ta

2,5 roku, tylko kreatynka itp...140 na klate w wieku 16 lat...eee..a jaki jest rekord polski? ehh...ta cudowna genetyka, po raz kolejny...

BBC Polska Aktualizacja: wtorek 29. marca 2005, 13:03 (CET) Mundial w Niemczech Mundial 2006 Jak Niemcy zostali gospodarzami mundialu – szok w RPA. "To tragiczny dzień dla Afryki" - powiedział prezydent RPA, Thabo Mbeki w reakcji na porażkę jego kraju w wyścigu o organizację piłkarskich mistrzostw świata w 2006 r. Jednym [...]

kanji a co ta za zawody w czerwcu w Krakowie??W jakim stylu,gdzie dokładnie,o której i od jakiego stopnia można w nich wystąpić???Z góry dzięki

Masz jeszcze tą kreatyne albo jakieś inne odżywki

ogolnue ta meta z foty szczypiora wyglada ladnie naklejka rowno naklejona wszystko jakby OK i piszecie ze dzialanie dobre wiec loos

masz jakis rozpisany trening? jesli nie - do czego Ci ta kreatyna? Cwiczysz tylko biceps? Co do podciagania - skoro nie mozesz sie podciagac, ściągaj drązek (wyciąg górny) do klatki, co do pchnięcia piłką lekarska - wyciskanie sztangi w lezeniu moze Ci pomóc, jednak do tej 'dyscypliny' nie liczy sie tylko siła statyczna..

Ehh to tyle w kazdym dziale mowy - NAJPIERW DIETA, DIETA NAJWAZNIEJSZ - a teraz - "jedz ile mozesz"?? Ehhh... A teraz d****ne pytania :D : 1) po czym poznac ze dieta naprawde dziala? ile powinienem przybrac na wadze w ile czasu? (okolo zeby nie bylo ze rosne bo cwicze i zywie sie byle czym ;p) 2) z kad wiedziec ze to np masa a nie [...]

Nie lepiej isc na ta silownei :D?

Faktycznie jest Moze cos takiego jak ovopol? Jaka maltodekstryna najlepsza? - nisko czy srednioslodzona? Bull a ta Twoja kretka jakie ma wlasciwosci? To tez mono jest i dobrze rozdrobniona? Zmieniony przez - maluczki w dniu 2005-04-15 18:48:12

Male zmiany ze wzgledu na mala liczbe chetnych... Treningi dalej odbywaja sie na walterze z ta zmiana ze sa one na malej macie we: Wtorek 18,30-20,00 Czwartek 18-19,30 Niedziela - podam na dniach 2x = 50zl 3x = 60zl Serdecznie zapraszam na treningi

Qaz, jeśli ktoś jest na zaawansowanej redukcji to czesem trzeba pochodzić tą godzinkę głodnym... ,. Ale an masie rzeczywiśce nie ma sensu tak się trzymać rozkładu godzinowego...

ta mlodziez to dzisiaj wybredna

Tak zgadłeś. Wczoraj jeszcze przegladalem strony www, i natknąlem się na strone gdzie mowia, że mozna podstawić pod drążek jakaś lawkę, wyskakiwać z niej i powoli się opuszczać. I tak 5 serii po 5 powtorzeń. Sam nie wiem :(. Najgorsze jest to ze jeszcze 2 tyg temu pilka rzucalem ok 8,5-9 metrow, a dzisiaj...., moze to dlatego ze cwiczylem tylko na [...]

Ach ta redukcja... Nigdy nie byłem na masie :P

Dostałem dziś informacje, że przeniesione z 18 marca zawody w Dubaju jednak się nie odbędą - coś nam ta IFSA szwankuje...

qrwa chłopie weź że sie jjeebbnniijj w pałe to jest jeden i ten sam środek ta sama substancja , więc jeżeli martwi cię fakt, że jeden jest troszke tańszy to sobie kup ten drozszy i bedziesz spał spokojnie pod wpływem hulających w organiźmie metabolitów spewnością mietka - ale masz problem

Hej. Nie wiecie skąd mogę ściągnąć tą piosenkę którą śpiewali kibice liverpoolu po meczu z Juventusem?

qaz, do mnie tez sie odezwij! I to juz!! Qazar rozrywany Nom, to rzeczywiscie jakies malutkie pojecie masz. Ja tam sadze, ze po porstu pierwsze 3 roczniki, czyli kroliki musza ja przezyc, bo szlismy starym systemem, teraz nam wpakowali nowy i nie fajnie. Pozniej juz powinno byc ok. Ale i tak dalej narzekam i moglabym referat napisac, jaka to ta [...]

Rzeczywiscie, gdzie indziej patrzalem WIele z tych fimr pewno tez ma interesujace produkty tyle ze www nie podali np. ROCHE WITAMINY POLSKA SP. Z O.O. : > chyba ta nazawe skads kojarze ;-s

ciekawe o ile ta skoczy w góre ? 10-20 zl ?