ta

[...] hehe nie no byl dalszy ciag czy mase czy sile itp. itp. ale skasowalem , choc o tym zapomnialem kawaleczku --- godzinke - lekko wiecej moze przy zalozeniach Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+1 na prostowniki grzbietu +1 na czworoboczne(kaptury) uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane barki-po 1 na [...]

[...] j/w badz jako dodatek do porcji cell pumpa 2x2g 1x2g dzien nietrenigwy -Przed treningiem nie bierz kreatyny >>>Uwaga ogolna - moze poczekasz troche jeszcze z ta kreatyna im dluzy odstep czasu tym lepiej zadziala -Carbo olimpa i biogenixa w opakowaniu 6kg wychodza podobnie cenowo wiec mysle, ze mosze teraz dla odmiany sprobowac [...]

a bo to stary zboczeniec jest cholera - przyznam sie - na l-karnitynie wlasnie jestem i strzelilem tajniaka tez ! dobrze ze nikogo w pokoju nie ma bo powiem szczezrze ze smrod niesamowity (echh ta l-karnityna) btw - nie tajniak - tylko cichy i niesmialy raczej Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-07-09 00:33:46

ostro ostro boski sprzet ale mnie dziwi to ze jak ludzi zobacza ze cos ladnie wyglada i masywnie (czyt. jak maszynka do dh) to kupuja to za ta wysoka cena (czyt. 749 zl) zalosne ludzie pytajcie sie fachowcow (nie mowie tu o sobie :P) bo potem sa nieprzyjemne wypadki na "sprzecikach" bardzo watpliwej jakosci....

heh.. u nas pielęgniarki nie marnują spirytu po 30 sek paruje a tak można jeszcze cos possać.. 30sek. czlowiek by sie na smierc zatarł.. wyobrazcie sobie typa z wypietym tylkiem do pielegniarki ktory boi sie zastrzykow a ta trzyma w rece strzala i go masuje wacikiem po tylu przez 30 sek podstepnie sie usmiechajac hehe.. zapasc morowana..

Ta sjeta bedzie dobra ?? Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek Posiłek 2: 150g ryżu lub makaronu + 2 jaja lub (jeśli jesteś w szkole) 6 kromek chleba razowego + chuda wędlina 1 łyżka oleju lnianego lub oliwy z oliwek Posiłek 3: 600g ziemniaków lub 150g ryżu lub makaronu 100g chudego [...]

Zdecydowanie za doozo podniosles kalorycznosc, obniz. Dieta ktoora podalem, mozesz stosowac bedzie przyrost masy miesnowej bez nadmiernego tlooszczu. Co do odzywki to mozesz wziąc przed treningiem na 30 minut okolo 35g, po treningu 35g i przed snem ta sama ilosc. Na treningu nie widze wiekszego snesu brac, krew ma przenosic skladniki odzywcze do [...]

no i widzisz - tak trzeba byo od razu. Skad ktos ma wiedziec czy przerzucasz zlom rok, dwa, dziesiec czy sto. Ale po wypowiedziach typu "bez komentarza" na pewno nikt nie pomysli ze ta trzecia czy czwarta opcja. Jesli ktos pisze inaczej niz myslisz to wlasnie po to jest forum, zeby wyminic poglady i podzielic sie informcjami, ktorych [...]

mam prosbe, niech ktos przerobi mi ta fotke

odpowiem Ci tak... ta dziewczyna z "łuszcząca się skóra" kolczyczek w pępuszku tatuażyk pasemeczka full wypas tylko wągry sie sypia...

[...] OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, zapewniające [...]

DZIEKUJE ZA POMOC SOGI WRECZONY SZCZERZE MOWIAC ROZCZAROWALEM SIE ZASTANAWIAM SIE JAK DAJA SOBIE RADE ZAWODOWI SPORTOWCY SKORO LECZENIE MUSI DLUGO TRWAC JESLI DO SIERPNIA SIE NIE ZAGOJI POPROSZE LEKARZA ZEBY Z TA DEKA SPROBOWAC

[...] cm. Ważne abyś skakał zawsze na tą samą wysokość. Upewnij się, że przy każdym skoku lądujesz na palcach. Pozwalaj aby nogi uginały się do 1/4 przysiadu ( w połowie między staniem a siedzeniem ). Jak tylko znajdziesz się w tej pozycji użyj siły ud aby wybić się na daną wysokość. Uwaga: musisz czuć, że mięśnie ud pracują bardziej niż łydki. [...]

fajnie było szczególnie ta ostatnia imprezka huhu ale była jazda darkY trenujesz w k1 czy to był pierwszy kontakt z tym systemem jak oceniasz prace naszych instruktorów oraz kolegów z danii co ci sie najbardziej podobało i czego ci brakowało i dokładniej czytaj posty

Ja też brałem 5g naczczo i 5 g zaraz po treningu z tymże w dni nietreningowe też s razy rano i wieczorem A co do gainerów ta jakie są dobre, ale stosunkowo niedrogie?

Witam Jako przedstawiciel sklepu moge powiedziec, ze nie dostales bana w zwiazku z ta sprawa, musiales cos innego przeskrobac, postaraj sie dowiedziec kto Ci zablokowal konto i zagadaj do tej osoby czemu i za co? Na zakupy wciaz zapraszam. Pisze to, zebys mial jasnosc ze to nie wina sklepu itp.

ta grozba juz od pewnego czasu istnieje, w zeszlym roku korea miala rakiety w zasiegu ktorych znajdowala sie japonia, i nie zamierzali sie rozbrajac. Moj nauczyciel od historii z liceum mawial ze cywilizowany swiat nie wytrzyma bez duzej wojny, wolalbym zeby sie mylil

Jeszcze mam drugie pytanie Dlaczego do clena poleca sie tauryne????? Co ta odzywka takiego daje

TA sprawa jest mi juz znana od jakiegos czasu. Zreszta wielu innym kibicom Pogoni tez. Co do protestu: uwazam ze jest o co walczyc. Mam nadzieje że uda sie kibicom Legii osiagnac cel Bede trzymac kciuki

chłopaki zasmuce was moze ale to nie jest prawdziwa fotka. ta najprawdopodobniej została przerobiona. prawdziwa wyglada tak: