ta

Ja juz widzialem 2x 25mg po 13,90;) Coraz to lepiej. Ciekawe ile sobie pozwola na zbijanie cen. Przy 100mg ta cena bylaby juz fajna.

mogłaby sie juz skonczyc ta zima Dopiero się zaczęła a Ty już mówisz żeby się skończyła? :-D Bo tylko same problemy z tą zimą 8-) https://www.youtube.com/watch?v=5BSY_bsfIvk :))

07.01.2016 Dzień wolny od treningu , miały wpaść aeroby ale niestety jakoś 'brakło czasu' %-) Najważniejsza informacja - rozpoczęcie leczenia łokcia ipierwsza wizyta w Fizjo Corps -> https://www.facebook.com/FizjoCorps/?fref=ts Wiele osób, których znam (tutaj z forum również np. popuri czy Karpiu) polecali mi tą ekipę jako super speców od [...]

Myślę, że takie tematy ze szpitalem lub lekarzem prowadzącym, mi akurat przed tą operacją nie kazali się szczepić. Po wszystkim możesz skrobnąć tu jak poszło, czy ręka wraca do normy. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2017-01-08 16:00:09

ale już tą ankietę wypełniłem przecież i wysłałem wyżej.

Nie ma czego redukować. Trochę obciąć kalorii albo dodać odrobinę cardio. Trochę płasko wyszła ta klatka. Reszta dobrze rokuje. Ten kompan świetnie pozuje!

Witam Najpierw parę informacji o mnie: Wiek: 32 lata Staż: około 5,6 lat z przerwami, teraz walczę od roku bez większych przerw Suple: Codzienne beta alanina, BCAA przed i po siłce, nie długo wskakuje na kreatyne Dieta: ustalona i trzymana Wymiary: 190cm, 101kg Cel: masa oraz siła - Przez ostanie 4 miesiące urosłem 10kg, zwiększając kalorie od [...]

Gorzej jak krew zgestnieje i serducho bedzie mialo problem z tloczeniem odpowidnich ilosci co przelozy sie na mniejsze iloaci tlenu dostarczane do miesni. Mi sie wydaje ze ta poprawa wydolnosci to naciagnay efekt, chyba ze przy malych dawkach jest inaczej.

Witam potrzebuje pomocy kogoś doświadczonego do ułożenia (poprawienia diety. Od ponad 2 miesięcy byłem na diecie takiej jak poniżęj: Posiłek I Pieczywo pełnoziarniste – 200 gram (4 kromki) Wędlina (gotowany kurczak) – 60gram Jajecznica – 4 całe jaja +10gram oliwy + szczypior + 50g pomidor Posiłek II Pieczywo pełnoziarniste – [...]

06.01 DNT Aktywność: brak Brzuch: wzdęty Samopoczucie: ok Śniadanie: jaglanka na mleku z chia, z twarogiem (odrobina), musem truskawkowym i tahini, shake: burak, banan, szpinak, mleko, wiórki Przekąska: popcorn w kinie Obiad: Frytki domowe pieczone w piekarniku, stek z antrykotu, sałata Kolacja: Omlet z płatkami owsianymi, szynka, papryka, [...]

Tak myślałem może dlatego naturale narzekały na ta dietę ale 200-300g białka powinno być antykataboliczne? Gdzieś tez widziałem taka opinie. Hc mógłbyś rozwinąć? A wino nada się? Kiedyś redukowałem na testo enan wodę mi trzymalo :/ dlatego wolał bym cos z orali na te około 4tyg pasowało by mi wino do tego. A jak radzicie?

Witam, worek otwarty z przepisami więc wstawiam następne :) Choć konkurs nazywa się karnawałowe szaleństwo i wątpię czy te moje „Dzieła” nadają się by tutaj je wklejać, pojawia się w głowie taka myśl „czym właściwie jest to szaleństwo?” no i uznałem, że szaleństwem dla mnie jest przy moim chronicznym braku czasu wyjść poza ramy kurczaka z ryżem i [...]

mogłaby sie juz skonczyc ta zima Dopiero się zaczęła a Ty już mówisz żeby się skończyła? :-D

Witam Właściwie dopiero wczoraj natknołem się na vlcd i ciągle próbuje się cos dowiedzieć czytam itd. Widziałem tez negatywne opinie ze to zajeżdżanie organizmu ale tylko od osób co niestosowali ale mam takie pytanie nadaje się ta dieta bez saa i cardio ? Tylko spalacze mianowicie joszka ewentualnie clen, sumple kretyna+bcaa i tak na 4-5tygodni? [...]

A jeśli chodzi o tą moją zniesioną lordozę szyjną to czy to lordozę da się nanieść czy to kolejna "niewyleczalna" rzecz?

mogłaby sie juz skonczyc ta zima

kolega gdzieś na zagranicznej stronie znalazł jakieś info o wkladaniu amp do garnka z goraca woda i o piekarniku, o cieplej wodzie i garnku wy już tu pisaliście i metoda ta pomogła w rozpuszczeniu resztek prochu Kolega jeszcze postanowil wsadzic do piekarnika, w sumie nie wiem po co temperatura to temperatura i co jego jak i mojemu zaskoczeniu [...]

Ta oxa z BD dziwi mnie ze jest w listkach. Na stronie mają tylko w buteleczkach.

Marian, ta panierka to musi być błonnik grochu, bo nic innego w składzie nie ma prócz kury. /SFD/2017/1/8/4547a368e01d4ac2a647dc5f925ab7f0.jpg Frytki na 10 minut do piekarnika prosto z zamrażarki i są mistrz. A co do butów, to te Twoje spoko, ale „problem” w tym, że są to typowe buty do biegania z miękką piankową podeszwą, więc stabilizacja do [...]

[...] stwierdzonych problemów WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nigdy nie stosowałem żadnych spalaczy, odżywek itp BUDŻET: do 300zł Witam. Jaki spalacz tłuszcz polecalibyście dla początkującego takiego jak ja z takim dramatem w organizmie jak podany w ankiecie? Jak potrzebujecie więcej info o mnie to [...]