ta

Czyli podsumowujac wezme ta kreatyne Treca z tauryna i daktroza, cos jeszcze do tego bylo by dobre? polecacie cos jeszcze na pierwszy cykl oprocz krety i dodatkow transportujacych. Mam jeszcze pare zloty na to wiec cos bym dorzucil, zaznaczam ze dietka jest i uzupelniam ja gainerem w razie potrzeb. Hmb odradzacie wiec cos na mase jeszcze.

[...] nawet jest jakis temat na sherdogu, ze chyba byl "over medicated". Poza tym chyba ma "ciutke" zbyt wysokie mniemanie o sobie. Jestem pewien, ze gdyby nie ta kontuzja to Shogun spokojnie by wygral te walke. Co do stanu Shoguna to wyczytalem w ktoryms artykule na sherdogu, ze opuscil on ring o wlasnych silach wiec moze nie [...]

>Powiem wam tak: z ta dieta to jest pieprzenie tylko na forum DIETA i (...) >A wiecie ze zawodnicy sumo jedza tylko raz dziennie ?? I zobaczcie jak >wygladaja !!! Wiec gadanie o diecie jest głupie. Tym tekstem mnie rozwaliles. Wlasnie dlatego to sa ****a grubasy. Chcialbys tak wygagladac? Po to sie je 6 posilkow zeby organizm caly czas [...]

ROMAN ZENTSOV Pride: Jak przebiegła walka? Zentsov: Krótko trenowałem przed tą walką z powodu późnego ogłoszenia przeciwnika. Cieszę się, że mimo to rozegrałem ją w ten sposób. Pride: Kogo chciałbyś za przeciwnika w kolejnej walce? Zentsov: Nikogo szczególnie. Wszyscy fighterzy Pride są uniknali i mocni. Każda walka będzie interesująca.

TSUYOSHI KOHSAKA Pride: Piękne KO. Kohsaka: Dzięki. Pride: Celowałeś z tym ostatnim ciosem? Kohsaka: Mogłem doskonale dotrzeć z tym ciosem, ale to nie ten rodzaj ciosów, którymi potrafię celować. Ciężko pracowałem nad technikami bokserskimi tym razem, ale żeby je dobrze opanować potrzeba lat. Pride: Na początku walki przyjąłeś ładny cios Sperrego. [...]

nadgosu2 wierze Ci Ale fajnie wyglada ta papka :D

po tym co Coleman powiedział to jeszcze bardziej mnei to utwierdził w przekonaniu, że to kret.. (bezobrazy oczywiście), wczoraj każdy co widział tą walkę był zdenerwowany i nabuzowany, ale dzisiaj na spokojnie mogę powiedzieć, że Coleman zrobił źle i wina leży po obu stronach i niepotrzebne było to wejście CB Pozdro

KAZUHIRO NAKAMURA Pride: Czułeś różnicę sił? Nakamura: Był ciężki. Pride: Z jakiego powodu przegrałeś? Nakamura: Nie miałem wystarczającego serca do walki. Pride: Jak silna była ta dźwignia na kostkę? Nakamura: Bardzo bolała, ale udało mi się uciec. Pride: Kiedy załozył ci kończące duszenie zachowałeś świadomość? Nakamura: Nie, to był pierwszy [...]

I słuchaj na reningu Lerka. buhahaha poległem co do 3d jest to salbe bialko ! slabo przyswajalne itp ( juz lepsza ta ostrowia) jak chcesz malo ww to moze wpi o której masz zamiar brac te bialko ? ja bym polecil zwykle sp80

[...] w walce, co Coleman zrobił poza tym, że odepchnął sendzię?? NIC, Shogun był zdecydowanie lepiej przygotowany do tej walki i przewaga punktowa na bank była za nim i ja też tak uważam, zobacz uwaznei tą walkę Shogun cały czas atakował, a Coleman tylko CHAOTYCZNIE sie bronił i gdyby nie ten upadek to jestem pewien, że by go roz***ał. [...]

PRzebieg walki: -Shogun prubuje kicka- nie wychodzi mu -Coleman sprowadza shoguna do parteru sciagnieciem za bark(ma plecy shoguna) -Shogun zaklada tam trujkat(wczesniej przewracajac sie na plecy na co Coleman ewidentnie mu pozwolil(swiadczy o tym fakt ze zamaist napierac odchylil sie od shoguna, pewnie chcial przejsc do dosiadu, na to jednak nie [...]

No dobre jest ! Bierz tak jak Tobie jest najwygodniej nie jest prawdą żeby brać o stałych porach...co do Omega3 to łykaj do posiłków jak chcesz możesz między możesz nawet z tą efką (tylko tu własnie nie wiem czy tłuszcz nie utrudni wchłonięcia efki ale raczej nie) pytanie tylko po co ? I to i to możesz łykać jak chcesz ważne żeby był ten odstęp 30 [...]

z tą dlugoscią penisa to przesadziles ja slyszalem ze od 16 cm tez sie zalapac mozna...

wiesz, to nie jest do końca tak z tą progresją jak w przeciążaniu mięśni treningiem ale coś w tym jest... jeśli zaczniesz od mono to tauryna się przydaje. w cp natomiast masz juz tauryne i w tym sensie pisałem. jesli natomiast liczysz się z groszem jak wspomniałeś to można np wspomagając dietę carbo albo gainerem zmieszać z tym mono albo cp. jesli [...]

[...] jak u poprzednika ale mnie bolą zewnętrzne strony przedranieni i to nie w trakcie ćwiczeń ale tuż po , po puszczeniu gryfu i nie tylko na modlitewniku ale też przy innych ćwiczeniach i nawet asekuracji, może jakaś maść albo inny fenistil ale na dłuższą metę wolałbym coś skuteczniejszego . . . jak ktoś wie cos ta ten temat to sie niech wypowie !

to niby ma plakac, ze wygral ? mowienie ze shogun by zniszczyl colemana gdyby nie doznal kontuzji to glupota - tak samo kharitonov mial overeema zniszczyc. Zreszta na tym forum panuje ogolna shogunomania. po ostatniej walce mauricio z arona, wszyscy krzyczeli jaki to shogun jest wspanialy, jak to on zniszczyl ryska, ze nie ma dla niego juz [...]

raczej przekręt bo ostrowia niejest pakowana po 1kg tylko po 500g i jeszcze ta cena 9zł gdzie 500g kosztuje 16zł podaj linka do aukcji

nie jestem znawca ale ta kreatyne chyba powinienes odstawic

widać ze chłopak dopiero w to wchodzi, ta kretka jest dobra jak najbardziej starczy ci na 2 cykle, średnio to siła idzie +10kg na płaskiej ,a waga w zależnosci od diety i przedewszystkim trzeba pić wode 3~5l. pozdrawiam

NOBUYUKI SAKAKIBARA Pride: Co się stało z Nishijimą po walce? Sakakibara: Poszedł do szpitala, więc nie rozmawiałem z nim jeszcze. Po drugiej rundzie spytaliśmy go, czy ma dość, ale on chciał walczyć dalej. Czuł, że musi walczyć do końca po tym ile czasu przetrenował przed tą walką. 3 runda wiadomo jak się skończyła, ale patrząc na to spoza ringu [...]