Zatrzymywanie wody i obrzęki to podstawowy i główny skutek uboczny mk 677. Robisz pierwszy cykl na kilku srodkach i takie wychodzą kwiatki. Zostaw testosteron, wywal całą resztę i poczekaj kilka tygodni, Na moje oko to musi być efekt mk a bardziej nałożenia działania mk z teściem. A jeszcze zapytam po co Ci do tego ta Ostaryna ? . Mój sąsiad [...]
1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]
1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]
/SFD/2022/5/16/17322c2f7584419eb2b091e401638fa6.jpg Pogłębiona lordoza jest wadą postawy i niestety jest zalążkiem bólów kręgosłupa w przyszłości. Istotne jest to, że jeśli mamy możliwości pracować nad niwelowaniem wady pod okiem fizjoterapeuty to powinniśmy zgodnie z jego zaleceniami przejść przez cały plan korekcyjny ponieważ ta wada nie bierze [...]
W moim umyśle jednak zawsze ta "owsianka" króluje jak widać :-D ostatnio gdzieś widziałem (mogę zboże pomylić) "owsianka z płatków jęczmiennych" :-D %-) Zatem u mnie owsianka z płatków jaglanych :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-05-16 19:52:28
Dzisiaj idzie ostatnia tabletka tamoxa(7 dni 40mg, 5 dni 20, 5 dni 10-gino wchloniete, ale faktycznie przyrostow 0 ). Od 22 kwietnia protokół 175 test e i 50bold e3d od tygodnia zwiększylem dawkę teścia do 200 enana. Przesyłam wynik estro prolaktyna. Trzymać to tak? Dodać P5P czy muszę szukać caba? Czy ten wynik estro jest zaktualizowany już pod [...]
Ja nie wiem, ja nie mam zadnych metod i w ogole nad tym nie mysle, nie mam zadnej techniki, po prostu wybijam sie normalnie jakos, nagralam wlasnie sprzed chwili tak na szybko film, tam sa dwie proby jedna po drugiej, ta druga jest lepsza nawet :-) pewnie techniki tu zero, hehe, wiem, ale jakos stoje :-) [...]
on mial taki niefart jak np. molnar czy hoffman - mieli sylwetke czempiona classic physique, na lata zanim ta kategoria powstala, poprostu jeden z tych, co urodzili sie za wczesnie :-)
robiłeś jajecznicę? wszystko było próbowane, jedyne co mu smakowało to w paście - awokado, trochę czosnku i jajko na twardo, ale awokado zaczęło go uczulać, więc odpadła nam ta opcja, nawet w placuszkach jak było dodane jajko to wypluwał, ale jak identyczne bez jajka tylko z dodatkiem banana to już zajadał, chociaż ostatnio parę razy takie rzeczy [...]
[...] propozycji treningu od Charlesa Oliveiry Tony Ferguson bardzo szanuje Charlesa Oliveirę i zrobił wszystko, aby nawiązać więź ze swoim byłym przeciwnikiem. Nie skorzysta jednak z propozycji Brazylijczyka, aby wspólnie trenować. Ferguson (25-7 MMA, 15-5 UFC) poniósł czwartą porażkę z rzędu na gali UFC 274, kiedy to został znokautowany w [...]
/SFD/2022/5/16/22c17052136b4be6844b5c747b9aa283.jpg Dobrze by było jakby między tymi dniami treningowymi był chociaż jeden dzień przerwy od treningów tak aby ciało miało trochę czasu na regenerację. Zacznijmy od dnia nóg. Warto by było dać tutaj jakąś formę przysiady ze sztangą ponieważ masz przysiad bułgarski, prostowanie i leg press czyli 2 [...]
[...] sezonem letnim :-) ) to po okresie strategicznego roztrenownania ok. 2 tygodni na zerowym bilansie zapotrzebowania wejdz na dodatni i buduj masę, wraz z masą powinna ruszyć ta siła i sukcesywnie bedziesz dokładał i kg mięśni i kg na sztandze, nie kieruj się jakimiś normami (kiedyś w artykule Knife'a widziałem zestawienie takich zależności) ale [...]
sylwetka mimo skóry prezentuje się dobrze, jak tak długo trwa ta redukcja to wejdź teraz na zerowy bilans i daj odpocząć organizmowi, a po 4-5 tygodniach wróć do redukcji, nie patrz na siebie pod względem tego co jest teraz tylko weź pod uwagę, że praca nad sylwetką to wieloletni proces (maraton, a nie sprint) już i tak dużo osiągnąłeś i będziesz [...]
to kvrwy do czterdziestki cię przetańczą a jak już ci zacznie powoli PESEL ciążyć i ci się odechce wszystkiego bo cię życie przyciśnie wtedy dostaniesz upragnione "dr." przed nazwiskiem i tak samo jak te dziady przed tobą usiądziesz w gabinecie i tak zostaniesz do usranej śmierci i tak samo będziesz niszczył młodych i ambitnych ... polska nauka [...]
Dodo, ponawiam pytanie- gdzie kupie te wafle toffi ? miałem wyjazd w weekend i znów była nieobecność :-) wafle kupiłem w Aldi, ale to były dostępne przez tydzień - te i jeszcze śmietana z cebulką i więcej ich nie widziałem niestety, a zakupiłem wtedy kilka paczek (ta była ostatnia) :-( rozmawiałem o tym z paniami w Aldi to mówiły, że u nich jest [...]
Zawsze zadziwia mnie ta proporcja jajecznicy do pieczywa. Wyobrażam sobie,że Georgu zjada jajówę z jedna kromką lub dwiema, a resztę chleba wcina na sucho, bo jajówy jest zdecydowanie za mało ;-D U mnie zazwyczaj jest odwrotnie - jesli w ogóle jest jakieś pieczywo, to w mikro ilości. ja się przez lata odzwyczaiłem od pieczywa w ogóle, ale w [...]
Jeszcze raz przeliczyłam kcal. Bo zerknęłam, że ta ostatnia redukcja na keto była na innych kaloriach. Wydawało mi się, że były wyższe :D Więc tak z 200 kcal miałam teraz zawyżone zapotrzebowanie więc to też może być problem. Więc sobie w pierwszej kolejności wypróbuję przeliczony schemat. Tzn. schemat na 1650 kcal - 3 posiłki. Jakbym liczyła to [...]
[...] redukcji na żadne cykle itp. tylko praktycznie jechałem bez żadnych przerw cały ten czas. Ze 2-3 razy przez chorobę musiałem odpocząć na ok. tydzień od treningów, do tego dieta czasem szła w odstawkę przy świętach/imprezach rodzinnych- ale to raczej sporadycznie, więc drobny odpoczynek jakiś tam wówczas był. Od lipca zeszłego roku kiedy zacząłem, [...]
[...] nie zawsze pomiary tego typu będą oddawały realia. Dotyczy to nie tylko kalkulatorów, czy kalipera, ale również bardzo drogich urządzeń stosowanych w tym celu, jak chociażby tanita. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]
[...] UFC da mi kolejną szansę na walkę o tytuł" Jan Błachowicz uważa, że po zwycięstwie nad Aleksandarem Rakicem na gali UFC on ESPN 36, które jak sam przyznaje, nie przyszło mu tak, jak sobie wyobrażał, jest w kolejce do walki o tytuł. Błachowicz (29-9 MMA, 12-6 UFC) w swojej pierwszej walce od czasu utraty pasa UFC w wadze półciężkiej na rzecz [...]
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA
