ta

Witam ponownie. Potrzebuję porady co mam dalej robić bo chcialbym 2 rzeczy na raz, a tak się nie da. Minął 2 tydzień minicuta: Waga 68.6-->67.6 Pas pod pępkiem 78-->76 Talia 75-->73.5 Fałda mierzona fałdomierzem redox: ~10mm-->~8mm. Łapa minimalnie na minus. Było 36cm -->jest prawie 36cm. Siła na treningu bez zmian- utrzymuję ciężar i liczbę [...]

Pof pisałem Ci już ze czekam aż oglosza ta walkę mam nadzieję że dojdzie do ogłoszenia na lipiec sierpień nie pozniej

Dzisiaj poranne cardio i ładowanie ww na drzewie czyli dzień dziecka u rodziców :) ta stopa to jedno z obtarc po rurce...niby nic a boli /SFD/2019/6/1/69c5e9ba0b954920a4ebe92bd8ca8f79.jpg /SFD/2019/6/1/4475392382de4f238b0fa9379bda24f9.jpg Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2019-06-01 14:14:10

Dzisiaj poranne cardio i ładowanie ww na drzewie czyli dzień dziecka u rodziców :) ta stopa to jedno z obtarc po rurce...niby nic a boli /SFD/2019/6/1/e41e37229c4e40b190c4dd934d934d26.jpg /SFD/2019/6/1/c144d06a950b4563b54e813350de6027.jpg

Odnośnie góry to dla odmiany jak robisz OHP w jeden dzień to może w inny warto by dac np arnoldki lub Hura .Co do Rumuna to nie lepiej byłoby klasyczny ciąg zastosować z odkładaniem ciężaru ( jest ta chwila no skorygowanie błedów i poprawę ustawienia łopatek , spięcia brzucha itp . Co to za ćwiczenie HUR, o którym piszesz po arnoldkach?

to nic tylko się cieszyć, można powiedzieć "goi się jak na psie" :-) ta wołowinka perfekcyjnie zrobiona :-) A stejk 2min na patelni grillowej z każdej strony. Potem na 3-5min do ciepłego piekarnika. Zrobiłem wczoraj stejka dokładnie tym sposobem i wyszło jak na załączonym obrazku, mięciutkie i pyszne:-)) [...]

Zabstyl, trochę Cię poniosło z tą bolesnością ;-) Nie twierdzę, że połamane żebra nie bolą w ogóle, ale sporą przesadą jest stwierdzenie, że to jedna z najbardziej bolesnych kontuzji. A w przypadku Wysockiego mogła się przytrafić ze względu na reanimację. Nie podali Ci czasem jakieś adrenaliny? Może stąd to opóźnienie w odczuwaniu bólu

Dobra ta kaloria? :-D w sumie ja jem tylko orzech, kokos i teraz dali połączoną wersje, mi smakuje:-PP

[...] ma problemu". Ciężko coś doradzić bo też niewiele o sobie napisałeś. Waga niska, ona jest spowodowana przez anoreksję czy jakąś inną chorobę? I o co chodzi z tą chorobą stawów? Zabronione uprawianie sportów? Druga sprawa, że przy anoreksji możesz mieć też jakieś zaburzenia hormonalne. Najlepiej będzie jak zobaczysz się ze specjalistą. Ale [...]

W najbliższy weekend, 1-2 czerwca br, we włoskim kurorcie Rimini nad Adriatykiem odbędą się zawody Panatta World Cup, sponsorowane przez znanego włoskiego producenta sprzętu treningowego do siłowni i centrów fitness, firmę Panatta, która ufundowała nagrody finansowe o łącznej puli 20 000 EUR. Zawody rozgrywane są w ramach targów „Rimini [...]

[...] na sniadanie, znowubtobwszystko skapane w tluszczu, przepieczone - eh, chyba przejde sie do lidla po zwykly twarog %-). No a swoja droga juz sie teskni za swoimi produktami, ta rutyna, nie mowie o silce i ciezarach :). Uwiezycie, wczoraj chce zapakowac na tarez ryz bialy, bo akurat rzucili taki bez niczego, czytam etykietke: "ryz bialy z [...]

Odnośnie góry to dla odmiany jak robisz OHP w jeden dzień to może w inny warto by dac np arnoldki lub Hura .Co do Rumuna to nie lepiej byłoby klasyczny ciąg zastosować z odkładaniem ciężaru ( jest ta chwila no skorygowanie błedów i poprawę ustawienia łopatek , spięcia brzucha itp .

Dobra ta kaloria? :-D Dość smaczne sa nawet

Dobra ta kaloria? :-D

yyyyy... Dzięki ojan. Chyba. Kto to jest RL? I co to jest poza RL? Szajba- no tak to realnie wygląda. Viki- zawsze staram się odwalić tą trudniejszą część na pocztąku, żeby się potem relaksować- ale faktycznie takie podjescie w biegach może się nie sprawdzić. Tymczasem; Wieczorem potruchtane WB1 [...]

Megabol niestety od tamtych czasów mam kiepskie wspomnienia z ta firma , sraka była ostra %-) "Z tych czasów" chyba też kiepskie ;-) Choć muszę przyznać, że o ile produkty choojowe to dział marketingu nie kiepski.

Megabol niestety od tamtych czasów mam kiepskie wspomnienia z ta firma , sraka była ostra %-)

Nie kumam Pofer czemu sie nie skupisz na sportach walki jak cie to kreci. Na uj ci ta silownia? Zmieniony przez - warezz w dniu 2019-05-31 21:23:16

http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero-12.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Komentarz menadżera Yoela Romero dotyczący wyroku sądu i przyznanego odszkodowania Byłemu dwukrotnemu pretendentowi do tytułu mistrza wagi średniej UFC, Yoelowi Romero zasądzono we wtorek w sądzie w New Jersey olbrzymie odszkodowanie po tym, jak [...]

[...] inne markery (np. białka na powierzchni komórki) przez co ciężko o uniwersalny lek. Chemioterapia oprócz komórek nowotworowych zabija też prawidłowe, bo nie jest tak wybiórcza. Gdyby istniał jeden marker u wszystkich komórek nowotworowych byłoby w choooy prościej. No, ale może ta chemia akurat jest jakoś bardziej wybiórcza i może [...]