ta

[...] B:10 / T:2,7 / W:80,85 kcal:358,5 -szynka z piersi kurczaka:125 B:26,5/ T:1,5 / W:0,25 kcal:122,5 -pomidor:150g B:1,35 / T:0,3 / W:5,4 kcal:22,5 -zielona salata:100g B:1,4 / T:0,2 / W:2,9 kcal:14 -rzodkiewka::100g B:1 / T:0,2 / W:4,4 kcal:14 Obiad: -kasza gryczana:100g B:12,6 / T:3,1 / W:69,3 kcal:339 -mieso z piersi kurczaka [...]

No nie wiem czy przegral ta ostatnia walke niezasluzenie jak nic w niej nei pokazal ale ogolnie sog bo lubie Golote

Sweter za tą cenę i z tym składem i ilością jonów to bym się nie zastanawiał nic a nic... ja jako ciekawostkę powiem że nie kupuję tabletek musujących bo jak ostatnio kupiłem opakowanie to zjadłem je całe w kilka godzin bo smak mi podchodzi i ssie je bez rozpuszczania w wodzie, język mam potem drętwy- jakby z drewna no i dawka przeznaczona na [...]

chodzilo mi bardziej o to zeby skonczyc 3 dni przed 3 tygodniem, w sumie to mozna by zaczac odblok wczesniej niz w 3 tygodniu ale poki co trzymaj sie starych nawykow, po wakacjach postaram sie potestowac na sobie, nolve dopiero "jakby co" chyba ze ze wczesnijeszych cykli wiesz ze jestes podatny na gyno czy retencje, nolva zmniejszy [...]

trzeba się jeszcze troche pobawić. a i tak prawie nigdy nie wyjdzie idealnie :) ja ustawione mam tak żeby wszystko ładnie chodziło na tych przełożeniach na których jeżdżę :) i nie chce mie sie więcej bawić :) może jak coś najsterkowałeś to walnąłeś i mogła cała przerzutka sie obniżyć. trza pamiętac że ta "płoza"(nie wiem ja to sie [...]

Ja byłem na rok temu na testach do WSO, prze***ane ! Chyj ze bigasz 3.00 na setke zacznij biegać lepiej po luźnym piasku bo taką tam mają bieżnie ze Ci sie nogi zakopuja w tym żużlu :] Drążek wszystko ok ale broda musi być nad drązkiem inaczej nie zaliczy Bieg 10x10 ****aaaa weź jakies dobre buty kup i ternuj na hali bo tam jak sie w zwykłych [...]

No więc zajmiemy się dzisiaj kwestią fundamentalną dla wszystkich trenujących SW. Problemem nurtującym większość prawdziwych fanów sportów walki. Problemem poruszanym wielokrotnie przez największe autorytety. Czy waszym zdaniem zły Chong li w filmie "Blood sport" synal w oczy Franka Duxa kredą, czy też solą? A moze proszkiem Pollena? Zapraszam do [...]

[...] opuściła szeregi drugoligowców"(..) POWIEDZ MI SKĄD skopiowałeś tą"sensację"??!! Bo chyba SAM nie wymyśliłeś TAKIEJ BREDNI?? Wqrwia mnie niesamowicie takie mierne dziennikarstwo.Koleś nie widział ani jednego meczu i śmie twierdzić tak a nie inaczej.W meczu u siebie Polonia cisnęła NONSTOP-Szczakowianka oddała zaledwie 1 [...]

[...] mskąd to skopiowałeś ale podzielam tą opinię,z tym że nie widzę większego sensu na koniec zjeżdżać z dawek.I absolutnie nie na jeden raz!Łykaj w dawkach podzielonych po pół tabsa najlepiej,ostatnią dawkę nie póxniej niż ok 18 bo możesz mieć kłopot z zaśnieciem,no chyab że chodzisz spać o takich porach like me..i staraj się łykać pomiędzy [...]

Wiele nastolatek w wieku od 14 do 18 lat postanawia się odchudzać, nie jest to dobre zjawisko, ponieważ wiąże się z wielkim ryzykiem dla ich dalszego rozwoju. Szczególnie wtedy, kiedy odchudzanie nie jest podparte specjalistyczna wiedzą z dziedziny odżywiania, lub polega na wyłącznym głodzeniu się. 1. Najczęstszą metodą stosowaną przez młode [...]

To sobota była. Zjadłam parówkę z zółtym serem, na obiad kalafiora bez bułki i 2 małe młode ziemniaczki z masłem. Następnie garść truskawek. Wieczorem kotlet dewolaj z surówkami, do tego drineczki z sokiem grejfrutowym. Bilans B/T/W/kcal: 77,42/74,65/114,37/1684 No i ta sobota też miała być szaleństwowa Człowiek męczy się cały tydzień, pociesza [...]

Po co wy ciągle polecacie tą lecytyne i omega-3 i ZMA? Bo ja nie czaje %). JAk chłopak może mieć z 80zł na cykl to może to lepiej zainwestować niż pakować to w lecytyne i omega-3, bez tego też da się ćwiczyć i to z dobrymi rezultatami Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-06-24 10:00:48

a lepiej to robic czy trening domatora co ta wieksze efekty ? chyba sie przerzuce na to bo treing domatora zajmuje mi ponad 2 godz :(

Bodymaker dobra ta stronka hrhrhr, dzieki =D

Thermo Speed to dobry spalacz bralem ponad miesiąc 8 kapsów dziennie i widzialem bdb efekty.Ale z racji depresji i leków na nią musialem TS odstawic bo juz brało mnie na mysli samobójcze(interakcja) Ale przyznam ze za tą cene to TS to najlepszy spalacz jaki w zyciu bralem Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-24 13:08:05

Tatame: Tym razem nie przyjechałeś na wakację do Brazylii, mam rację? Marco Ruas: Nie tym razem. Przyleciałem pomóc Pedro Rizzo, ponieważ będzie walczył w PRIDE 26 czerwca. Opusciłem moją akademię tam, w USA, i przyleciałem tutaj z pomocą. Tatame: Pedro przyznał, że jestes osobą, która nauczyła go najwięcej i że jesteś bardzo ważną osobą na jego [...]

50mg/ED Zincas Forte Mrówa jak z tą prolką, działa w koncu czy nie ? Add: Mi też dają bez recepty... ostanio krzywo sie na mnie aptekarka poatrzyła jak kupowałem 20 sztuk strzykawek 2ml + 20 sztuk igieł 0.6 Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-24 14:02:23

ta dobra byla ta partia z innym wypelniaczem... po otwarciu polowa towaru w proszku...

pytam bo czytałem ze dobra jest dieta low carb no ale skoro wysoko białkowo-węglowodanowa to poprawie tą którą juz praktycznie mam napisaną tylko lekkie poprawki sa potrzebne i biore sie za ukłądanie treningu

chyba nie wieżycie w tą historie z golfem jakoś sobie nie wyobrażam żeby 1 koleś pokonał kilku karków i do tego walczył z nimi wewnątrz golfa :P