ta

Dzień #79- 16.12.2013 DT, -trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, Mg -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, -inne: @ (wróciła %-) (4?)*) /cykl:30/ rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ *nie wiem, czy to normalne, na wszelki wypadek piszę, ale jest taka jakby jej w ogóle nie było. %-) jedyną oznaką jest [...]

Dzień #80- 17.12.2013 DNT, -aeroby -suple: tran islandzki, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, Mg -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, -inne: @ (niby jest/ niby nie ma - ja nie rozumiem* %-) (5?)) /cykl:30/ rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ *chociaż woda schodzi. %-) ------ Kwoka, ale że Britney nie dodaje? %-) Jak jeszcze miałam 7-8lat [...]

[...] pomyślał znowu, że uciekam gdzieś może. Nigdzie się nie wybieram. \-) Tak łatwo się mnie nie da pozbyć... DT, -trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, Mg -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, -inne: @ (8) /cykl:30/ Rozkład: dzisiaj nie ma rozkładu.}:-(\-)#-P ------ Informuję, że jeszcze dzisiaj [...]

Pytanie: Jak w yiquan podchodzicie do zdobyczy tradycyjnej medycyny chińskiej? Odpowiedź: W yiquan nie odwołujemy się do rozbudowanej teorii i praktyki chińskiej medycyny. Jej znajomość nie jest potrzebna w nauce yiquan. Równocześnie podstawowe metody ćwiczeń yiquan od lat 50. XX wieku są z powodzeniem wykorzystywane jako uzupełniająca forma [...]

[...] w oczach ludzi zawodnika wagi lekko-średniej w historii UFC, Matt’a Hughes’a. Ten pojedynek będzie jednym z najbardziej oczekiwanych od czasu gdy został ogłoszony. Na dwa tygodnie przed walką Royce Gracie znalazł czas w swoich przygotowaniach, aby udzielić wywiadu i odpowiedzieć na pytania. Zapraszamy: BC – [...]

Tak zachwalasz Low Carb, że aż mnie korci ta dieta. Osobiście po kilku miesiącach na masie męczy mnie wypchany bebech (już nawet nie o tkankę tłuszczowa chodzi, chociaż ta też w pewnym zakresie się pojawia). Jak skończę obecny cykl chcę wskoczyć na gęstość i spróbowałbym tej diety, mam nadzieję, że udzielisz konsultacji ;-> No i dawaj dalej [...]

witam, mam pytanie.. jestem na cleanie i mam jeszcze 2 pytania do niego bo nie moge znalesc odpowiedzi na nie... jak sie ma clean do astmy ? mam taki okragly inhalator ( ten w avku ) z wzwiewkami i z rana zawsze to sobie wciagam... i lekki problem z oddychaniem znika... ale czytalem,ze clean tez ma cos z astma tylko teraz nie jestem do konca [...]

[...] troche hehe , to sie nazywa flaga potocznie , umiem,a w sumie umialem bo nie wiem jak by bylo teraz dawno tego nie robilem :P stronek nie znam za bardzo... ogolnie to jest tak za ta reka co jest nizej musisz sie potpierac a ta co masz wyzej ciagnac, mocno przy tym pracuja motyle i zebate.. matex91 na co dzien to ida : standardowo- platki [...]

Kiedy jakiś czas temu wróciłem do domu po kolejnym treningu, nie wiedziałem jeszcze co mnie czeka.... Aczkolwiek nie czułem się tak jak zawsze, nie czułem się źle czy też dobrze, po prostu coś dziwnego wisiało w powietrzu. Jedząc sobie spokojnie posiłek potreningowy wszedłem na moje ulubionego forum SFD.PL i zaciekawiony zacząłem przeglądać jego [...]

Dzieki za pomoc. Mysle, ze jakos sobie poradze. Wegetarianizm ma ta zalete (widze to po sobie), ze juz po wprowadzeniu odpowiedniej diety, a jeszcze przed rozpoczeciem aerobow potrafie zejsc kilka kilo w dol. Kiedys katujac sie aerobami po 60min dziennie, a bez odpowiedniej wiedzy z zakresu odzywiania bylo to dla mnie tylko zrodlem wielkiego [...]

na wiekszosci dietetycznych produktach pisze "Polub siebie taka jaka jestes" bo producent z gory zaklada, ze i tak ten produkt nikomu nie pomoze. I co ciekawe ta prosta inskrypcja na opakowaniu jest najczesciej bardziej wartosciowa niz jego zawartosc, bo ta akceptacja jest w rzeczywiostosci na prawde istotna. Akceptacja i chec zmiany. [...]

Arrrrrrrrrrrrrrrjen Roooooooben :-)) Chyba masz pecha Obi ;-), ta bramka niestety dla Ciebie została uznana za samobój t.Kleine, z Fuerth.%-) http://www.eurosport.pl/pilka-nozna/bundesliga-1/2012-2013/greuther-furth-bayern-monachium_mtc520196/live.shtml

Mecze z Ligi Mistrzów mogliśmy dać do naszego pucharu zamiast reprezentacje. Ładnie ta kolejka mi poszła ale moge dać w ciemno, że w następnej AC daj na tacę nie dość, że strzeli pierwszą bramkę w lidze to jeszcze ze mna wygra hehe

No idzie narazie pieknie ale lepiej nie zapeszać :-P 2 zwycięstwa remis i porażka :-) Szkoda, że ta kolejka nie będzie wliczana bo mam wrażenie, żebym zapunktował znowu hehe

|-) Rozglądam się gdzie jest ta kamera ukryta %-)

Ta ,a za chwile wymordujesz pół działu...%-)

Black, coś mi się wydaje że teraz ja będe zamieszany w tą afere %-) Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-10-20 23:54:07

Znaczy się ja mam swój wyjściowy skład który cały czas wystawiam więc albo będzie znowu dobrze albo źle :-P Innej opcji nie biorę pod uwagę hehe No więc jednak zmiana: Di Natale Hernanes Chiellini Chyba dobrze, że była ta kolejka w środku tygodnia :-P Zmieniony przez - BeeV w dniu 2012-11-01 11:52:32

stary jest nie ta kondycja ;-)

Ta teraz patrze na statystyki to Di Natale w ostatnich 3 meczach ligowych wpakowal 5 bramek natomiast Diego 4 w ostatnich 3,cięzki wybor choc mysle że każdy chcial by mieć takowy :-))