ta

Co raz lepiej to wygląda, progres z roku na rok :) Szczególnie w porównaniu Z Adamem widać tą masę. Góra bardzo mocna. Jedyne co to bokiem noga na małą wygląda, ale przodem jest ok, to już niestety genetyka, długie nogi ) ale wiadomo jak jeszcze urośniesz to kto wie. Choć nie wiem czy da się być jeszcze większym %-)

[...] domyślić że sylwetka szczupła bo nie mam tendencji do przebierania tkanki tłuszczowej. Chodzi tylko o to jak dawkowac żeby było dobrze i żeby krzywdy sobie nie zrobić... tak bedzie rozmica a z ta szczupla sylwetka to byly tu czesto osoby co mialy prawie metr w pasie a mase chcialy robic wiec wiesz Wypelnij ankiete zamiast filozofowac i [...]

plus powoli zaczynam biegac:-)) w koncu 5x30minut w tygodniu cardio trzeba jakos wykorzytac, aby poprawic sie w innych dyscyplinach%) co prawda nie bede maratonczykiem, ale ta dyche mozna zaczac robic w koncu na luzie, jak dawniej hehe co ciekawe, dwie przebieżki za mna po okolo 4,5km i zero dyskomfortu w stawach skokowych, co zawsze mi [...]

Ta Pepsi lime mną zawładnęła w ostatnim czasie :-))

Teraz wróciłem z kolarki. Wyżyna górnośląska jest mega wymagająca ;) Intensywnie :); Zdobyłem kilkukrotnie górę na zdjęciu w tle.. Ta temp to moje klimaty /SFD/2018/5/31/c673340a3be14ed893c18e07f36b8b02.jpg

A jak oceniasz Green Magnitude ? W porównaniu chociazby do takiego storma ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2018-05-31 09:45:52 Osobiście wybrałbym Green Magnitude . Ja również ,ogólnie mega mi zawsze ta firma leżała z produktami

Czy ta wada postawa to skolioza ??

Ciekawa jestm wypowiedzi innych ale ja bym sobie łokcie pod sztangę darowała. W momencie kiedy wypychasz łokcie w przód trudniej jest utrzymać spięcie pleców i łopatek. Ta sama teoria była mi w różnych miejscach tłumaczona tak, że mnie to przekonało :)

Akurat jeszcze tą 1/3 dotniesz i będzie bajeczka :-)) powodzonka ;-)

vinyl każdy ogarnięty będzie ci proponował testosteron tani bezpieczny bez problemów z zakupem nawet apteki oxe można dać do tego jako dokładkę ,orale najlepiej omijać te które się da zwłaszcza wszystkie z grupą 17 Zgadza się tak jak teraz patrzę teraz z tej perspektywy ta oxa plus test to byłoby coś . Teraz się zastanawiam co na next cykl. [...]

Ostatnio nie było tu dużo wpisów, ale miałem więcej pracy i brak prywatnego lapka, a z tableta czy telefonu jakoś nie potrafię pisać dłuższych tekstów 8-) Kolejne 2 treningi "15" za mną i znowu szczególnie dobre wrażenia po nogach, no i progres w ciężarze. Dla porównania z pierwszym treningiem cyklu ciężar w przysiadach: 1 trening - 80kg x 13 2 [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

Miał ktoś ostatnio do czynienia z ALPHAGEN i medicalpharma? Chodzi mi o teścia. Enan i prop konkretnie. Alphagen pelne stezenia , Medical topowy lab czyli warto inwestowac w oba laby scitec raczej nie chwalony lab , jest o wiele wiecej lepszych labow No to dobry ten towar czy nie? Bo dajesz sprzeczne informacje :-) Scitec napisałeś, że lipa hmmmm [...]

[...] z wizyt u fizjoterapeutów z przed wyniku rezonansu gdyż ich opinia odbiega od siebie. Teraz mając wynik mri wiem, że ten ból jest od przepukliny. Ja mam wrażenie,że ta przepuklina robi się przez to, że lewe biodro idzie do góry to prawe biodro idzie w dół i przez to jest tam patologiczne obciążenie kręgosłupa w ls. Teraz pytanie co [...]

A Przemo caly czas narzeka że forma nie ta że bf Nie ten. Nogi w tym momencie dobrze wyglądają. O tobie Mariusz nie będę pisał bo pokazałaś 2 razy w tym sezonie gdzie jest twoje miejsce ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-05-31 05:13:03

Miał ktoś ostatnio do czynienia z ALPHAGEN i medicalpharma? Chodzi mi o teścia. Enan i prop konkretnie. Alphagen pelne stezenia , Medical topowy lab czyli warto inwestowac w oba laby scitec raczej nie chwalony lab , jest o wiele wiecej lepszych labow No to dobry ten towar czy nie? Bo dajesz sprzeczne informacje :-) Scitec napisałeś, że lipa hmmmm [...]

North- dziękuje za przepis! Spróbuję zrobić bez mąki pszennej- może tez wyjdą :D Ps. I niech ta chandra sobie idzie ! :) Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-05-30 20:21:17 Możesz spróbować dodać trochę ziemniaczanej, ale odrobinę żeby elastyczności nadała ciastu:) Chandrę jutro gonie na dobre przyspieszonym cheetem. Uwiecznię na zdjęciach:-D [...]

[...] minut pochylenie 7.0, prędkość 6 km/h mocne rozciąganie głównie joga - 25 - 30 minut wiszenie na drążku z 5 razy po 20 sekund (nie zapisałam) Bardzo lubię rozciągać się po takim długim cardio, przychodzi mi to ze względną lekkością, znacznie większą niż po zwykłym treningu. Większą gibkość ma ciało, choć do umiejętności jogina bardzo, bardzo [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

akurat na 3 etap KNL się pojawił - czarny koń goniący białe króliki ;-)Patrząc na tą próbę z wykrokami to aż szkoda by było, żeby nie wystartował, bo taka ilość robi wrażenie. Zresztą... drugi etap KNL jeszcze się nie skończył %-);-)Tyż prowda! Może jutro wstawić swoje próby i zdjęcia i złapać króliczka.