ta

Mam jedną kasetę instruktarzową pt"Bruce Lee jeet kune do" z Inosanto,który pokazuje pozycję by jong(lecz ta pozycja bardziej przypomina bokserską niż tą którą mi opisałaś).Mam także książkę Tao of jeet kune do i tam też ta pozycja przypomina bardziej bokserską.No i mam również całą serię książek pt."Bruce Lee metoda [...]

czesc all dawno mnie nie bylo pare nowych wypowiedzi doszlo !:) hmmm a ten hitec proteina jest jakas tansza ??czy tylko ta 5kg ? chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Theli: Jak ty chcesz wykonać technikę:"rękę-nóż" w krtań podczas prawdziwej walki Przecież zanim się odpowiednio ustawisz dostaniesz tyle technik, że Ci się odechce dalej walczyć (o ile będziez w stanie Wyjątkiem jak już wspomniałem jest samoobrona. Tu można podczas kopnięcia w przód przeciwnika (ap-chagi) schodzimy delikatnie w bok i [...]

Cinek_pila najlepiej kupic ta 5 kg bo najtaniej wychodzi ale sa tez i 2.5 kg i 750 g . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Może nie Nasilowski ale... Sam niewiem kto. CO tu dużo gadać człowiek, który łaszczy się na stopień powiedzmy brązowego pasa i nie umie na niego wygląda po wyjściu na ulicę tak A poza tym chyba każdy wie na jaki stopień zasłużył a jaki posiada. Ja wiem że umiem na to co mam bo ciężko pracowałem na ten stopień. WIęc ta formółka jest prawdziwa tylko [...]

Uf zapuściłem się na dwie godz.w archiwum co by nie zawracać głowy i na większość znalazłem odpowiedzi. Thx van.dal za odpowiedzi masz Soga.Jednak mam jeszcze pytanie.Skoro idzie po nim tak siła to czy po skończeniu cyklu zacznie mi ona spadać i czy ta dawka o której pisze dawkowana w takich odstępach jak mi napisałeś będzie miała wpływ na moje [...]

HEH, ZAPOMNIALEM O TOBIE, CO NIE ODŚWIEŻASZ Poniedziałek Barki 1.UNOSZENIE SZTANGIELAK BOKIEM STOJĄC 3 SERIE 10 POWT. 1.wyciskanie sztangi sprzed głowy 3 serie NIE POTRZEBNE DWA WYCISKANIA, WYBIERZ JEDNO Z PROGRASJĄ 12,10,8 2.wyciskanie sztangi zza głowy 3 serie 3.PODCIĄGANIE SZTANGI DO BRODY 3 SERIE 10 POWT. Nogi 1.przysiady ze sztangą na [...]

Jaki kurna wstyd przypomnij sobie ta scenke kiedy ja (Rocky ) cwicze w starej rosyjskej stodole Czy to nie powod do dumy miec wlasna wlasnoreczna silownie??

A ja chociaż piszę po raz pierwszy na forum (więc kłaniam się wszystkim) powiem wam tak: zadając cios sierpowy układamy pięść w ten sposób żęby uderzać dwiema kośćmi - tą nad palcem wskazującym i środkowym. Podobnie zresztą wykonujemy inne uderzenia. Oczywiście zaraz ktoś napisze żę tego nie da się zrobić w rękawicy bokserskiej - no ale układ ręki [...]

Panowie mylicie (co poniektoorzy pojecia )jesli juz moowimy o wpadkach (bynajmniej nie o nie powinno chodzic:))a generalnie o szprycowanie ,a prawda jest taka ze kox ..był,jest i bedzie w sporcie wyczynowym i to kazdym...nawet w shahah:)))-taka prawda ..ten kto wierzy ,ze tak nie jest i podnieca sie jakims piłkarzem i jego talentem powinien [...]

Co to sie dzieje na swiecie. Ta dzisiejsza mlodziez... skoro juz wszyscy sie chwala to ja tez sie pochwale. W wieku 2 lat mialem 89 cm w bicepsie. Wygladalem tak paskudnie, ze matka nawet cyca mi dac nie chciala... teraz sie opanowalem i zjechalem do 75 cm, narazie starczy. <.>> **** the Past <<.>

Son...Lucek...ale to naprawdę wychodzi tanio. Phytochem można już kupić po 270 zlotych za 4 kg. To wychodzi po niacałe 70 złotych za kg. Nie ma w ofercie tańszego białka serwatkowego w Polsce. Nawet Trec wychodzi drożej. A firma Phytochem wydaje mi się lepsza od Treca. Natomiast faktycznie hitem cenowym jest Lacma..tylko ta holerna laktoza:( [...]

BJJ nie jest ulepszonym JJ. Jest sportem i SzW skupiającym się na walce w parterze (choć nie do końca). Jest skuteczne i to bardzo. Dlaczego? Bo w tradycji BJJ leży przekonanie, że techniki najlepsze to techniki działające w walce. W BJJ nikt nie powie - Ta technika jest dobra bo ją wymyslił mistrz XXX pięćset lat temu. W BJJ mówi się - Masz [...]

Czyj ten brzuch Pracujesz jako sprzątaczka Diolek ?? Twoja ta miotła z tyłu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-11-19 21:14:34

Ja też miałem problemy z kręgosłupem. Też mój kręgosłup był powyginany jak tylko się dało - tak twierdziła pani doktor. Miałem zapisaną gimnastykę korekcyjną, ale nie byłem na tych zajęciach ani razu. W tym czasie właśnie przystąpiłem do sekcji Taekwondo WTF. Po kilku treningach (żeby się dokładnie obeznać jakie ćwiczenia się wykonuje, itd.) [...]

sizeXL dzieki milo mi to bylo czytac:) mara heheh u hansa:)) hans zawsze zgona wali hihih a ostanio tez zgon hyuhuha a na ostaniej imprezie ja mialam jakie wlosy?a ha mara z toba bardzo fajnie sie rozmawia:))kazda panna do Ciebie lgnie ta Kinga chcciala do niej zarywac ale po raz kolejny jej kosza dales:PP nieladnie hehihee chciala sie z toba [...]

[...] ja zapoznał, ale jakoś nie przepadam za dziewczynami z kolczykiem w brodzie i spodniami rozporkiem do kolan. Jak jej nie było wtedy w pokoju a lezeliśmy na tym materacu i spytałaś czy sie mi podoba to coś Ci wtedy powiedziałem (pamietasz??-ale tak sie składa że to juz nieaktualne od jakiegoś czasu) A pozatym to jak mi ona opowiedziała historie [...]

Kulturystyka nie jest az tak popularnym sportem, ze ta afera bedzie rozdmuchana i wielu ludzi ktorzy nie przeczytaja tego artykulu wogole nie bedzie wiedziala co zaszlo. Dlatego sadze, ze ci ktorzy pierwszy raz sie stykaja z suplementami i nie maja o nich bladego pojecia nie beda wiedzieli o tej aferze. A doswiadczeni "lekomani" i tak [...]

Niestety - znowu musiałem podwiesić - od 10.11 Venom znów nie może się wypowiadać na forum ani odpowiadać na maile - ta przykra wiadomość z pewnością zmartwi wielu bywalców działu doping, ale niestety problemy z dostawcą usług internetowych powtarzają się. Tak więc czekajcie cierpliwie i póki ten post nie zostanie odwołany pamiętajcie, że Venom [...]

Tak poważnie - jeżeli chodzi o zdrowie to cos z chin lub joga. Ta ostatnia bedzie opcja będzie najzdrowsza, chociaż nie jest sztuką walki. IRAS