney2-0 http://s001.wyslijto.pl/?file_id=08764220329942594843

wg mnie to dobra cena P.S czarne profile i zółte obicie dużo ładniej się prezentuje niż ta starsza wersja (niebiska)