ta

"wznosy bioder (hip thrust) 4x10 40/40/40/40 - maci jakiś patent na to bo ja nie wiem jak mam później tą sztangę jakoś umiejętnie z bioder ściągnąć" Kurczę - jak Ty to robisz, ze na dole nie możesz zostać ze sztangą i się spod niej wysunąć? HT mi sie znudziły jakis czas temu - GB jest fajniejszy. I spokojnie mozesz 90kg-100kg zrobić właśnie na [...]

Puar no mam jakiś taki preparat, ale mało on daje. Owszem jestem głodny czasem po nim, ale zjem trochę i autentycznie mi żołądek skręca. Dremor może te pokarmy medyczne byłyby jakimś rozwiązaniem, ale boję się że rodzice wydadzą na to kupę hajsu a ja i tak nie będę mógł tego jeść. Co do treningów to w sumie trudno to treningiem nawet nazwać. Jak [...]

Ja juz biznes zamykam. Ale jak ktos ma pomyslec to zostame do fajrantu %-) Ty chyba calej histori to nie znasz i myslisz o kremie tylko ;-) Tak wiec zalecilem Arkowi krem do depilacji jako najlepsze rozwiazanie i wyslalem zdjacie ze zgrabnymi nozkami. Modelki na opakowaniu, nie moimi :-{ Takiego urzywam. Tymczasem Arek odnalazl wersje dla facetow [...]

LIDL ta sobota 16.II filety, kurczak i banany akurat to co ja jadam i myślę, że reszta również. Niezła cena ale pewnie z rana trzeba będzie lecieć lub góra do południa bo później pewnie już lipa, nic nie zostanie. /SFD/2019/2/14/e48f770b36d340f4be942101c5020f93.jpg

Aplikacja bdb sprawa. Nie widzialem taj co Arek urzywa, ja mam jakas vitascale. Bardzo mi pasuje bo raz na tydzien sie wyrywam z reichu na zakupy do biedry, a ta apka czyta wiekszosc kodow kreskowych z ich wazyw mrozonych :-) A z wazeniem to jest tak, ze np produkty sypkie dokladam na kubki. Juz z gory wiam, ze koubek ryzu to tyle, a kaszy tyle. [...]

Dziękować Wezmę to pod uwagę. Aplikacji nie wiedziałem, zainstaluje. Żeby nie zwariować ważyć się i patrzeć na obwody oraz na siebie czy się nie zalewam co tydzień. Po miesiącu analiza diety i wyniki krwi. Narazie dwa strzały i luz,ale wiem,że trzeba poczekać. Libido na stałym poziomie, regeneracja też ta sama,czyli słabo. Po 8 godzin pracy na [...]

NIE DA SIĘ od momentu kiedy poczułem, że więcej nie zamieszczę wcisnąłem dwie łyżki i do teraz mi się tą nieszczesną zupą odbija. To już jest kurka przegięcie.

Tauryna absolutnie bezpiecznym suplementem, nie ma żadnych obaw nawet do jej stałego suplementowania. Aminokwas ten jest bardzo dobrze przebadany i zdecydowanie wykazano pozytywny wpływ na sportowców oraz ich zdrowie. Tauryna jest też dodatkiem do większości napojów energetycznych, zatem można śmiało powiedzieć, ze jest dość regularnie spożywana [...]

I co tak odrazu po pierwszym hcg będzie widać poprawę ? Jest sens brać do tego clomid podczas cyklu żeby odblokować przystawkę czy nie ma sensu i dopiero po cyklu clomid? Bo hcg chyba przystawki nie odblokuje ? Przystawke to możesz sobie w restauracji zamówić, a ta twoja przystawka to nazywa się Przysadka kolego :)

Ja pier.... a ja tu kmile co on tu z ta piecdziesiatka gada, bo laska musi miec dwadziescia pare }:-(

Kozacka forma! Serio nie spodziewałem się, że tak to uda się trzymać, zmieniając priorytety. Jeszcze ta noga... :-)

Dokladnie. Jeszcze ta dupa rok temu, po strzale, to rozumiem. Ale zaatakował i płuca, teraz tak sobie klatkę, bez żadnych inj, no bez jaj... Co będzie dalej? Zapalenia k****a dostanę?

to ta ropa przez tego nieszczesnego grąkowca ?

dokładnie, a czasem Ci co na siłę chcą je zachować wyglądają po prostu śmiesznie Potwierdzam :) u mnei zakola przyjęły taki kształt zę patrzac od góry przy większych odrostach pojawia sie coś na kształt penisa z nabrzmiała moszną %-) Zona mi tak kiedys powiedziała i dla potwierdzenia zrobiła zdjęcie :) raz widziałem gościa co miał [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Marlon-Moraes-5.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Marlon Moraes stawia sprawę jasno: Albo dostanę walkę o pas na którą zasługuję, albo nie walczę Trudno polemizować z tym, że Marlon Moraes (22-5-1), zajmujący aktualnie pierwsze miejsce w rankingu dywizji koguciej zasługuje na walkę o pas bardziej [...]

Z ciekawości, znam z widzenia/słyszenia kilka osób stamtąd, w końcu ta sama dziedzina :-P

http://www.fight24.pl/wp-content/John-Lineker-1.jpg Getty images / UFC John Lineker vs. Cory Sandhagen na UFC on ESPN 3 Kolejna próba zestawienia walki kogucich. Jak poinformowała stacja ESPN, ponownie zestawiono pojedynek pomiędzy Johnem Linekerem (31-8, 12-3 w UFC) i Corym Sandhagenem (10-1, 3-0 w UFC). Koguci mają rywalizować podczas gali UFC [...]

Ja stravy nie ogarniam, mam wersję free ;-) Dla mnie jednak najlepszy do analizy jest PolarFlow. A z tym movescount to jeszcze dużo niewiadomych. Zarówno sam serwis jak i stara aplikacja movescount mają zostać zamknięte, choć nie wiadomo czy zupełnie znikną, przestaną działać czy jak. I czy nadal będą kierować dane do innych serwisów jak np. [...]

11.02 podciąganie na drążku podchwyt cc x5 6kg x5 12kg x5 16kg x5 22kg x3 28kg x3 32kg x2 38kg x1 43kg x1 niby ok ale ta ostatnia seria wydawało mi się ze powinno pjsc lżej pompki na jednej ręce cc x1 cc x1 cc x1 cc x1 nogi w miarę wąsko staralem się trzymać + tułów jak najbardziej równolegle do podłoża,bo zauważyłęm że mocno mnie przechylało. [...]

[...] szerzej niż szerokość ramion 4s 25, 20, 15, 15 - Hack siad stopy dosyć blisko siebie 4s 12p + wykroki na przemienne po 10 na noge - prostowanie 4s po ok. 15p Lydki Coś staram się działać, ale ciągle to gdzieś w głowie siedzi;/ cieżko się z tym pogodzić e było tak dobrze i wszytsko jakby uszło, na waga w sumie mam wyj**ane ale ona te ztylko [...]