ta

qazar tylko wiesz, przy wodze tez sie zdarzaja wy***ki - pij ta z kranu, bo najpewniejsza

[...] (wołowina) rozbijam, posypuję kucharkiem (reklama bo pyszny kucharek jest), troche pieprze i klade na rozgrzany teflon. Drewniana lopatka dociskam do patelni to miesko, i tak na przemian raz jedna raz druga strona sie smazy. Raczej staram sie by ta czerwona maź sie ściela... No i jak juz zaczyna sie przypiekac to zdejmuje i zjadam ;] Twarde to [...]

ODPOWIEM CO WIEM: 1. W TYM WYPADKU KAWE Z GRZANKĄ JE SIĘ RAZEM (TA GRZANKA TO TYLKO RARYTAS) - ALE NIE JESTEM PEWNA W 100% 2.NA PEWNO NIE BANANY I ANANASY- ZBYT WYOKI INDEKS GLIKEMICZNY. INNE RACZEJ TAK, ALE W OGRANICZONYCH ILOSCIACH. OWOCE TO PRZEDE WSZYSTKIM DUŻE ILOŚCI WĘGLI 3.2 DO 3 SZKLANEK 4.RACZEJ TAK, JA RAZ NAWET JADŁAM SUROWE

Kristof21 - nie odrobiłeś pracy domowej -> www.google.pl Np. http://taekwondo.rsc.pl/techniki.php http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/download.html KOSA SOG za tą herbatę Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-25 13:17:40

WITAM Ja też mam problem z tą grupą mięśni ale teraz ćwiczę treningiem WEIDERA i dzisiaj będę robił 11 dzień. Nie wiem jak będzie wyglądał mój brzuch po ostatnim dniu treningu i dlatego wolę się dowiedzieć coś o innych treningach brzucha a szczególnie mięśni skośnych. Nie będę teraż robił innych ćwiczeń na brzuch, zacznę robić kiedy skończę [...]

Michaił proszę o radę: Trenuję już parę latek i od czasu do czasu stosuję cykle szokujące poszczególne partie mięśni. Ostatnio zabrałem się za bicepsy /taki cykl na tą partię robię mniej więcej raz w roku/. Podstawowym ćwiczeniem jest wlaśnie unoszenie prostego gryfu z maxymalnymi ciężarami. Oszukuję jak cholera w najcięzszych seriach w fazie [...]

Jak chcesz to zajzyj na tą strone http://www.ninjaninja.com/ tylko jest po angielsku

ta panmietam tego sticka czy jak mu tam to jeszcze to produkują?

W ostatniej "Angorze" jest artykuł o firmie odzieżowej z Łodzi (nie pamiętam nazwy), która produkuje koszule, także dla tzw. renomowanych firm (np. dla Bossa). Ich najlepsza koszula pod własną marką kosztuje 200 zł a taka sama pod marką innej firmy 150 euro (700 zł) Jest to ta sama koszula, tylko z inną metką. Pomyślcie o tym kupując [...]

widzisz Przemo taka moja natura,ze jestem na max skapy i jak pomysle ze mialbym znowu robic taki front(bo to byl front dalej dawki zmniejszam o 50%) to mnie szlak trafia. Poza tym mysle ze ta infekcjea nie rozkreci sie w nic grubszego,staram sie to zdusic w zarodku,biore polopiryne witaminy i pije rumianek(shit) tak dlugo czekalem na ten cykl (3.5 [...]

(Adn. pisales ponad 1,5 godizny?) W trakcie jak pisałem miałem ważną rozmowe na gg Też tak można ale ale czy warto ??? Jak zaczyna się ćwiczyć to z swojego doświadczenia wiem że mięśnie szybko rosną a jak .Napoczontku jak bendzierz ćwiczył będziesz co chwile dowiadywał się czegoś nowego ,poznasz swoje możliwości ,nauczysz się ćwiczyć to chyba [...]

aha co do chromu to łykałam kiedyś i nic nie pomagalo. Czy widzisz jakis zwiazek miedzy moja dieta a checia na słodycze???czy ta kasza na noc nie spowoduje przyrostu tkanki tłuszczowej?prowadze dośc intesywny tryb zycia i nie zawsze mam kiedy gotowac, i tak nosze juz kope pudełek ze soba czyli ten owoc okolo poludnia wyeliminowac?, zaznaczam ze [...]

aha co do chromu to łykałam kiedyś i nic nie pomagalo. dokladnie nie kazdemu pomaga Czy widzisz jakis zwiazek miedzy moja dieta a checia na słodycze??? Tak ,ciu zle skoponowana czy ta kasza na noc nie spowoduje przyrostu tkanki tłuszczowej? jesli bilans oki to napewno nie prowadze dośc intesywny tryb zycia i nie zawsze mam kiedy gotowac, i tak [...]

Michail to nie dział typu trening że się przewraca po kilkaset osób dziennie. w dziale c/s kręci się troche osób ale mało jest zainteesowanych samym działem więc to i tak dobrze że zagłosowało troche osób popieram tą inicjetywe chociaż szkoda ze Kiciuś musi odejść, na nowych modów wybrałbym Knife'a albo Schnosnasa

[...] to od razu zrzekam się kandydowania. Osobiście moderowałbym dla dobra działu, który bardzo lubię, ale nie interesuje mnie żadna "władza", ani podnoszenie "statusu" na sfd. Jak trzeba to doradzac można i jako uzytkownik niezarejestrowany. Niniejszym szczerze popieram kandydaturę Knife'a w c/s a także widziałbym w tej [...]

sory W4MP ale ta argumentacja nie trafi do ciebie, wiec nie ma sensu..

ehh sorki chodzilo mi o 12 serii na sama klate w jednym trningu-to i tak wiele za duzo od 6 na nogach jestem i to jeszcze po małym sniadaniu ehh ta szkoła

Dlaczego z góry zakładasz ze nie trafi, bardzo chciałbym poznać ta argumentacja,

[...] to sam z pomocą tej książki możesz dojść do ciekawych form. Heiko-Keiten to uderzenie zamachowe z nad głowy Yoko-Keiten to uderzenie zamachowe Hachiji-Gaeshi(w zasadzie podstawa użycia tej broni) czyli uderzanie okrężne by sformować z ruchu cyfre 8 Kata-Sukashi uderzenie zamachowe z barku Waki-Basami(kolejny fundamentalny ruch walki nunchakiem) [...]

Denerwuje mnie że odrazu "cfaniaki z blokowisk" sam mieszkam w "blokowisku" i wychowując sie tutaj poznałem różnych ludzi moim zdaniem bandycie są wszedzie tak jak i dobrzy ludzi.S****ysyny są na ulicy w sejmie w policji ale i tak samo są też porządni ludzie.I są też oczywiscie "super porzadni" którzy nie odróżnią [...]