ta

Cios Marqueza jak sam podałeś to 6000N, siła tego młotka z tą prędkością to zaledwie 9,44N, więc tu jest na pewno jakiś błąd.

no super ,dzieki za adresy ta strona na cyberpaker to ma problemy z licencja czy czyms tam i nie maja za duzo do wyboru musze poszukac gdzie indziej zajze do tego co mi dales napewno cos znajde i dla siebie , hehe 3maj sie Vigueur

Cyber mam pytanie, bo chyba coś źle zrozumiałam - w Polsce robisz atesty ? Jeśli tak to z zawodowej ciekawości na co ? Jestem troche zdziwiona tą ilościa - 134 ? ? ?

ok juz nie bede pil ale przyjedz wkoncu po ta omke i dece bo juz mi gnije na biurku !! a twoje 62kg suchej masy musi miec jakis dopalacz ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

moje 98%bf lezy w lodowce jako kostka smalcu hrhr za to ty masz taki tasior ze zeby na jajka spojrzec musisz do lustra patrzec hrhr echhh wogole idzze idzze z ta twoja masa - w lapce 27 - 62 kg i taki brzuch ze szkoda gadac ... dobrze ze nikt Cie nie widzial na sylwestra wtedy buahahahaha Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w [...]

no oki przyznaje sie Jaruss mi zmajstrowal ta lawke ale obaj na niej machamy wiec nie widze przeszkod zeby tu ja wrzucic

a dzieki ale koniec z ta silka bo jutro i tak do polski wracam i jarek sam na silce zostanie

z ta milicja to byl zart NKT ;) Koleżanka pojechała w niedzele i wzieła 6wagonów(?) wiec jak to jest z tym limitem, fakt, że ona na przemytnika ni wygląda jest niska milutka z twarzy i jest kobieta, a ja prawie łysy wysoki i troche ćwicze i mysle ze tez na to moga patrzec ;)

Zrobilem male investigation... Ten Twoj tadafil pochodzi z Chin - ta firma zajmuje sie jego dystrybucja http://wafameds.com ... Maja jeszcze IGF i inne rzeczy w ofercie W zalaczeniu fotka z ich stronki..

Może masz po prostu nadmierną potliwość? Z tA "dolegliwością" szybciej i bardziej obficie ciało się poci.

to moze sobie daruje to jednak... flex1976 zaczalem od poczatku rok temu jak zaczale cwiczyc na powaznie i systematycznie diata byla i jest moze nie az ta dopieta na ostatni guzik bo praca i inne obowiazki nie pozwalaja ale byla jest i bedie. a co do supli to tlko jakas kreatyna byla i powiem ze jestem zadowolony rocznych fektow. wiec wszystko [...]

[...] a jak masz trening po 19 to np na drugi posilek. W posilkach z makaronem to mysle ze te 70gram to za malo, daj jak juz cos po 100gram. Nie licz ze jablko ma 16gW czy twarog z zawartoscia 3,5g bo takie wegle to sie nie przyadza. Proponowal bym tez nie laczyc w 1 posilku bulka z twarogiem, lepiej odloz ta ilosc twarogu do ostatniego posilku

Chodzi o tą fazę końcową tak? Ee... to nie wina ciężaru xd Znajomy co mi pokazywał mówił, że dobrze się odgiąć (może wziąłem zbyt dosłownie), na necie też połowa się odgina, połowa do pionu ciała. Czekam na jeszcze czyjąś opinię, wtedy będę mógł nagrać od nowa :D

"bo jak na razie to tu bardziej pracują kości niż mięśnie." proszę cie mistrzu, jak już chcesz tak dosadnie powiedzieć, że jest aż tak źle to wal śmiało, ale takich fanaberii nie wypisuj jak powyżej :) Kościec człowieka, szkielet, tworzy układ połączonych ze sobą kości. Dzięki skurczom mięśni szkieletowych możliwe jest poruszanie tym układem [...]

Nie lubię osób które wśród znajomych opowiadają jakie to oni ciężary nie targaja, a jak przychodzi co do czego to albo robią to byle jak, albo wcale takich ciężarów nie wyrywaja.. Miałem znajomego co opowiada różne rzeczy, np. Ze targa 150 na klate, a na zawodach 120 nie dał rady raz machnac. Nie powiem wyglądał bardzo dobrze, ale takim gadaniem [...]

Nie ma sie co wsciekac.....on sam nie dosc ze posiada ta bron nielegalnie to nia jeszcze handluje...... Lifter

Wklej ta diete, wage, itd... zobaczymy

Skoro nie podziało na ciebie Mono ani Jabłczan to Ester też nie podziała. Wogóle nie podoba mi sie twoje zachowanie ,chyba poprosze kolege moderatora żeby cie zbanował ,zacznij nam udzielać normalnych informacji. Założenia diety (ile kcal,białka ,węgli tłuszczy,ilośc wody dziennie) Trening Jak brałeś ta kreatyne

witam.jezeli masz jeszcze ta kreatyne ,to napisz mi cene,bo jestem zainteresowany.mozesz tez na priv. tomasz s.

bardzo cieszy ta sytuacja, biorac pod uwage fakt, ze jeszcze 2-3 lata temu robilo sie cykle tylko z mono. Swoja droga doszlismy do sytuacji, gdzie bedac na cyklu i na roztrenowaniu (policzmy to jako calosc - 2 miesiace) wychodzi w tym czasie jakas supernowosc, ktora mozna przetestowac po cyklu i tak w kolko. mi to pasuje.