ta

ja Cie bardzo dobrze rozumiem ale ta chęć często prowadzi do przetrenowania. To siedzi w Twojej psychice, nie raz trzeba sobie pare spraw odmówić, lepiej powili ale ciągle do przodu. A jak zrobisz to już Twoja sprawa, kto wie może natym wyjdziesz dobrze. Ja Ci poprostu radze to co wiem a wiem toco musze wiedzieć dla samego siebie. PODSTAWY.

zdecydowanie ta 1 opcja

SOG Jeszcze jakieś opinie? Moze ktoś uzupełniał cykl SAA tą odżywką ?

"Wyciskanie nogami 20 920 kg" suwnica ile wazy ? taka pewnie z 200 = w sumie cztery 'rurki'. Nie takie jak u nas z reguly w polsce są po jednej z kazdej strony czyli w sumie mial pewnie ~850kg 9x widac , ze jeszcze mogl na luzie z 3-4powt zrobic na moje oko :) (moze to było nawet 920kg w***** talerzy mial - wiecej by juz chyba nie [...]

[...] wysyla paczki za granice,ale to mnmiejsza z tym bo moze juz masz upatrzony sklep ktury wysyla sprawdz jakie formy platnosci przyjmuja np na bodybuilding.com masz karta kredytowa,debetowa -payPal -money order -western union i czekiem online jak kartami lub paypalem placisz to odrazu masz zaplacone i kupujesz a money order lub western [...]

wikingu, ile bierzesz na ta "podobna wersje miedzy mlotem a kowadlem" ?? cholera sam robie to cwiczenie ale ciezary zadne oszalamiajace - 22kg na 10 powtorzen w ostatniej

Znów mnie dreczą pytania. Mam już zdjęte szwy wrecz wyrwane, tak się wrosły. 6 września idę na kontrolę i prześwietlenie obojczyka i krętarza lewej nogi. Mam takie pytanie . jak ta kontuzja wpłynie na moją jazdę na rowerze? Czy podczas jazdy będe odczuwał jakiś dyskofort czy ból. I jeszcze jedno, czy będe kiedyś jeżdził tak jak przed wypadkiem. [...]

ja mialem rok temu ale na miesiac :P hhehe myslalem ze myslsiz ze tania ta szalwia i dlatego cos tam pisalas...w takim razie zwracam honor :) aco do piercingu to tylko jezyk,,innych rzeczy nie mam zamiaru sobie przebijac :)

[...] zapas, nie pociagam tu zbyt czysto, ale bic sie meczy tez) -wioslow jednoracz: identyczne ciezary i liczba powt, ost seria nieco "wypaczona" technika, ale czytales moj art o wioslowaniu. Biceps extremalnie napiety, pomimo sporych zapasow. Oczywiscie plecy napiete nieziemsko w ost serii. Nienapiecie bicepsa mogloby sie skonczyc [...]

Niby teoretycznie ta mieszanka. Osobiscie stosuje tylko L-glutamine mikro. Odpowiada mi ta Kaizenowska, zreszta znajomi ją biorą i sa zadowoleni. Bralem raz czysty N-acetyl ale jakos roznicy specjalnie nie czulem. Chyba sproboje jeszcze raz - moze podziala.

Za ta kobitke Ci zalatwie

no też wlasnie dlatego zauważylem większy wysyp pryszczy na twarzy przez tą dextroze

po***** ta l karnityna ?

a moje pytanie jeśli nawet wziął bym tą przykładową diete bo podoba mi sie :P to czy musze ustalać dokładnie w gramach ile musze zjeśc ??

po co przepłacać za polaka jak scabnech masz za 35zł a kopie identycznie jak polak? Jadłem i tą i tą i obie ładnie kopały. Teraz zamowiłem mieta eap, wyprobuje to w cyklu łączonym.

Jestem cikawy jaką teraz stronkę założy ta ***ana menda!Jak ktoś natrafi na jakąś nową podejrzaną to niech wpisuje.

ta, ściągnęłam ten program i zobaczymy jak to będzie.

LUKI ta druga osoba to JA

u mnie caly zeszyt jak ta "ostatnia" strona

nie wiem czy dobrze wyczytalem ale w 1 zdaniu piszesz ze "cwiczyles" 23 lata wiec jak dla mnie to wyzszy stopien wtajemniczenia jak to nazwales. Nawet robiac ta roczna przerwe po tylu latach masz na tyle dobra podstawe by robic sobie sile , aczkolwiek przy masie i tak idzie sila wszystko zalezy jak sie ta mase robi. Imo przy takim stazu [...]