ta

jaki atom, dzieki pedaluchom sie tu latwo pracuje mi bo oni sie nie bija :D i wiecej lasek dla nas bo nikt ich nie chce :D plus lesbijki wieczorami liza sie po wszelkich katach :D 65 euro miesiecznie to nie jest tanio, za ta kase koles zyje w Tajlandii pewnie jak krol.

panowie powodzenia życzę.. śledzę od samego początku.. także tą garstkę niedobitków którzy pracują dalej. Solar ,Ty się nie poddawaj ! zbijaj do końca tylko podkręć cardio/aeroby/hiit.

Szkolenie jest z zakresu TECHNIK skutecznej samoobrony, opiera się głównie na systemie BAS-3, z którego zostały wybrane elementy, które mogą wykorzystać cywile oraz pracownicy ochrony. W 5 godzin można się sporo nauczyć i dowiedzieć, a każda osoba później tą wiedzę musi i tak utrwalić przez samodzielny trening, zdolności motoryczne zdobywa się z [...]

Ta jak WPC, przeczytaj temat podstawy układania diety w podwieszonych będzie. Tuńczyka 2 - 3 razy na tydzień, śniadanie to standard chyba owsiane + co tam lubisz rodzynki orzechy słonecznik itp. + jajka, w ciągu dnia ryż/kasza/makaron pierś/swieze ryby/wołowina/żeberka itp. na noc najlepiej twaróg + oliwa z oliwek/olej lniany. Co do jedzenia to [...]

[...] nie jem wogóle wczoraj tylko zorbiłem wyjatek i po bieganiu wszamałem heheh :D. Cięzko mi cos powiedzieć na temat działania, bo jem i kreatyne i białko i tribulusa i witaminy, napewno każdy suplement po czesci odpowiedzialny jest za moją forme. Ta to mój pokój, głośnik basowy do wymiany, łóżko nie pościelone to wygląda jak akademik hahaha ! [...]

Nudzi mnie już ta szopka. Czy jakakolwiek walka pudziana jest zakontraktowana? bo może coś przegapiłem. jeśli nie ma zaklepanej walki to nie wypisujcie tutaj żadnych plotek bo nie chce się już tego czytać.

Ludzie - przestańmy tworzyć mitologię! L-karnityna NIE jest spalaczem i NIE ma żadnego wpływu na redukcję, a działanie jako "dopalacz" to już zupełna pomyłka. U zdrowego człowieka ilość karnityny, która jest syntetyzowana przez organizm plus ta dostarczana z pożywienia w zupełności wystarcza. Karnityna jest głownie w czerwonym mięsie i [...]

Mogla bys wytlumaczyc o co chodzi z ta pompa? Co to ma na celu? Dzieki :) Pozdrowienia :)

Kibice obawiający się zastąpienia Grand Prix Włoch na torze Monza ulicznym wyścigiem w Rzymie mogą być spokojni, jako że legendarny obiekt w pobliżu Mediolanu będzie gościł stawkę Formuły 1 przynajmniej do sezonu 2016. Poprzedni kontrakt Monzy wygasał w 2012 roku, lecz Bernie Ecclestone przedłużył umowę o kolejne cztery lata. Wcześniej szef FOM [...]

mialem badania pod tym katem tsh w normie i morfologia takze bez zarzutow, jesli chodzi o ta grype, to mozliwe, ale tak dlugo by sie utrzymywal taki stan ?

jak mówi nazwa skladnika leku progeSTERONU jest to pochodna testosteronu. kiedys byla uzywana jako dodatek do pasz dla wołu ale wycofana z powodu przerostu masy nad jakoscia ;) A Tak Serio to lykaja ta luteinke jesli duzo siedzisz na kompie bo to dobre na zmeczoen oczka :D

Chłopaki decydujcie sie!!! mam stały kontakt z managerem W.N.F.S., więc biorę te zawody na Siebie. Mam juz dwóch zgłoszonych zawodników, potrzeba jeszcze dwóch. Organizator prosi juz o zgłoszenia, gdyż załatwiane są juz bilety na tą impreze. Trzeba przylecieć do Budapesztu,a potem organizator zabiera zawodników "pod swoja opiekę" (hotel, [...]

jestem pol godziny po treningu i mocno niezadowolony slaba pompa za pozno cwicze przez ta yebana szkole Zmieniony przez - GareL w dniu 2010-03-19 20:38:55

Jak pisałem, nikt ci nie poda dziagnozy a nawet przypuszczeń bo nikt nie wie co się tam podziało a to może być na prawdę wiele rzeczy i takie strzelanie nic nie da. Do poniedziałku uwazaj na tą nogę. Pzdro

Kołodziej wygra przez ko/tko Gdzie bedzie mozna obejzec ta gale??bedzie na ipla tv??

Czarne rzeczy wyszczuplują więc i wydłużają... Jeżeli masz wydłużoną twarz może zacznij nosic kołnierzyki "okrągłe" tzn żadnych wcięc. No i pewnie rzeczy w poziome pasy, pręgi. Koszule, bluzki nosic musisz takie ktore siegaja poza linie paska, staraj sie zakrywac tą linie rzeczami nalezacymi do gornej czesci ciała.

[...] : B: 165g / Tł: 82g / WW: 396g / Kcal: 3007 Z moich obliczeń powinno być : B: 166g / Tł: 83g / WW: 397g / Kcal: 3000 Białka : Zwierzęce :78% Roślinne : 22% Co wy na ten zestaw ;] ? A w Zestawie I zbiłem makroskładniki do : B: 165g / Tł: 81g / WW: 399g / Kcal: 3014 Ciekaw jestem czy pochłonę takie ilości jedzenia Zobaczę od poniedziałku jak to [...]

to whey protein complex jest nowe wiec kupujac u mnie oszczedzasz 6,96zl niz kupowalbys nowe na allegro:)a przesylka ta sama a z tym whey protein concentrate to rzeczywiscie przesadzilem z cena troche, wiec slucham propozycji

nano mialbyc dobra przed treningowka, czemu mial? poniewaz wersja EU jest uboga, i nie dziala jak ta z USA. wiec roznica w tym, ze nano to bardziej przed treningowy stack-pomper

Jeśli CKD, to proponuję wywalić tego banana po treningu, rano tą grahamkę. Osobiście nie jadłbym też marchewki, ale to tylko moje zdanie, zamiast niej daj pomidora/brokuły. Jak Ci brakuje tłuszczy w diecie, dodaj orzechy ale uważaj na ww w nich. Ja po prostu daję wtedy tłusty twaróg, tłustsze mięsa, ale nie każdy to chwali, więc zrobisz jak [...]