ta

Pomysl fajny ale chyba nie przejdzie Knife ta strona co tam masz jest bardzo ciekawa , duzo na niej jest interesujacych rzeczy ,

[...] nie w przypadku świeżych, młodych osób. One tą kondycje sobie wyrobią, a jezeli nie będą mieli chęci i siły do systematycznych cwiczen-odpadną. Sam mialem treningi z judoką, od czasu do czasu robil naprawdę wyczerpujący trening kondycyjny i tylko padać na pysk juz po samej rozgrzewce. Ale o oddech mozna bylo jednak czasmi poprosić o ile pamiętam

witam!!! ostatnio miesiąc temu zacząłem wzmacniać swoje mięśnie. Chciałbym aby ktoś kto się zna ocenił czy mój plan treningowy jest ok. i ewentualnie go podszlifował. Nie bójcie sie mnie obrazić i spie***lić jesli cos bedzie nie tak bo jestem aktualnie cienki w temacie. Muszę dodać jeszcze że nie chodzi mi o zostanie kulturystą tylko zwiększenie [...]

[...] bo "zniszcze sobie tą chemia zoladek, jak bede bral na pusty", teraz kupilem bialko MRM'a i chce brac 2x dziennie to slysze teksty "lepiej Ci wyjdzie na zdrowie jak wezmiesz to raz a wiecej" A tak wogole to dowiedzialem sie od rodzicow ze jak wezme bialko a potem sie napije wódki to moze mi sie wlaczyc "agresor"

Ta strona nie jest ogólnie 100% kompetentna.

Niech sprzedaja, ale nie Raula... on jest symbolem Realu Madryt, bez niego to nie bedzie ta sama druzyna. Ale Beckham i Ronaldo moge isc w pi*****

Najlepszy motyw jest jak przygladasz sie chwilowo w szybie samochodu i tam ktos siedzi i dopiero zauwazysz po chwili ta osobe...wyglada jakbys lukal do fury i radio chcial ******lnac

jakbys wrzucil strone z relacja ze od mety komus urusl drugi penis to moze bylaby to jakas rewelka a to rzadna nowosc ps po za tym ta strona klamie Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-08 17:10:43

biore jedną porcje dziennie 40 g bo tyle mi brakuje do zapotrzebowania dziennego na bialko. Teraz pytam kiedy tą porcje lepiej wziąc: w dzien miedzy posilkiem czy na noc, czy moze bez znaczenia

Ta fotka Rafała Górki to chyba sprzed kilku lat. Teraz nie wiem nawet czym sie zajmuje.

niepotrzebna ta Twoja aluzja z dietą, no ale jak się lepiej z tym czujesz... dieta jest, moze nie idealna ale nie pytam z jakimi posiłkami łaczyc białko, tylko kiedy brać zeby nie kolidowało z nitro II i XP, bo z tego co wiem, nie wypada pic jednego po drugim. Rano chyba wiem jak to połączyc, Nitro II zaraz po przebudzeniu, potem trzeba wyjśc z [...]

dlaczego za mało testo tyle powinno wystarczyć aby mozna było pociupciać<lol> A jeśli chodzi o wczesniejsze odpowiedzi dlaczegosie nie nadaje??za mało stażu?? dieta nie ta?? mi nie zalezy na czystej masie poprostu chce być wiekszy a wydaje mi sie ze na tym cyklu i z tą dietą co mam uda sie to pozdro

musk: Opisz moze sytuacje w jakiej sie znalazłes. Ponieważ dla mnie to na chwile obecną, wygląda jakbyś był jednym z tych cwaniaczków(takich lamerków) co chodz po ulicach z butelkami albo kosami i tylko na tym potrafią polegac bo robią pod siebie albo z 3 kolegami mocni. Natomiast 1na1 na rekawice to pol rundy nie może wytrzymać. Dlatego opisz tą [...]

Pytasz dlaczego? BICEPS: 36 KLATA: 100 Cienko UDO: nie ćwicze nóg narazie Przyjdź tu jak zaczniesz i poćwiczysz je z 3 miechy 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA jem normalne jedzenie do tego gajner i staram sie ze w kazdym posiłku jest okolo 30-40 gram białka jak to sie bilansuje? ile B/ww/T na kg?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

Po kopnięciu w wory każdy "kot" padnie ! Omawialismy nawet tą kwestie na treningu z koleszkami :) ale osobiście nie spotkałem sie z tego typu sytuacją. Jednak nie jest to zabronione, w wlace ulicznej jedną i jedyną zasadą jest to, iż nie ma zasad ! pozdro

hmm raczej srdnia ta jej grudniowa forma. ile ona ma lat??

[...] w dawkach podzielonych i raczej nie z posilkiem./czy odzywką/- musiałbys tą odżywke pic 4 razy dziennie jesli chciałbyś uwzględniać to hmb/z zalożeniem jeszcze że działa tak jak należy także z posiłkiem- czego bym se nie podjal zapewniać/ ja mam w sumie nadzieje takze że oprocz odzywki w szkole także bedziesz jadł posiłek... jesli nie [...]

to też niestety fotomontarz przyrównaj sobie to do tego wcześniejszego ta mama klata i wszystko.PoZdRo

co do filmu to jesen z moich ulubionych..a zastanawia mnie jedno..dlaczego skoro jest tylu chetnych a futbol amerykanski a jest jego mala dosteponosc nie sprobujecie rugby??z powodu braku ochraniaczy czy jak??moim zdaniem gdyby futbol byl rozpowszechniony w polsce bardziej to i tak niewielu z was by ta dyscypline trenowalo..zycie&

domnie cukieraski nie doszly :( ojdan to przez ta wolominska poczte !!!