SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Nie, to nie było wytrącone wcześniej w ogóle. Mam 3 vial i 2 pozostałe całe bialutkie, ta jedna taka zj**ana,a w szafce lezy może ze 3 miechy, więc nie tak długo.. No nic, sporóbuje może delikatnie suszarką ogrzać i pomieszać dłużej, jak nic nie pomoże - kosz.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tam ćpuny od razu, ja to nazywam: degustatorzy :)) tussi miałem parę tabsów jescze od ustawki z Opola od Ciebie i muszę przyznać, że ostatnio 2 tab i wlasnie 200mg kofeiny to był dla mnie idealny zestawik, nad redu na lato zastanowię się nad tą opcją inj - tam jest chyba 25mg , jestem ciekaw jak to porównywać działaniem do 30mg z tussi, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + deca, co dalej.

    Post
    Doping

    lidzianin1 odnośnie metki oral pisałeś tak Spokojnie możesz polecieć kolejne 10-12 tyg dokładając metka 4 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg 4 tyg 50 mg to jak z tą inj? Zwiększać też dawkę co 4 tyg? NP: 4tyg 25mg/dzień 4tyg 30 mg/dzień 4 tyg 35 mg/dzień Tak będzie dobrze? Przepraszam że może tak głupio dopytuje, ale nie miałem z tym styczności.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2018-03-29 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    uwielbiam truskawy i wszystko co truskawkowe, gdzie tą roladę wyrwałeś? te kokosowe ciasteczka Adoro mega są, raz wziałem w lidlu na promocji i byłem pewien, że będzie to nieudana podróbka rafaello, ale strasznie się myliłem :-) Po firmie widać,że kupione właśnie w Lidlu.

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 08:31:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    uwielbiam truskawy i wszystko co truskawkowe, gdzie tą roladę wyrwałeś? te kokosowe ciasteczka Adoro mega są, raz wziałem w lidlu na promocji i byłem pewien, że będzie to nieudana podróbka rafaello, ale strasznie się myliłem :-)

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 08:20:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Lodzian jak mowie, pierwszy cykl wiec sie ubezpieczam:) z postow wiem, ze jestes zwolennikoem dawania hcg po cyklu 1000 e2d, no sa rozne szkoly, ja wolal bym ta 2, czyli hcg dac juz w trakcie, to jak ty bys ulozyl taki cykl, mial byc prop z oxa, ale wiadomo jak oxa jest dostepna wiec z niej zrezygnowalem Ja tam nigdy u lodziaka nie wyczytałem aby [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-03-29 08:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cudowne! piękne fotki i wyjazd i ta relacja! <3

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 07:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] zmierzy się z Georgesem St-Pierre niż z Conorem McGregorem. O potencjalnym pojedynku między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem mówi się od pewnego czasu, a były także plotki, że walka ta miałaby się odbyć na pierwszej gali UFC w Rosji (UFC 228), która odbędzie się 15 września w Moskwie. Ostatnio mówiło się nawet, że na ten okres [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 01:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy oraz dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzieki za pomoc. Zobaczymy za pare miesiecy co z tego wyjdzie. Kiedys przez 3 miesiace robilem ten program co opisalem w pierwszym poscie i stosowalem ta sama diete i musze przyznac ze jesli chodzi o sylwetke to nie widzialem zadnych zmian ale jesli chodzi o sile to spore. Zaczynajac wyciskalem na klatke 65 kg natomiast w 3 miesiacu machlem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-03-28 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na mnie działa, na treningach miałem dużo energii. Zależy mi na początkowo szybkiej redukcji (ok 1-1,5) miesiąca, po czym systematycznie powoli schodzić z wagi. A więc tak, ważę 100kg, mam 179. Aktywność w ciągu dnia: spacer z rana do pracy (ok. 30 minut), praca biurowa, powrót. Trzy razy w tygodniu wykonuje trening siłowy Push-Pull-Legs, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16834 Data: 2018-03-28 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy miesiąc treningu do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj spokój z tą fabryką kiepskich planów i weź gotowca z linku wyżej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-03-28 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    28.03.18 Klatka i biceps -Ściąganie na maszynie typu butterfly 3s 15p – 3-0-1-1 -Wyciskanie sztangi w skosie górnym 5x5, 60,70,80,92.5,105 -Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 3s 12, 10, 10p - 30,37.5, 45 -Fly press w wyraźnym skosie górnym 45 3s 12, 10, 10 – 3-0-1-0, 15,20,27.5 -Hex press na skosnej 3s 12p + 12p – 3-0-1-1 i rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition - producent?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawdę robi Ci to różnicę? Jeśli jesteś zadowolony, ufasz że jest ok, a przyjmuję że tak skoro jesteś już jakiś czas klientem, to tak na prawdę na co Ci ta informacja ;-) A tak jak Bull wspomniał, raczej nikt nie chce zdradzać swoich punktów, które powodują że jest się mocnym na rynku ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2018-03-28 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w tabletkach

