ta

a dla mnie nielogiczne, moze mi ktos wyjasni skad ta pewnosc ze pierwsze bylo jajko? he??

nie zdawalem do wroclawia a ta gimnastyka nie jest jakas niewykonalna ,wystarczy 2 godzinki pocwiczyc z jakims nauczycielem wf-u i na trójke zdasz

Az 2 kapsy? Czytalem, ze 1 styknie dla tego kupilem tylko 1 opakowanie. Mam jeszcze l-glutamine t6 treca(to ta gluta z tauryna i wit b6), 2,25 kg gainfast universal,2 kg SWG Olimpu i 1,5 kg WPC. No i oczywiscie kreatyne 300g... Cos malo w takim razie tego ALA, bo mam tylko 1 opakowanie

Witam . Co do zabaw z psem to robię to w tradycyjny sposób Biorę jakiś sznurek , pas lub coś podobnego , on bierze to w szczęki i się przeciągamy :) Jak był mniejszy to bawiłem się z nim w coś podobnego do zapasów . Probowałem go położyć na ziemii za pomocą rąk . Teraz niestety jest juz za duży na tą zabawę i nie jestem juz w stanie go położyć [...]

albo ćwiczysz na masę albo chcesz spalać tłuszcz, ciężko połączyć te dwie rzeczy. jest taki pogląd - nieprawdziwy, że aby zgubić tłuszcz z jakiejś partii ciała tą trzeba trenować - z brzucha: brzuch, z tyłka: tyłek, itd, tymczasem tkanka tłuszczowa spala się ogólnie. jako traning areobowy polecam 30 - 45 min biegania rano przed śniadaniem, w ten [...]

ta chyba autobusowa pytalem w jaki sposob sie tam zamawia to mi nikt zadnych konkretow nie pisze tylko ile paczka koszuje!czy to wszystko?

Teraz piatek, sobota, niedziela i poniedzialek wolne, a od wtorku zaczalbym na powaznie ta gestosc, a w jakich cwiczeniach np stosujecie super serie,swietnie reaguje mi na nie klatka i bic-tric, natomiast plecy nie za bardzo, jakie macie serie łączone na plecy?

z cala pewnoscia tak chyba zrobie jest to chytry plan! a co do forum wiem ze uwaznie sledzisz jednak duzo uchodzi twojej uwadze! ALE CZEMU NIE TROSZKE HUMORKU NIE ZASZKODZI a co do karty to mam jeszcze inne biblioteczna, stalego klijenta na taryfy, i do sklepu Reebok'a moze ta ostatnia sie nada jak myslisz?

Ale przyznać Ci to trzeba - zacięty jesteś a to bardzo dobrze tylko trzeba by jeszcze tą Twoją zaciętość ukierunkować na odpowiedni trening

e-lite wielki dzieki ale ta dieta tluszczowa to oznacza ze np. ser zolty moge sobie jesc ale bez chleba, albo kielbase ale tez bez chleba tak? Tylko nie podawaj mi odnosnika prosze , bo tam jest chyba z 300 stron a nie moglem znalezc odpowiedzi na te pytania... A co do thermy, glutaminy i kreatyny....W takich ilosciach jak podales to wystyarczy??

woda utleniona ma własciwosci utleniajace wlosy i rozjasnia je,ta metode stosuje sie w przypadku wystepowania "wąsika" u kobiet.A co chcesz rozjasniac?Opalenizna nie zejdzie nie boj sie.

Wilhelm popiera.Jeszcze ta kiełbaska zapita piwkiem i fajnie jest jak ktos pizze zamówi-to sie nazywa dieta redukcyjna

TRENING C (plecy+klatka+brzuch) plecy: wiosłowanie sztangielką w opadzie: 6x25kg 9x15kg 12x10kg 15x8kg miało być ćwiczeniem rozgrzewkowym, większe obciążenie, mniejsza ilość powtórzeń.... wiosłowanie sztangą w opadzie: 15x25kg 15x25kg 20x20kg 20x20kg 20x20kg dobrze jest martwy ciąg na ugiętych nogach 6x60kg 10x40kg 12x30kg 15x20kg 20x20kg [...]

[...] prare razy ide sobie z kumplem z klubu do klubu godzina 1 w nocy srodek wroclawia 4 pasmowa ulica spory chodnik my "lekko wcieci" ida z naprzeciwka kolesie (4) tacy jacys z dupy wysrani ale caly chodnik ich kumpel na ulicy zszedl a ja mowie ****a co ja jestem rower ze mam po ulicy zapieprzac i idem twardo a kolesie nic tak jakby [...]

ja jak kupilem tą kretke to sie na początku przestarszylem bo mial grudki ino ze to byly takie gródki ze lekko sie ją dotklo to ona sie razsypywala to pewnie dlatego ze jest tak drobno rozdrobniona

ta.. czlowiek-dziura.. albo czlowiek-zrost

nupel , to ta kreatyna nic ci nie dala ? jak to za malo wody ? ile piles tej wody ? sama kreatyne brales ?

taka mala fabryczka na potrzeby wlasne hehe a ta kserio nie pasuje mi cos w tym wzorze - wlasnie kawalek metamfetamina , nie powinno być metAAmfetamina ? tzn chodzilo o polozenie meta ? (wiecie jest meta para i orto) ? zagadam do clarity Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-09 09:15:19

Czacha no tak wyslesz go do dzialau trening on przeczyta i bedzie juz wszystko wiedzial..pzuniej pujdzie do dzialu odrzywianie i pojmie wszystko co musi a na drugi dzien bedzie zarl mete wiadrami bo przeciez on taki doswiadczony bedzie ;D Moim zdaniem jest roznica miedzy osoba ktora pocwiczy z pol roku cyz rok niz ta ktora z kilka miesiecy tlyko [...]

[...] jest on w USA jak i Europie Zachodniej szczególnie przed zawodami. Przy normalnym stosowaniu działania uboczne są minimalne. Jeszcze do niedawna był dostępny zarówno w tabletkach jak i zastrzykach, 2 mg zastrzyki są bardzo bolesne i dlatego unikane przez kulturystów, 50 mg tabletki zostały wycofane z rynku, tak więc są dostępne tylko 25 mg [...]