ta

ta ale ty wszedzie w kazdym poscie zaczynasz do mnie sie burzyc wiec ty przystopuj a jak ci sie nie podoba moja obecnosćna forum to napisz podanie do admina ze sieje zgorszenie na forum i popros o bana dla mnie E O T

a wiecie co ja usluszalam dzis rano od "tesciowej" ooo aniu ale ci sie pupcia ladnie zaokraglila... czesto chodzisz na ta silownie?

nie jest aż taka mordercza ta vasopro... ja bralem duzo i zyje... thermal to j/w... skład to czysta loteria

ty go bierz za tą wkrętarkę i niech nie ściemnia...

Paszczak to gdzie Ty masz tą dziarę ? Gillet wklej swoją dziarę .. ;)

A co w nim takiego fajnego ? Za ta cene to ja moge sobie odpicowac sredni cykl masowy w zalenosci o jakim opakowaniumowisz, wiec Twoja teoria wlasnie legla w gruzach

a ta siłka na ktorej aktualnie ćwiczysz to co za siłka jeżeli mozna wiedziec??

[...] patentu i na tych wakacjach muszę jakiegoś wyrobić, który wg. was by było najlepiej mieć ? który patent jest najprościej zdobyć ? słyszałem, że egzamin na wodnego to to samo co na młodszego tylko ćwiczenia są dłuższe ( np. holowanie żeglarskim na 100m podczas gdy na młodszego trzeba było 50m ) i ta sama teoria + odrobina czegoś nowego

o.O Rób jak chcesz ale pamietaj ze ta mieszaninę musisz wypic odrazu po przygotowaniu. Mieszaj carbo z jaka tylko chcesz ilościa wody.

ja tam mam taką redukcje: Posiłek UNO1 2Jaja całe 50g.Płatków Owsianych 50g.Orzechów włoskich Posiłek UNO Duno eeeh Poisłek 2 100g.Chleba razowego Posiłęk 3 J/w Posiłek 4 Pierś z kurczaka 100-150g./Lub twaróg Suruwka Posiłek 5 Odżywka białkowa I z tą dietą oraz treningami (rower+siłka) mam zamiar zjechać 20kg. Fat myślicie że dam rade? bo w [...]

ta 130 kg i 40 % fatu, to jest marzenie.........

witam, bardzo bardzo wielu dziewczynom podobają się kolesie którzy ćwiczą sw ale się tym nie chwalą, nie zachowują się przez swoje umiejętności jak królowie ulicy. bardzo bardzo niewielu dziewczynom podobają się kolesie którzy ćwiczą sw ale się tym chwalą i pokazują jacy to oni macho. gdy np para ćwiczy sztuki walki to aż tak dobrze wbrew pozorom [...]

[...] "W tym momencie poziom tescia jest crazy wysoko we krwi. Ta wysoka koncentracja tescia jest sygnalizowana formacjom inhibin (bialka gonadowe), ktore dalej wysylaja maila do przysadki do zaprzestania produkcji GnRH (j/w) i rozpoczynaja transformacje testa do estrogenu. Kiedy poziom tescia spada - caly proces myka od nowa. "

Ja mam ten sam problem co Paszczak z ta java Paszczak a duzy kolo jest?? Trib szybkim tempem rowerek tn?? Jakis licznik tam masz?? Tak z ciekawosci pytam:] daras jej foty juz dawalem kilkadziesiat/set stron wczesniej

zawodny jaka masz tą efedrynę?

boruta Ci napisał , przekrojówka jak nie wiesz o co loto to odpuść sobie tą szkoleniówke

Witam. Proszę o ocene planu. Moj staz to ok. 1.5 roku z przerwami, diete staram sie zachowac, procz tego zakupilem gainera mct i whey concentrate z olimpu. Od ok. 5 mscy cwiczylem cyklicznie w 1 grupie, ale bez widocznych rezultatow, dlatego chcialbym zaczac trenowac wg. HST. Plan ukladalem samemu. NOGI: - wyciskanie na suwnicy - 2 serie (u mnie [...]

Jak plywam kraulem, to poruszajac nogami powinny one tak walic o wode, ze je nawet widac, czy powinny byc calkowicie zanurzone i w wodzie nimi ruszac? i jeszcze jedno podczas kraula jak mam wsadzac ta reke do wody, troche glupie pytanie, no ale nie wiem :) na pewno nie walic tak o wode, ale nie umiem jakos ze tak powiem oplywowo wlozyc jej :) jak [...]

Missy spoko, ja sie 1szy raz zetknełam z cwiczeniami majac 15 lat i tak mnie to wzielo ze sama od siebie dla satysfakcji cwiczylam, i nie powiem figurka byla, ale potem ciaza i prawei 2 letnia przerwa no i wiadomo hehe. teraz sie wzielam znowu ostro za siebie w tamtym roku,ale ciezko jest wrocic do "starej" figury, zwazywszy na to ze [...]

[...] Li jeśli dopiero zaczyna to chyba ACT a nie dzielony Zrób na początek ACT przez 6 tygodni zaczynając od 2 obwodów na treningu i kończąc na 4 obwodach. Nie rozumiem po co ta kreatyna, przecież zaczynasz, nie wykorzystasz jej możliwości, czyli poprostu stracisz kase. Proponuje zostawić sobie tą kreatyne i wziąć ją dopiero za jakieś 9 miesięcy. [...]