ta

Każdy chciałby wyglądać lepiej. Idealnie byłoby stosować magiczny suplement i nie trenować, a tkanka tłuszczowa redukowałaby się sama. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Wymaga od nas sporo pracy, czasu i cierpliwości. Żeby jednak czas przeznaczony na zmianę sylwetki przełożył się na redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest [...]

Ta rozmowa za bardzo odchodzi od tematu, Chodzi mi czy przy takim jedzeniu jak teraz, takich odzywkach jak teraz, takich treningach jak teraz i takim teściu a dokładnie przy takich dawkach moge to osiągnąć razem mam razem mam 10 paczek jelfy po 5 szt,

no ta, ale właśnie dlatego że sobie odpuściłeś, czy tak zleciało już ?

pomoże nolva jest dobra do szybkiego zbijania ,dodatkowo obniża też e1 minusem jest to że u wielu osób tylko maskuje e2 i po odstawieniu może nastąpić odbicie wrzuc 5 dni po 40 mg , następnie tydzień po 20 mg i zejście na 10 mg i e2 powinni polecieć ogólnie warto by zainwestować w jakieś ia exe/ari ew letro Zaraz po świętach załatwię sobie ia, [...]

[...] pokazal ze jest 2 poziomy nad Ngannou, ktory jest kiepski, zero kondycji i planu na walke. Do tego od drugiej rundy sygnalizowane ruchy rak ... w wywiadzie po walce podobno powiedzial ze nie docenil Miocica XD Chlopak ma jeszcze duzo pracy przed soba, na ta chwile vs Pudzial dal bym 50/50, ale tylko ze wzgledu na pierwsza runde Ngannou.

[...] Gościł też u nas sponsor działu + 35 ,więc oprócz tradycyjnych supli z SFD i All Nutrition były także produkty Iron Horse. Joanna była tą dobrą wróżką i nagradzała uczestników :) [...]

Z hcg jest tak że trzeba trafić swój indywidualny sposób podawania hcg kiedy jest potrzeba i podanie go zaspokaja tą potrzebę, także nie trzymaj się sztywno 2 3 czy 5 albo 8tydzień, obserwuj organizm, jajka, samopoczucie psycha, kiedy coś siada wtedy strzelasz.

Wystarczy że walka wyszłaby poza pierwszą rundę i nie widzę tego jakby Ngannou miałby pokonać Juniora... a że Junior ma lepszą szczękę niż Arlovski i Ali to raczej by wyszła JDS walczy dobrze w dystanie, ale przycisniety / sklinczowany jest juz kiepski. Cain i Miocic narzucili mu presje, skracali dystans, zamykali go pod siatka i go rozpykali. [...]

II Puchar Polski jest 12 maja w Dzierżoniowie, a nie jak jest w kalendarzu 20 maj (to jest data z zeszłego roku), więc proszę o poprawkę. Tematu na naszą imprezę jeszcze nie zakładałem, więc link pod tą datą w kalendarzu na ten rok również dotyczy zawodów z zeszłego roku. Wkrótce założę nowy temat i wrzucę regulamin. Zmieniony przez - WinRaf w [...]

II Puchar Polski jest 12 maja w Dzierżoniowie, a nie jak jest w kalendarzu 20 maj (to jest data z zeszłego roku), więc proszę o poprawkę. Tematu na naszą imprezę jeszcze nie zakładałem, więc link pod tą datą w kalendarzu na ten rok również dotyczy zawodów z zeszłego roku. Wkrótce założę nowy temat i wrzucę regulamin. Temat tych zawodów utworzyłem [...]

[...] peptydowymi. Wchodzą one w skład wszystkich żywych organizmów oraz wirusów. Białko w naszym organizmie pełni wiele różnych funkcji. Jednak przede wszystkim, dla osób kształtujących swoje sylwetki istotna jest ta budulcowa. Białko jest budulcem naszych mięśni i aby istniała możliwość ich rozwoju i regeneracji, konieczne jest dostarczenie [...]

Jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć to 15-10-5 bym odpuścił. Ćwiczenie tą metodą nie jest oczywiście błędem ale wprowadził bym ją nieco później. Na razie wystarczy stały zakres powtórzeń każdego dnia. Jeżeli potrafisz zrobić dipy typowo na triceps to ok ale jak będziesz je robił typowo siłowo to duża część pracy zostanie przełożona na mięśnie klatki, [...]

witaj, plan nie jest zly, jednak co ma na celu ta tamata przed treningiem silowym?

podbijam do tematu bo mam dokladnie tak samo słowo w słowo ta sama kuracja ten sam czas takie same objawy .obecnie estry zbijam ze 150 dajac 3 dzien symex x25mg samopoczucie lepsze ale libido niskie kuśka dalej nie do działąnia.napisz jak zrobiles odblok czy zmiana towaru .Mam cypka i moze zmiana cos da?

Takiego czegos mozna zazdroscic ale chwile, zje sie taka paczke chipsow a potem jak juz nie da rady sie zjesc wiecej ma sie wyrzuty sumienia i zastanawia sie czemu jestem takim ulancem bez perspektyw, natomiast co do warzyw wiem ze moge jesc wszystkie ale jakie moge jesc same.. Moze bym sie nawrt skusil na ta salatke bo widze ze ciezko cos surowo [...]

Wlasnie skonsumowalem cala kapuste pekinska i papryke na sucho. Ciekaw jestem ile takiego czegos trzeba dziennie jesc. Gdzies czytalem ze 500g warzyw? Sama ta kapucha wazyla z 400g. Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-27 17:06:28

chodzi o ta kapuste? całą, jadlem jadlem i sie najesc nie moglem.(ale jadlem pekinska a nie zwyczajna) blue_hope raczej nie jadłem odpowiedniej ilości, bo jedyne co mi przychodzi na mysl to siemie lniane które codziennie z rana piłem, chociaz platki owsiane tez maja blonnik, ryz etc, w kazdym badz razie postarma sie jesc te warzywa, dzis 1 dzien [...]

Puar japa już z tą kondycją. Conor ma słabe cardio, teraz Ngannou prawda jest taka, że obaj ostro trenują cardio tylko mają bardzo eksplozywny styl, bo to nie point fighterzy. Tak samo ja teraz w boksie jestem w stanie zrobić spokojnie 3x3 (nie wiem czy zawalcze 3x3min czy 3x2min), ale wtedy uderzam max na 50%, w prawdziwej walce moge nie mieć [...]

I to się chwali, sam mam znajomą co upuści i do kibla, a nie co te d****e idą oddawać do szpitala i klamia nawet jak ida oddac do szpitala to nie matrwa sie krew przechodzi szczegułowe badania jeszcze wiec jesli bedzie cos nie tak to na pewno laboratorium odrzuci ta krew

I to się chwali, sam mam znajomą co upuści i do kibla, a nie co te d****e idą oddawać do szpitala i klamia nawet jak ida oddac do szpitala to nie matrwa sie krew przechodzi szczegułowe badania jeszcze wiec jesli bedzie cos nie tak to na pewno laboratorium odrzuci ta krew otoz to