ta

Gówniana ta strona....

1. Co sie zalicza do aerobów? najlepiej ile (h) dziennie wykożystywać czasu? rower bieganie spacer /ruch ze stałym tetnem 2. Jak najlepiej brać Clenbuterol? / nie brałem wilęc lnie dolradzam A i jeszcze trening. Czytałem (pod ta diete)ze w Pon powinno sie robić dolne partie mięśni (nogi i łydy)+ plecy! we wtorek klata, bary, ramiona. W piątek [...]

no właśnie ta tzw. masa ma to do siebie że przedewszystkim - wszystcy tak włąsnie trenują - wywoływana jest pompowaniem krwi do mięśni - jak to arnold robił a to wcale nie musi , i najczęściej nie oznacza dużej a już nawet średniej siły , poza tym wiem z doświadczenia że masa taka jest tak jakby to powiedzieć 'nietrwała' i po jakiejkolwiek [...]

ta za***iscie mi sie podoba i nawet nie wiem dlaczego

ta tez jes niezla

Panie Chenio nie wiem co on Ci zrobil ale kazdy ma prawo do swojego zdaniai i pogladow. Ja tez widzialem ta walke i powiem szczrze ze jak bym mial werdykt wydac to tez bym dal wygrana Slowakowi. I nikt nie umniejsza umiejetnosc Pana Rafala Simonidesa. A przegrywac tez trzeba umiec.

Cześć mam pytanie dotyczące kick boxingu chciał bym trenować ta sztuke walki ale jest jeden problem mam złamaną nogę w biodrze i czy będę mugł trenować kick boxing ?? nie będzie za dużego obciążenia na noge zeby z powrotem się nie złamała?? lekarz mówił że jak się zrośnie będe mugł wykonywac wszystkie czynności czyli to chyba też. co o tym [...]

Pewnie sie nie mylisz i zapewne masz racje co do tych opisanych, ciekawych sposobow ... nie widze jednak mozliwosci jakoby diuretyki mialy uswac jedynie wode z podskory oszczedzajac ta w miesniach - sam odzulem ich dzialanie na sobie.

tak jest bez recepty, podaj jej tą nazwe, jak nie ma na stanie to Ci zamoowi widocznie trafiles na niedoedukowaną farmaceutke ;) kosztooje malo dooze opakowanie okolo 15 złotych :)

Nein - to byla ta przygoda z trawa i pogotowiem

ok wiec pokolei : 1. teraz niestety przez ostatnie ok 6 miechów ze względów musiałem przerwać i teraz ciężko mi wrócić ... ale mniejsza o to , przed tą przerwą ok 2,5 roku w ten sposób i jedynie zmieniałem ćwiczenia - i był to okres stałego wzrostu 2. prawde mówią co ja jakoś nie wyznaje takiej zasady jak tu się stosuje , ja poprostu robiłem [...]

[...] nie czuje sie w ogole pozniej ze sie robic brzuch i mozna w sumie bez przerwy a kostka? zaczyna wylazic heh w ogole mam obsesje od dobrego roku na punkcie brzucha wiec i tak kaloryfer juz byl ale nie chce miec malej kostki jak u fitness tylko potezna kosc , zaczalem w ogole cykl z kreatyny i juz mi sie geba cieszy bo jezeli w 10 dni sa takie [...]

he he he wypas!!!! no masz racje Appocc do uraińców lepiej sie nie zbliżać , bo to mafia i nie wiadomo czym to pachnie, jak przez łeb z kałasznikowa dostaniesz ta ja dzienkuję !!! Informacje dla Pań: Dodatkowo do swoich gabarytów na sms prosze podawać narodowość. osoby z ukrainy i okolic proszone są o przeprowadzenie testu na hiv, aids, rzezączke, [...]

TUBUSIO Szkoda że tak póżno dostałeś TITANA ,bo jakbyś się przyłożył to kto wie może pękłoby u Pawlika 200 kg !!! Ale z tego co się dowiedziałem od naszego wspólnego kolegi Rysia,to wynik bardzo ładny jak na pierwszy kontakt z tą koszulką i biorąc pod uwagę że po ciężkim treningu . S U P E R

Do pozostałych masz link pod ta wypowiedzią tłoku.

WZOREK JA RÓWNIEŻ BARDZO SIĘ CIESZĘ ŻE MI TAK SPASIŁA TA KOSZULKA. JEST JESZCZE TROCHĘ CZASU DO M.E. WIEC MOŻE UDA SIĘ WYPRACOWAĆ POWTARZALNOŚĆ TEJ TECHNIKI I POWINNO BYĆ DOBRZE.

[...] Kurde jak ten sport kogos złapie w swoje sidła to kaplica Dzisiaj na WFie tez by była niezła akcja, mało brakowało. Gralismy 2 vs 2, koles odbił piłke od parkietu tak, ze leciała na kosz (umówilismy sie), ja podbigłem pod kosz, wyskoczyłem i juz miałem tą piłke prawie w rekach, ale...nie doleciała do moich rąk, bo odbiła sie od obręczy [...]

Nawet nie druczek - wystarczy, ze powie w jakim laboratorium sprawdzal ta dece

[...] W tej części należy używać ciężarów rzędu 60% maksymalnego i stosować 10 - 12 powtórzeń. Są to najczęściej 2 - 3 serie. Tą fazą niech będzie wybrane ćwiczenie podstawowe – złożone (np. klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w leżeniu, m. czworogłowe ud - przysiady ze sztangą na barkach, m. górnego grzbietu - [...]

A ja Cie mialam za dobrego duszka... Nie znikła nie znikła tylko odbywała najważniejsze romowy telefoniczne ;P i usiłowała zaaplikować tabletkę ili syropek nie-kotku Hmmm... to z tą swoją częstotliwością moderowania jestem nawet trendi? <hmmm> i jak tu teraz wracać, nawet przy zaistniałych możliwościach?