ta

nigdy nie bylem na ckd, ale z doswiadczen osób juz stosujących tą diete zauwazylem, ze obserwuje się często spadek siły, wytrzymałości, wachania nastrojów, więc srodki pobudzające tj. termogeniki, stacki przedtreningowe napewno umiliły by nam ten nielatwy okres Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-17 14:39:18

witam,dzisiaj bylem na kontroli po 6 miesiacu,lekarz stwierdzil lekka niestabilnosc,ale jest w normie ,w sumie sam czuje ze jest stabilne.Zaskoczyl mnie jednym faktem,powiedzial ,ze teraz w 6 miechu do 7-8 mies wiezadlo jest bardzo slabe poniewaz przechodzi przebudowe a pozniej jest wedlug niego jeszcze mocniejsze?do sportu na 100% zalecil mi 8-9 [...]

Kurde a mi po ostatniej punkcji urosło kolano chyba jeszcze bardziej niż miałem wcześniej :/ wkurza mnie strasznie ta opuchlizna, bo nie uśmiecha mi się jechać znowu do niego 200 km o głupią punkcję, nawet nie wiem czy mi się coś tam zebrało znowu czy to tylko takie opuchnięte jest :/ kilka razy dziennie okładam zmrożonym kompresem żelowym ale to [...]

dodam do ciebie hermanie czy jak sie tam wabisz ,ze METODA oznacza METODĘ nie nazwe - wróć do podstawówki i naucz sie rozumiec co czytasz bo masz z tym problem: JESLI napisz ktos tą metoda robi sie cos - METODA = uzywanie mikro narzędzi a nie nazwa laparoskopia czy artroskopia baranie - przetłumacz sobie artro i laparo i kolono. Wystarczy sie [...]

Witam wszystkich więc tak na ratajach jest kilka siłowni w tym num jeden na pewno w tej chwili mieści się na os Lecha37 http://www.silowniasamson.com.pl/ jest tam salka dla kobiet ,ogólnie siłownia czysta zadbana ,sprzęt też z tego co wiem to na ratajach najlepszy ;) jest siłownia też na Piastowskim koło krytego basenu ale z tego co pamiętam to [...]

Polecam ta kreatynke, jedyny minus to to przeczyszczenie codzienne masakra... Przynajmniej na mnie tak działało.. Ale najważniejsze ze były efekty, i byłem nimi mile zaskoczony.

dokladnie powie ktoś jak z ta dostepnościa u nas ? moze byc @

fajnie, że gość nie obwija w bawełnę i mówi prawdę (a przynajmniej większą jej część) o kulturystyce, cenię takich ludzi, a nie zamydlanie oczu 14-latką, że na diecie i suplach taka forme się buduje - mam szacunek do Olivy za to i za to jak wyglądał pomimo znacznie mniejszej wiedzy nt koksu, niemal zerowego dostępu do informacji tego typu, że [...]

klawiatura zepsuta - ktoś testuje tą dece

Mnie też właśnie zastanawiała ta deka. Szukałem w necie i mało info jest, ale z tego co tu przeczytałem wynika, że nie warto :(

walił ktos juz ta suste ? Jestem po pierwszym strzale i narazie moge tylko powiedziec ze dupa boli.

Dziala czy niedziala ta biala alchemia ?

filonka , nie oczekuję cudów i słusznie Ta chcica na słodkie, to jednak okres no a jeśli zaserwowałabyś sobie sałatkę owocową taki puchar z bananem, jabłkiem, mago, mandarynkami, do tego troszkę orzechów nie zaspokoiłabyś tym tej chcicy u mnie okres to loteria, raz tak, raz siak no to nie jest tak źle, bo jest szansa na dobry wynik, u [...]

Pierwszy! Jack jest super. W sumie jest 2 przed treningowym jaki brałem ale działa po 15 minutach tylko ta beta alanina wywołuje mrowienia takie ale Hardkorowo trzeba he. i chęć jest duża do treningu. Do 3 godz max się utrzymuje power. Polecam!

Witam. Jestem nowy na forum i mam pytanie. Nie wiedzialem czy napisac posta tu czy w dziale "Zdrowie", jak zle miejsce wybralem to przepraszam... Ale do rzeczy. Myslalem juz od dawna o zapisaniu sie na jakas sztuke walki. Niestety moje plany pokrzyzowala mi kontuzja a mianowicie skrecenie kolana. Wiezadla nie zostaly naruszone tylko [...]

witam, własnie zakupilem tą metke z napisem AP 5mg:p nie za bardzo sie znam, jak ją miałbym stosować? :)

fajny artykul, tylko skad ta pewnosc, ze po treningu arnoldy i inni jedli 10 jajek i popijali to mlekiem? nic do mleka nie mam, sam czasami pije/dodaje do owsianki/odzywki, jendak sam ten poczatek troche dyskredytuje artykul. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-05-24 18:58:03

Moim zdaniem nie powinno sie nic stac, lecz watpie ze ktos wezmie na siebie odpowiezdialnosc i Ci doradzi, polecam Ci przejsc sie do lekarza sportowego... wsumie nie do jednego a spytaj z 2-3 bo wiekszosc Ci odradzi z powodu braku wiedzy na owy temat. Pozdrawiam. Nawet nie chodzi mi o to, żeby ktoś brał na siebie odpowiedzialność, a ja po tym co [...]

[...] z 2008 roku to znalazłem filmik.Wygrał Jan Wyduch wynikiem 30-powt.Wtedy byś Go pewnie pokonał i to lepiej stylowo. Jestem też lekko zaskoczony wynikiem bo 30-powt. z takim podbijaniem jak na Jana Wyducha to raczej kiepsko...Przecież w tym samym roku ustanowił rekord guinnesa w podciąganiu na jedną minutę/67-powt./a technika była podobna [...]

wow :) ta gościówka wymiata, przegrał bym z nią w dipsach :)