ta

[...] swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam robić?(przeczytałem wszystko tylko trochę mi się pokręciło). Czyli mam jeść 1-2 posiłki dziennie i oczyścić organizm lewatywą?(a może być zielona herbata?). Mam kolegę co stosował środek [...]

[...] z wieloma Twoimi sugestiami, ale nie ze wszystkimi. NIE JEST TAK, że organizm spala tłuszcz tylko wtedy, gdy zapasy glikogeny się wyczerpią. To jest duże uproszczenie. Gdyby tak było, to praktycznie żadna dieta by nie dzialała. Co do utraty mięśni, to jest również wiadome, że węglowodany mają bardzo mocne dzialanie antykataboliczne. Co do osób z [...]

No tak, codziennie nie, ale raz na tydzień lubię sobie jakieś ciasto upiec. :D Ale skoro nie ma takiej różnicy między tą orkiszową 450 a pszenną 450, to użyję tej drugiej, bo tańsza i zapewne smaczniejsza. Chociaż może spróbowałbym jeszcze z tą orkiszową typ 630, ale póki co nie znalazłem jej w żadnym sklepie, a przez internet to zapłacę więcej za [...]

Jeśli traktujesz odchudzanie jako coś na 6-8 tygodni, to to jest dopiero bez sensu. Po tak krótkim okresie waga napewno wróci. A tu chodzi o ZMIANĘ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH. Oczywiście nie mozna być 2 lata na ujmnym bilansie. To by wyniszczylo organizm. Niemniej jednak, jak pokazują wyniki badań, osoby które TRWALE straciły na wadzę, spalając [...]

A czy pisałem gdzieś, że sprinteży są tłuści?? Nie rozumiem... Jeśli sprinter jest wyrzeźbiony, to nie musi stosować redukcji. Ale nie każdy początkujący zawodnik takiej dyscypliny jest wielkim wyrzeźbionym mutantem. Poza tym ta dieta nei była dla profesjonalistów. Peace Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-02 23:57:52

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-11.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman zapowiada, że na Colby’ego Covingtona „spadnie gniew każdego imigranta z kraju” podczas ich walki Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman i były tymczasowy mistrz Colby Covington są nie tylko rywalami, którzy wkrótce staną twarzą w twarz w Oktagonie, oni się [...]

ja spożywam tłuszcze na poziomie 2,2-2,5g/kgmc problemów z cholesterolem nie mam a nawet wyniki bardzo dobre co do granicy ile należy przyjmować ww - nie ma takiej granicy na 100% tzn. ta granica jest umowna,mniej więcej osoba ważąca 70-80kg potrzebuje ok. 50g węglowodanów ........około jak łatwo sobie to wyobrazić osoba o wadze 100kg+ [...]

KnifeOfGod- z tą kofeiną i kreatyną to był mit, zobacz na skład X-Pand formuła Energized:) Pozdro.

Ok jeśli poszedłbym na szeregowego to rozumiem że mam 4 miesiące Służby Przygotowawczej później egzaminy i jestem w rezerwach, później dostaje skierowanie na ćwiczenia rotacyjne i jeżeli te ćwiczenia w danej jednostce przejdę i zaliczę to co robię dalej ? dostaję jakiś papier na to ? będę musiał złożyć "podanie o pracę" do danej jednostki w której [...]

Ja Białystok Ja tez Bialystok na 31 mam psychotesty, a ty na jakim etapie jestes?? Popek ty kiedy masz ta rozmowe? Zmieniony przez - Daniel.R w dniu 2017-03-23 17:25:27 Zmieniony przez - Daniel.R w dniu 2017-03-23 17:26:06

Według zapisu ustawy lekarz orzecznik podejmuje decyzję o tym czy tatuaż jest szpecący. Również posiadam zapis o licznych tatuażach nieszpecących - paragraf 9. Sam mam duży tatuaż na przedramieniu. Wydaje mi się że na tą chwilę nie jest to wielką przeszkodą. Chociaż jeszcze do niedawna nie było mowy o tatuażu na przedramieniu Wszystko zależy od [...]

Ta trójka poza starym dobrym Dexem to moi ulubieńcy :-)

ja zgłosiłem się na tą rekrutajcę i powiedziałem, że nie idę. Jak się naczytałem że się chudnie jak pies to mi sie odechciało. jestem ekto i każdy kg sie dla mnie liczy. Jeśli przez ciężko przetrenowanych 11 msc miałbym stracić pół masy która zdobyłem to bym sie powiesił chyba.. sog poleciał ziomek. Zmieniony przez - SiłaSpokoju w dniu 2013-10-04 [...]

Siemanko wszystkim! Dostałem kartę powołania do Służby Przygotowawczej na wrzesień do Wrocławia. Jestem ekto i dopiero co parę tygodni temu zakończyłem revers'a no i nie ukrywam, że zależy mi na treningach i w miarę możliwości na trzymaniu diety. Z tego co czytałem to odżywek nie wniosę, ale suchego żarcia mógłbym nabrać tylko czy będzie gdzie to [...]

No to lipnie trochę, bo wafle, orzechy czy inne suchary można by trzymać w tej szafce, ale co z pełnowartościowym białkiem, jak tą kwestię nadrobić..? A specjalizacja nie saper tylko operator koparko ładowarki i sprzętu specjalistycznego, czy jakoś tak ;)

Jesteś we Wrocławiu? To jak to właśnie wygląda z tymi sportami, a dokładnie mma jakbym chciał się zapisać? Każdy może i jak często są zajęcia w tygodniu? No i przede wszystkim czy faktycznie jest tak ciężko dostać pozwolenie na tą siłownię w pierwszym miesiącu służby?

Testy psychologiczne - co i jak z tymi zadaniami dla ciekawskich }:-( W związku z tym że widziałem dużo pytan i nowych tematów odnośnie testów psychologicznych do wojska postaram sie trochę objasnic to ciekawskim i zainteresowanym (tym co trzesa spodniami że nie zdadzą też). Oczywiście może to się różnić zaleznie od pracowni i WKU. ja byłem [...]

Ja mam pytanie odnośnie dojazdu do jednostki. Czy koszty podróży bedą mi zwrócone ? Tzn. Ta ulga która mają wojskowi, bodajże 78%.

[...] mylić z tymi szkółkami 2 miesięcznymi śmiesznymi). Zresztą stopień podporucznika nie jest stopniem z korpusu podoficerów . Można iść z cywila na szkolenie podoficerskie. Dostać się tam nie jest trudno ale dostać etat graniczy z cudem. Jedynie gdy ktoś Cię wepchnie. Przecież nikt nie zatrudni kaprala, który nie ma żadnego doświadczenia w pracy w [...]

Nie będę się sprzeczać, mówię tylko to co słyszałem od przełożonych... Ten co ma z wf 5, a drugi co ma 3 z SP i WKU chce kogoś wysłać na egzaminy do jednostki najpierw zaproponuje gościowi z 5. Ile w tym jest prawdy nie mam pojęcia, bo kto ma plecy to i z tą marną 3 się dostanie na egzaminy do jednostki gdzie jest wolny etat