ta

Przeważnie są straszne i chamskie. Ale ta jest miła i przynosi mi herbatkę.

Antka z andro tą wersję 25mg ktoś ostatnio podjadal? nie wiem jaką wersje i czy sa różne ale kumepl teraz je i działa Ziomek podjada 100tabl w opakowaniu mówi że rozdupca, jest moc

Antka z andro tą wersję 25mg ktoś ostatnio podjadal? nie wiem jaką wersje i czy sa różne ale kumepl teraz je i działa

No staram się ruszyć tą redukcje bo fatu tak jak zauważyłeś jest nadal sporo.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-27 18:57:46

Eee..lipa..też 30min w parowarze. Tak bez teścia teraz. Na sarmie S4 jedynie od miesiąca. Tą deke z teściem to chciałem już na okres masowy..może wybiegam za daleko w przyszłość ale to mnie motywuje do działania Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-27 18:46:10

Ta deka to zbędna u Ciebie...sam test wystarczy , można by dorzucić t3/clen/sally/efke

Antka z andro tą wersję 25mg ktoś ostatnio podjadal? Śmiało, zayebiście dobry antek...

Antka z andro tą wersję 25mg ktoś ostatnio podjadal?

[...] Doceniam. Makro teraz wygląda w ten sposób jak na załączonym obrazku. Jest mniej tłuszczy i ogólnie kcal mniej. Białko dobije tym po treningowym szejkiem. Wyj**alem tą śmietanę i jogurt grecki. Pytanie tylko takie czy 2400kcal to nie trochę za mało? Chciałbym tracić jak najmniej masy mięśniowej . Wolał bym żeby ta redukcja szła nawet wolniej [...]

Wyj**albys ta śmietanę i Jogur grecki zmienił na naturalny 2 % jak wyżej i już masz 40g mniej fatu w ciągu dnia i około 400 Kcl mniej

[...] zawsze liczysz :) warzywa to zależy jakie - jak pomidory cebule , ogorki to nie ( chyba że jadasz ich sporoooo ) natomiast brokuł , fasole , bób , grochy , kukurydze itp wliczasz Lepiej wstaw tą diete bo sądząc po opisie to chyba słabo to wygląda :) http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

W obiedzie ta śmietanę zużyłes do czego ? Tak z ciekawości Wymieszalem śmietanę z kapustą do tego sól,pieprz,trochę czosnku i wymieszalem to wszystko z mięsem

W obiedzie ta śmietanę zużyłes do czego ? Tak z ciekawości

Gdzie wypełniłeś ? Gdzie wkleiłeś ta ankietę ? Tutaj ma być

Wypełnij ta ankietę bo zamykam temat

No nie zrobiłem dzisiaj...jednak znajdę czas jutro żeby podskoczyć wiec tak będzie najlepiej...troszkę mi się skóra jak by zatluszczyla i dodatkowo trochę wysypało mnie wiec nie wiem czy to tylko przez ta pogodę czy czasem estro coś nie poszło w górę

Heparegen nie jest takim super lekiem jak niektórym się wydaje, a stosowałbym go właśnie po kuracji Turą a nie w czasie, a myślisz że Tura nie będzie podrażniać żołądka i jelit? a flora bakteryjna cały czas będzie w super stanie? Tu nie chodzi o to żeby zgage leczyć ale żeby typowi trawienie nie siadło, bo co z tego że będzie żarł tą turę jak jeść [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-vs-Daniel-Cormier-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Trener Jona Jonesa o trylogii z Danielem Dormierem – „To się stanie. To coś, czego Daniel naprawdę chce i nie może tego odpuścić” Jon Jones zmierza do drugiej obrony tytułu w tym roku, kiedy to zmierzy się z Thiago Santosem w walce wieczoru gali [...]

Podciąganie nachwytem +2,5kg: 7/5/5/4 Pompki z pogłębieniem ruchu (podstawki pod ręce) +15kg: 10/8/6/5/6 OHP +30 kg: 8/7/7 Uginanie francuskie gryfem łamanym +32,5 kg: 5/5 + 27,5 kg: 8/7 Metoda 3/7 na biceps 17,5kg: 3,4,5,6,7 2x Dodam oprócz tej metody 3/7 3 serie młotków na biceps. Nie mam siły na nic, upały mnie wykańczają. [...]

[...] podczas upałów %-) @Robert - dokładnie - działa na każdej płaszczyźnie dlatego też żadnych zmian w tej kwestii nie wprowadzamy. Zresztą na początku lipca kolejna konsultacja więc zobaczymy co wyjdzie no i pewnie kolejne badania do zrobienia po miesiącu od startu wprowadzenia suplementacji. Nooo to wagę teraz mamy podobną ,bo ja wskoczyłem [...]