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wnioski z podejścia młodych osób do życia, swojego zdrowia, zachowania, czy sensu postępowania. Niestety jesteś jednym z ich przypadków, kiedy to "ręce opadają" po przeczytaniu tego, co chcesz wprowadzić w życie. Nie masz pojęcia o tym, co chcesz stosować i jaki wpłynie to na Twój organizm, więc w pewnym sensie jesteś usprawiedliwiony. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16734 Data: 2018-03-28 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Ta rozmowa przypomina spór miłośników ścigaczy z miłośnikami chopperów. Jedni chcą jeździć szybko, a inni czerpią satysfakcję jak fajnie buczy. Wing Chun ma swój urok i bardzo lubię ten styl. Mimo to przekonywanie, że w walce może konkurować z MMA nie ma sensu. To sztuka walki i można ją polubić. Skoro Lee73 to Robert to wierzę, że w jego wydaniu [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bilirubiną

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Mam problem odnośnie poziomu bilirubiny, mianowicie oscyluje gdzieś w granicach 1.3-1.5. Właśnie przeszedłem wszystkie badania do wojska i wszystko było w normie, tylko ta bilirubina... Poprawiałem wynik 1.34 ale po poprawie wyszło jeszcze wiecej bo 1.5. Lekarz tak czy siak wydał mi pozytywne orzeczenie, ale czekają mnie jeszcze badania w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-03-28 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam problem odnośnie poziomu bilirubiny, mianowicie oscyluje gdzieś w granicach 1.3-1.5. Właśnie przeszedłem wszystkie badania do wojska i wszystko było w normie, tylko ta bilirubina... Poprawiałem wynik 1.34 ale po poprawie wyszło jeszcze wiecej bo 1.5. Lekarz tak czy siak wydał mi pozytywne orzeczenie, ale czekają mnie jeszcze badania w [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruch ciała ludzkiego w walce, tak jak każdy inny ruch, podlega prawom i zasadom Fizyki. Sportowcy, którzy walczą efektywnie, stosują się bardziej lub mniej świadomie do tych zasad. Nie trzeba znać Fizyki aby dobrze walczyć, jednak jej znajomość jest w tej kwestii wielce pomocna. Kształtuje ona mechanikę technik i jej zastosowanie ma miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2018-03-28 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    28.03 DT 1.Podciąganie 4x5 2.Przyciąganie na wyc. dolnym 3x8 3.WL 3x5 2x3 80kg 4.Wyc. hantli siedząc 2x8 18kg 5.Wznosy hantli 2x8 10kg Micha: 1. kura, warzywa, tatar 2. omlet fasolowy, twaróg 3. mleko, wpc, baton Mogłaby ta wiosna już sie rozkręcić, przydałoby się troche wiecej ciepła i słońca i micha by sie pewnie bardziej cieszyła:-D

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10715 Data: 2018-03-28 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta kupna szynka x2 jest kiepskim pomysłem. Banan nie jest żadnym cudem odżywczym - moze być raz banan, raz jabłko. Ja bym dała gdzieś pestki dyni albo orzechy, mam zasadę - raz dziennie nasiona. I wapnia mało - niby tylko mleko - słabe źródło. Moze kefir? Jogurt naturalny? Czasami ser?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2018-03-28 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)