ta

Chodzi mi o to krzykacz, ze zawsze byles przekonany, ze nie podrabia się jelfy a jakiś czas temu złapali tych gości z rosji, którzy wieźli opakowania na polską jelfe. Najprawdopodobniej ma oryginały, ale denerwuje mnie ta Twoja nieomylność.

Piotrek,ale pytanie czy Iza jest na LC...bo te bułki z dżemem Iza to nie koleś tylko laska robi brzuch,właśnie ta Patrycja BAMF pokaż pokaż kobiecie mega świra,czyli mnie

TA nowa to taki hardcor bardziej

[...] zero tluszczu (mierzylem sie dopiero) w udzie mam 58 cm w lydce 38cm klatka piersiowa 101 cm biceps 30(wszystko mierzylem jak napinałem miesnie) po co mi bic czy wielka klata zbedna masa ?? piłke łapie na 330cm blok 310cm bez zadnych programow na wyskok na silowni bywam sporadycznie Z ta anokreksja sie osmieszyles w tym momecie :) Wlazły 75 kg [...]

jestem po wizycie u lekarza, stwierdzil naciadniecie miesni na RTG nie dal poniewaz stwierdzil znie nie ma takiej potrzeby, dodal ze wszystko jest na swoim miejscu, ah ta nasza sluzba zdrowia

irko jak sam przyznałeś deka w hurcie jest niemal w cenie testa to jest prawda bo znam ceny hurt. phoenixa i atoma i wlaśnie to u mnie budzi watpliwość w deke w/w ug i nie moge sie nadziwic jak ta cena nagle podskakuje u dila

[...] na to to niestety szejk ma deke wala chyba, ze ktos mu wsadzil ori ampy do srodka bo pudla ma od wlasnie popularnego walka, o kotrym pisalem w twoim temacie, oma jest na pewno dobra, deka wal ale nie sadze zeby nie dzialala, zapewne dziala i to calkiem niezle tylko z ta roznica, ze mozna ja troche taniej wyrwac a szejk pewnie zaplacil za oryginal

[...] - dojście do 6 przysiadów , 9 burpees Trening miękkich nóg skrócony zamierzony, po rowerku czułam dość nogi- ten trening tylko dobił mnie, po za tym przy tym treningu katar i kaszel mocno przeszkadzały. z treningu ogólnie zadowolona jestem Dieta: 1.kurczak ,warzywa, olej lniany 2.serek wiejski, oliwa z oliwek 3.kurczak, kapusta pekińska , [...]

Jak ostro/srednio spuchles to lepiej na razie odpusc spalacz jak nie chcesz by ci ta woda w miesniach spadla xD zabierz sie za aeroby + dieta low-carb :) dopiero po jakims czasie jak zawuazysz rezultaty to walnij kreatynke + spalacz

tak z tą rotacją nie bardzo zrozumiałem, alee xd jeszcze tylko dam FBW jakim bede robił i powiesz czy pasuje. A/B Przysiad/RDL 4s wiosłowanie sztangą/podciąganie szeroko nachwytem 4s Wyciskanie sztangielek skos/wyciskanie sztangi prosto(zastanawiam sie czy nie zmienić) 4s. military press/unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s francuskie w [...]

1) Niema fizycznej możliwości żeby propionian testosteronu występował w dawce 250mg/ml 2) Firma ilium - to jedna wielka ściema! Przynajmniej ta o której mowa. Bo jestem przekonany że mówisz o tej w brązowych butlach. 3) Ten flakon wyyeb do kosza, albo chvj wie co z nim zrób, napewno tego bym nie wbił. Mojego kolegę, chcieli kiedyś naciągnać na [...]

"zdaję sobie świetnie sprawę że gdybym z tą w pełni zbilansowaną dietą się bawił to moje efekty byłyby dużo lepsze" "mnie satysfakcjonuje" tak, każdy ma inne cele oczywiście mam mały zarzut co do tego iż Twoim zdaniem tylko kulturyści muszę mieć wypiskę, uważam że najlepszy fortel to ułożona dieta i najwyżej mniejsze/większe [...]

witaminy... np rozpuszczalne typu multi,wapno,c? czy coś w proszku? w poszukiwaniu na forum te bcaa może być? chodzi mi o tą firmę http://www.sfd.pl/BCAA__suplement_niezb%C4%99dny_,_ka%C5%BCdego_sportowca__-t236774.html Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2010-03-24 07:51:11

Gdzie tam kusząca jak przy każdej niskokalorycznej, jedni chudną duzo, inne plączą ze schudły tylko 1,5kg. Zatwardzenie, zakwaszenie organizmu to tylko początek kłopotów, Badania na samicach myszy tego typu diet daja bardzo niebezpieczne sygnały, od odwapnienia kości, kłopoty z tarczyca, po stratę płodności, nie dziwi nic ze popieprzone gospodarki [...]

bede zmienial towar ale to zalatwia gosciu przez goscia bo ten diler co ja mam od niego ta ma same gowno i badania odpuszcze narazie chyba ze inny sprzed nie kopnie to zrobie robilem badania przed cyklem tescia chyba nie mam duzego ale robilem badana bo ostrym dymaniu bede walil 100mg ed macie wyniki :

Jak nie robisz aerobów to je dorzuć bieganie/rower większość jest chyba takich organizmów że na końcu z dolnej części brzucha schodzi, zamaiast tych 200 zł na kremy zainwestuj w spalacz. Jeśli to skóra zwisa to jest jedyne wyjście zwiększyć masę mięśniową aby tą skórę naciągnąć.

z tą przychodnią to był sarkazm ... grimgir myślisz, że jakbym brał sie za cykl na krecie to bym mc i sq nie robił? ... Zmieniony przez - Marievvex w dniu 2010-03-24 15:04:54

[...] publicznie: gdyby wszystkie kluby, organizacje czy federacje reprezentujące rozmaite style tradycyjne miały Twoją otwartość na inne style, nowe techniki i nowe formuły i tak samo chciały się uczyć od innych, to światek tradycyjnych byłby IDEALNY. Z mojej strony wielki szacun i tyle Urke, trochę mylą Ci się założenia. Jeżeli trening ma służyć [...]

TA ZDRADA KRWI WYMAGA

Nie ta liga, żeby tak zaraz zauważalnie tracić szybkość Rozciągaj się porządnie po ćwiczeniach i będzie ok