ta

Witam Mam taka sprawe. Kumpel z klasy zdaje na AWF. Egzaminy sa pod koniec czerwca. Na codzien jest on pilkarzem (IV liga okregowa juniorow). Pytal sie mnie, co moge mu polecic, aby zwiekszyc jego szanse na egzaminach. Jak uwazacie? Cos mu pomoze w tak krotkim czssie? Kreatyna, odzywki czy cos? Nigdy nie cwiczyl na silowni i jest dosc chudy, nawet [...]

to zostawilbym ciemny chleb z twarogiem i jajka i do tego 10 gr.oliwy z oliwek.A ta oliwe to wypic w jakim odstepie od powiedzmy jajek zeby nie wszystko naraz

Ćwiczenia na Campusie Ta płyta z listewkami, urządzenie tak proste i efektywne, stała się najskuteczniejszym systemem przeobrażania naszych paluszków w potężne obcęgi. Swą nazwę bierze od słowa campus (obóz, centrum treningowe), gdzie Wolfgang Gulich przygotowywał się pod swoje przyszłe dokonania, między nimi na mityczną Action Directe 9a. To [...]

Witam! Niedlugo mam zamiar skonczyc cykl redukcyjny. Musialem go zaczac troche wczesniej bo za bardzo sie otluscilem przez zime i mialem juz obrzydzenie do mojej oponki. Teraz juz jest z waga ok i chcialem przybrac znowu cos na masie- ale tym razem tylko beztluszczowej i tu pojawia sie moje pytanie. Co mam zakupic biorac pod uwage ze mam spore [...]

a co do kaltki to masz zapewne "lejkowatą kaltke" ...ja mam to samo .. ta dziura na mostku jes szersza niz u innych.. na WKU nie mowili Ci nic ?

kurde teraz załuje ze kupiłam tą efke vasopro!!! nigdzie kofeiny nie moge dostac!!! jednak z thermą było lepiej wszystko w 1 kapsułce haha!!!!

RozyeBales mnie ta buzka hyhyhyhyhyh

Kruszek ile kupić tego fat burnera, o którym pisałeś i jak go dawkować ???Napiszcie mi jeszcze jak jeść tą serwatke Ktoś coś pisał jeszcze o karnitynie, opłaca sie ją brać ????Pomoże to coś????Jak tak to jaką, w jakich dawkach i kiedy ???

Nie o tym chciałem tu rozmawiać, zapraszam http://www.sfd.pl/temat139285/ Tutaj toczyć się będzie ta rozmowa

A w ktorej lidze jest ta druzyna. To jest druzyna pilkarska, koszykarska, czy zuzlowa? Bo nigdy o niej nie slyszalem

Co radzicie zrobic z ta kontuzja, juz trwa od srody i bol nie chce puscic. Bylem na szczepieniu i dzien po szczepieniu zrobilem trening i przy rozpietkach zatarlem reke do krwi, nie chcialem przerywac treningu to owinalem reke bluza i dalej robilem trening i w pewnym momencie zaczelo strzelac mnie w ramieniu i przerwalem trening. Ciekawe czy to [...]

Ja to czytam!! niestety sie do was nie dołącze narazie, ponieważ mam nie długo ważne zawody i nie moge tracic sił teraz. myśle ze po zawodach tez zaczne stosować ta diete!!

To moze byc brak witamin odpowiedzialnych za wyglad skory, ale bardzo prawdopodobne, ze to po prostu wynik przesuszenia. Moj maz w pracy ciagle moczy rece i tez takie cos go spotkalo. Kluczem jest regularne nawilzanie po KAZDYM umyciu lub zmoczeniu rak. Takie proste postepowanie powinno pomoc. Postaw krem do rak w domu przy kazdej umywalce, a gdy [...]

cóż za***iste foty. szczególnie ta gdzie jest Marian na masie zdjecie Małysza też fajne, ale najlepsze te z qzynami pozdrawiam

wiesz- w suemie ciekzo sie przywyczaic, jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz... raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy... zas ta [...]

wiesz- w suemie ciekzo sie przywyczaic, jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz... raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy... zas ta [...]

jezeli juz zaczynasz zabawe z suplami,dozuc sobie do teko 250g kreatynki zeby efekty były lepsze,jak cos robisz rob to najlepiej jak sie da. wprowac w zycie DIETE bo bezniej ta kreatyna gainetry itp gowno ci dadza

banan a nie wiesz moze gdzie mozna dostac ta kretke Prolaba,bo cena wydaje mi sie troche podejrzana

Witam wszystkich po dlugiej przerwie.... Mam takiego newsa ze niedawno wyszla gra Total Football Manager 2004 , podobno jest lepsza niz CM !!!!!!! Widzialem screeny i bylem w szoku, jest mozliwosc rozbudowy stadionu, duze mozliwosci menadzerskie i mozna ogladac mecze... Gra jest podobno za***ista. ALe nie moge jej nigdzie znalezc !! Jesli ktos ma [...]

droga cos ta MLO...Lepiej kup jakąs ze znaczkiem creapure-treca,ultimate...